РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• aa6o6fl6860j 13.02.16 17:46

  ответ для: actrisa34

  
  а у нас 21-45 .Кемерово .А ты ?
• aa6o6fl6860j 13.02.16 17:45

  ответ для: actrisa34

  
  Конкурс такой.В течении недели каждый участвующий худеющий в нашей команде человек(не буду всех по именам перечислять)отписывается ,активно каждый день меню не зависимо пп это или диета.Так же СПОРТ-на это недели должен быть 3 раза в неделю любой+ доказательство в виде фото что вы действительно им занимаетесь(отговорки типо было некогда не принимаются,дабы известно,что только стоит заняться спортом и будешь успевать всё и даже больше).Также фото одного дня ваших контейнеров на работу ,т.е как вы заранее с вечера готовитесь на работу что с собой берёте.И ещё как вы следите за кожей(может это масска или крем на животик,массаж,обвёртывание,может ванна с чем нибудь ит.д).Победит тот кто активнее всего за неделю будет Здесь вести отчёт,у кого по меню меньше косяков и у кого фото лучше матевации даёт .Будет первое место и второе место .
• actrisa34 13.02.16 17:35

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): quoteactrisa34 писала: В 19 часов сегодня взвешенные люди на стс.А у нас уже прошло я смотрела.Вот какие бывают ,ужассссс.Не дай боженька до такого дойти.У них же вся коже потом обвиснет.Бедные люди.

  
  а ты откуда?У нас сейчас 17-35
• aa6o6fl6860j 13.02.16 17:33

  ответ для: actrisa34

  
  [quote]actrisa34 писал(а): В 19 часов сегодня взвешенные люди на стс.А у нас уже прошло я смотрела.Вот какие бывают ,ужассссс.Не дай боженька до такого дойти.У них же вся коже потом обвиснет.Бедные люди.
• aa6o6fl6860j 13.02.16 17:31

  ответ для: actrisa34

  
  [quote]actrisa34 писал(а): вит. в 6... девочки, а вы какие витамины принимаете?Какой комплекс. Купи алфавити пиридоксин в нём в6много.я уже витамины пропила.сейчас только аскорбинку которая копеечная в аптеке.
• actrisa34 13.02.16 17:29
  
  В 19 часов сегодня взвешенные люди на стс.
• actrisa34 13.02.16 17:28

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): Да про 200гр пищи это точно .Я тоже хочу кушать маленькими порциями.Нужно себя сейчас приучать .Потому что потом когда скинем до желаемого веса привычка останется мало кушать .И ещё приучаю себя не запивать еду это не полезно и растягивает опять же желудок и пища дольше переваривается.

  
  да, я тоже.После еды чай не пью, жду, когда пройдет время...Оля, конкурс придумала?
• aa6o6fl6860j 13.02.16 17:25

  ответ для: actrisa34

  
  Да про 200гр пищи это точно .Я тоже хочу кушать маленькими порциями.Нужно себя сейчас приучать .Потому что потом когда скинем до желаемого веса привычка останется мало кушать .И ещё приучаю себя не запивать еду это не полезно и растягивает опять же желудок и пища дольше переваривается.
• aa6o6fl6860j 13.02.16 17:19

  ответ для: actrisa34

  
  [quote]actrisa34 писал(а): а вес какой? Вес 74-500.
• actrisa34 13.02.16 17:02
  
  Необходимо помнить, что для проведения подобных процедур существует еще и ряд противопоказаний : их нельзя принимать людям с сердечно-сосудистыми, гинекологическими заболеваниями, а также беременным женщинам и тем, кто страдает от варикозного расширения вен и сахарного диабета. Перед тем, как приступить к их применению, лучше обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом, который сможет адекватно оценить состояние здоровья пациента и обязательно даст нужный совет.
  Содовая ванна для похудения — отличное дополнение к диете и разнообразным физическим нагрузкам. Для достижения наилучшего эффекта важно научиться принимать ее правильно, а также с учетом всех имеющихся ограничений в применении.
• actrisa34 13.02.16 17:02
  
  Продолжительность приема любой ванны с содой должна составлять 25-30 минут и превышать данные временные пределы не следует. Наиболее эффективным считается проведение сеансов через день курсом от 10 до 12 процедур. По окончанию принятия каждой содовой ванны можно обработать кожу содово-медовым скрабом, что еще больше усилит жиросжигающий и антицеллюлитный эффект.
• actrisa34 13.02.16 17:01
  
  Для подготовления содового раствора необходимо 200-300 грамм этого вещества растворить в небольшом объеме горячей воды, а затем вылить концентрат в ванну, наполненную водой нужной температуры. Считается, что наиболее эффективна все же не просто содовая, а содово-солевая ванна. Для ее подготовления необходимо вылить в ванну с горячей водой концентрат, содержащий 300 грамм пищевой соды, и добавить 500 грамм морской соли.
  Некоторые женщины предпочитают добавлять в ванну еще и эфирные масла лимона, мандарина, грейпфрута, эвкалипта и розмарина — именно в этом случае процедура приобретает еще более ярко выраженный антицеллюлитный эффект. Любителям всего необычного можно посоветовать изготовить в домашних условиях ароматную «содовую бомбочку», которая будет не только способствовать избавлению от лишних килограмм, но и поднимет настроение.