ЭНЕРГЕТИКИ. КТО ЧТО УПОТРЕБЛЯЕТ?

начало

• Daimi 02.02.09 00:22

  ответ для: Silent_Enigma

  
  Крепкий? Настоящий, не растворимый?
• Daimi 02.02.09 00:22

  ответ для: Silent_Enigma

  
  Вот именно - сложные. :)
  Сахар к ним не относится. ;)
• Silent_Enigma 02.02.09 00:16

  ответ для: Daimi

  
  почему ноль? зачем же тогда люди перед тренировкой едят сложные углеводы в виду каш или фруктов?
• КЫСЪ 02.02.09 00:16

  ответ для: Daimi

  
  а то что силу дают простые углеводы...эт ясно)а вот всякие добавки я почему то боюсь пить)
• Silent_Enigma 02.02.09 00:15
  
  я пью кофе пару чашек. без сахара,естественно
• Daimi 02.02.09 00:12

  ответ для: КЫСЪ

  
  В принципе, логика здравая. :)
• КЫСЪ 02.02.09 00:09

  ответ для: Daimi

  
  ну как сказать..я думаю вряд ли чашка кофе с 2 ложками сахара,что ок. 50ккал= полуторачасовой треши, + полчаса дойти туда-обратно)
• Daimi 02.02.09 00:00

  ответ для: КЫСЪ

  
  Это чисто из-за сахара. :) Углеводы всегда сил прибавляют. Вот только толку от такой тренировки =0. :( Потому что именно они сгорают во время работы, а не жирок...
• КЫСЪ 01.02.09 23:14
  
  мне хорошо выдержать тренировку помогает выпитый до не кофе с сахаром)