ИЩУ НАПАРНИЦ В ПОХУДЕНИИ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФОТОГРАФИРОВАНИЕ КАЖДОГО ПРИЕМА ПИЩИ (ДЛЯ КОНТРОЛЯ).

начало

• lagunamia 30.04.14 15:05

  ответ для: lagunamia

  
  

  lagunamia писал(а): а ты свои фото будешьвыставлять?девушки выставляли, их фото в начале темы,я не выставляла, стесняюсь

  Лесенок88 писал(а): Крем использую обычный для тела neivon, обливания я не делаю по 15 минут, я меняю воду раза 3, может по пол минутки, не знаю не засекала, если хочешь давай поставим цель, делать каждый день, может тоже отжимания, говорят помогает. Про уксус ничего не знаю.

  давай ) только я потихоньку буду втягиваться, почитай в инете обливания водой с морской солью и уксусом, вот все ленюсь начать делать
• Лесенок88 30.04.14 15:02

  ответ для: lagunamia

  
  Крем использую обычный для тела neivon, обливания я не делаю по 15 минут, я меняю воду раза 3, может по пол минутки, не знаю не засекала, если хочешь давай поставим цель, делать каждый день, может тоже отжимания, говорят помогает. Про уксус ничего не знаю.
• lagunamia 30.04.14 14:55

  ответ для: ravnovesie

  
  сколько раз в неделю бегаешь?
• lagunamia 30.04.14 14:51

  ответ для: Лесенок88

  
  а ты свои фото будешьвыставлять?девушки выставляли, их фото в начале темы,я не выставляла, стесняюсь
• lagunamia 30.04.14 14:46
  
  я тут расслаблялась несколько дней, в результате привес
  писать стыдно по сравнению со всеми, вобщем ( шепотом) сегодня 63,5
  дня 3 назад было 62,5
  я раньше худела всегда неправельно и этим замедлила себе обменку, сейчас поправляюсь очень быстро
• lagunamia 30.04.14 14:34

  ответ для: Лесенок88

  
  давай обливания для груди начнем делать? я одна все ленюсь, там мин 15 всего впринципе, чередовать морск соль вроде с уксусом, в воду это добавляется, подробности в инете
• lagunamia 30.04.14 14:32

  ответ для: Лесенок88

  
  

  Лесенок88 писал(а): Хорошо я постараюсь, обещаю! у меня та же проблема, когда худею начинает грудь худеть самая первая и становиться менее упругая, я мажу много крема и стараюсь делать контрастный душ когда купаюсь. Нам просто нужно худеть постепенно, не резко,и не толстеть и худеть постоянно, это плохо для кожи! Ой я сама люблю покушать

  какой крем мажешь кстати
• lagunamia 30.04.14 14:27

  ответ для: Лесенок88

  
  

  Лесенок88 писал(а): Ты не запрещай себе ничего иначе больше шансов сорваться, я вот позволяю себе все, но тогда занимаюсь спортом, так намного легче! Ты что то делаешь из спорта ?

  на счет фитнесса сейчас мало что делаю ( все у меня отмазки (( Будешь ходить в спортзал отпишись обязательно
• lagunamia 30.04.14 14:22

  ответ для: Лесенок88

  
  

  Лесенок88 писал(а): Хорошо я постараюсь, обещаю! у меня та же проблема, когда худею начинает грудь худеть самая первая и становиться менее упругая, я мажу много крема и стараюсь делать контрастный душ когда купаюсь. Нам просто нужно худеть постепенно, не резко,и не толстеть и худеть постоянно, это плохо для кожи! Ой я сама люблю покушать

  будешь что то делать для груди-пиши обязательно
• lagunamia 30.04.14 14:20

  ответ для: Лесенок88

  
  

  Лесенок88 писал(а): Привет, конечно, я уже с вами а сколько ты весишь ?

  мне бы закрепить главное, а то я худею а потом так же быстро набираю.Хотелосьбы 58-60 что бы вес гонялся, как то так )
• Лесенок88 30.04.14 14:16

  ответ для: lagunamia

  
  Ты не запрещай себе ничего иначе больше шансов сорваться, я вот позволяю себе все, но тогда занимаюсь спортом, так намного легче! Ты что то делаешь из спорта ?
• Лесенок88 30.04.14 14:13

  ответ для: lagunamia

  
  Хорошо я постараюсь, обещаю! ))) у меня та же проблема, когда худею начинает грудь худеть самая первая и становиться менее упругая, я мажу много крема и стараюсь делать контрастный душ когда купаюсь. Нам просто нужно худеть постепенно, не резко,и не толстеть и худеть постоянно, это плохо для кожи! Ой я сама люблю покушать))))))