У КОГО БОЛЬШОЙ ВЕС? ДАВАЙТЕ ПОПРОБУЕМ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ! ОЧУ ПРОДЕРЖАТЬСЯ, КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ. Я ЗНАЮ, ЧТО С ПОСТОЯННОЙ ПОДДЕРЖКОЙ МЫ ЭТО СМОЖЕМ!

начало

• nastasya700 29.04.13 22:54

  ответ для: HATA64

  
  Не, мне это не грозит) яйца и мучное вообще не ем))) а шашлыки попробую избежать) надоело в Зеркале видеть бегемота)))
• HATA64 29.04.13 22:45

  ответ для: nastasya700

  
  А в праздники не будет морально тяжело жевать один рис?
  Праздновать не будете?
  Еще и Пасха 5 мая.
  Я вот сейчас как говорится на подножном корме огурчики,салатик. А в пасху на белки - пойдем на шашлычок - курочка. Яички крашенные, творожок ......
  
• nastasya700 29.04.13 22:24

  ответ для: HATA64

  
  Собираюсь)) сейчас вот праздники долгие) думаю почему бы сесть и не удивить людей на работе спустя 9 дней)) думаю, за это время уже будет результат
• HATA64 29.04.13 21:31

  ответ для: Мадам без имени

  
  

  Мадам без имени писал(а): На весне я похудела всего на 5кг 700. За 19 дней.А первые кг потеряла на Маргарите Королевой. Почти 3 раза подряд сидела на ней.В перерывах то ДР, то 8 марта. А то лучше был бы результат.

  
  МОЛОДЕЦ !!! Неплохой результат!
  Как тебе удается выдержать такие строгие диеты? Сложно наверно три дня подряд рис жевать. Я пробовала 1 день вроде ничего второй еле еле, а на третий сорвалась.......
  У тебя наверно хорошая мотивация
• HATA64 29.04.13 21:26

  ответ для: nastasya700

  
  Привет! так ты собираешься на диету М,К, сесть?
• HATA64 29.04.13 21:24

  ответ для: Night@ngel

  
  

  Night@ngel писал(а): У меня день на смарку..наелась всякой гадости..блин,ведь знаю,что смогу выдержать диету любую,сложные первые 4-5 дней,но не могу..Зла на себя!

  
  Не переживай, наверно слишком строго за себя взялась, такие ограничения.
  Ещь белковую пищу в любых количествах и в любое время - похудеешь. Может и медленно, но 2 кг за неделю точно уйдут. Посмотри диету Дюкана или любую другую белковую диету.
  Орехи очень калорийны - надо отказаться.
  И отписывайся это поможет держать себя в руках.
  УДАЧИ!
• nastasya700 29.04.13 20:01

  ответ для: Мадам без имени

  
  Приветик!!! Сидела)) неделю на ней с честью отсидела))) сегодня ем и ем. Худеть надо) до отпуска месяц, билеты на руках , а я еще коровушка..... Как у тебя с диеткой?
• Night@ngel 29.04.13 18:02

  ответ для: Мадам без имени

  
  У меня день на смарку..наелась всякой гадости..блин,ведь знаю,что смогу выдержать диету любую,сложные первые 4-5 дней,но не могу..Зла на себя!
• Night@ngel 29.04.13 15:31

  ответ для: Мадам без имени

  
  

  Мадам без имени писал(а): На весне я похудела всего на 5кг 700. За 19 дней.А первые кг потеряла на Маргарите Королевой. Почти 3 раза подряд сидела на ней.В перерывах то ДР, то 8 марта. А то лучше был бы результат.

  Все-равно,хороший результат! А я вечно срываюсь на сладкое,вот пью чай с сахарозаменителем.. Потом пару яблок до 18.00 съем,а потом салат из пом-огурцов с маслом,на ночь-яйца или молоко. Еще надо походить часок! Очень надеюсь,не сорваться! Как ты держишься?
• Мадам без имени 29.04.13 13:59

  ответ для: SCH@STLIV@J@

  
  я худею с февраля
• SCH@STLIV@J@ 29.04.13 13:00

  ответ для: Мадам без имени

  
  privet a vy za kakoy srok tak pohudeli ?
• Мадам без имени 29.04.13 13:00

  ответ для: Night@ngel

  
  На весне я похудела всего на 5кг 700. За 19 дней.А первые кг потеряла на Маргарите Королевой. Почти 3 раза подряд сидела на ней.В перерывах то ДР, то 8 марта. А то лучше был бы результат.