ответ для: клубничк@11
клубничк@11 писал(а): А норма сколько? |
сколько выпил столько и выделил, разница между выпитым и выделенным допускается 200 грамм. тоесть пьем мы где то 2 литра - вода, фрукты, овощи, суп, чай, сок кофе - это все считается.ну где то 1,5 литра минимум должно. ну грубо говоря за раз в среднем человек выделяет 200 грамм мочи. а в сутки сколько раз он должен сходить... а я встаю утром, и могу потом только пописать только вечером после работы, но как минимум за день две крушки кофе выпиваю по ка на работе, девки если выпьют со мной кофе, потом крос до туалета сдают, а я сижу