ХОЧЕТСЯ НАЙТИ СВОЮ КОМАНДУ (Я И 2-3 ДЕВУШКИ ДО 20 ЛЕТ, КОТОРЫМ НУЖНО ПОХУДЕТЬ ОТ 15 КГ И БОЛЕЕ).

начало

• SexyMummy 31.08.12 09:51
  
  приветик! я тоже хочу найти свою команду. меня зовут вера. мне 24 года. сегодня села на весну. скидывать мне нужно много - хочу весить ровно 60 кг. а пока я 92-93
• Рassion 30.08.12 23:07

  ответ для: loriet

  
  

  loriet писал(а): ja voobwe zanimajusj v zale na trenazorah inogda hozu v nklassi po tancam , doma kru4u obru4j , zanimajusj po Sindy Craford no ja rabotaju v no4nie i dnevnie inogda prosto net sil , pitanie bez diet prosto inogda nne em mjaso , razgruzki , ja toze sej4as serjozno nastroena 4tom b k vesne uze bilo to 4to ho4u ja -10-15 kg i podtjanutoe telo,, delaju skrabi , objortivanija sama doma , mazusj maslom kakao potomu 4to u menja rastjazki , koro4e kak to tak

  
  я для себя тоже решыла, что надо все изменить в себе надоело ето неуклюжое тело. Весной я была 82 кг, теперь 72, но... этого мало. знаешь, самое трудное то, что никто не поддержывет да и еще все время сбивает... дома всё время так.. но наконецто на учёбу, там я буду докладать максимум усилий, очень хочу 60 кг, как думаеш за 3 месяца это реально?
• loriet 30.08.12 22:57

  ответ для: Рassion

  
  ja voobwe zanimajusj v zale na trenazorah inogda hozu v nklassi po tancam , doma kru4u obru4j , zanimajusj po Sindy Craford no ja rabotaju v no4nie i dnevnie inogda prosto net sil , + pitanie bez diet prosto inogda nne em mjaso , razgruzki , ja toze sej4as serjozno nastroena 4tom b k vesne uze bilo to 4to ho4u ja -10-15 kg i podtjanutoe telo,, delaju skrabi , objortivanija sama doma , mazusj maslom kakao potomu 4to u menja rastjazki , koro4e kak to tak
• Рassion 30.08.12 22:53

  ответ для: loriet

  
  

  loriet писал(а): privetik , eto lenj , po sebe znaju esli na4atj zaniamtsja sportom to pojavjatsja i sili i na dietah ludwe ne sidetj , poew praveljno i s razgruzo4nimi ndnjami hotja bi mesjac potom ustraivaj dieti ne zostkie

  
  да я и не спорю, канешно же лень. Я упорно занималась 1,5 месяца а потьом плюнула . вес был 65 теперь 70... немогу себе этого простить, сейчас настраиваю себя на упорный труд с 1 сентября. Раскажы как ты занимаешся своим весом.
• lenchik 30.08.12 12:07

  ответ для: loriet

  
  Привет) У меня все хорошо, сегодня 7-ой день на японской. Более менее втянулась уже. После японской на правельно питание на 3 недели, т.к буду не дома. А потом бонский суп хочу недельку попробовать)
• loriet 30.08.12 10:54
  
  Privet vsem devo4ki u menja poslednij vihodnoj (((( zavtra na rabotu vsjo idjot horowo , v4era vipila bakal vina , ela segodnja farwirovonij per4ik , kefir , persik v te4enie dnja dumaju kefir dopivatj , a zavtra u menja budet tvorog , sup , slat vozmozno vmesto supa pe4jonaja ribka ewjo ne rewila , v4era bila v zale , paru dnej nazat kupila ganteli po 3 kg , sej4as obru4j pojdu krutitj,kak u vseh dela??
• loriet 30.08.12 10:51

  ответ для: Рassion

  
  privetik , eto lenj , po sebe znaju esli na4atj zaniamtsja sportom to pojavjatsja i sili i na dietah ludwe ne sidetj , poew praveljno i s razgruzo4nimi ndnjami hotja bi mesjac potom ustraivaj dieti ne zostkie
• lenchik 29.08.12 22:50

  ответ для: Рassion

  
  И тебе сладких снов
• Рassion 29.08.12 22:45

  ответ для: lenchik

  
  

  lenchik писал(а): Спасибо тебе большое Уже 7 дней осталосьПока держусь, и решила идти до конца. А у тебя все получится, просто нужно мотивировать себя. Подумай - ради чего ты хочешь это сделать. И вперед к своей цели

  
  Спасибо))) Єто очень трудно. Или я просто опустила руки... Но, у нас здест тоже есть група, мы договариваемся с 1 сентября начать, пока все учасницы настраиваються))) вот и я себя настриваю)))) Сладких снов))) У тебя всё получитья))))
• lenchik 29.08.12 22:41

  ответ для: Рassion

  
  Спасибо тебе большое))) Уже 7 дней осталось)))Пока держусь, и решила идти до конца. А у тебя все получится, просто нужно мотивировать себя. Подумай - ради чего ты хочешь это сделать. И вперед к своей цели)))
• Рassion 29.08.12 22:14

  ответ для: lenchik

  
  

  lenchik писал(а): Ты хочешь на гречневой посидеть? Я больше 3-х дней не выдерживаю. А у меня сейчас мечта переступить отметку 70, чтобы даже хоть 69,900 было. Даже незнаю как выдержать эти 8 дне? Скоро КД должны начатся, я тогда или умру или сорвусь А ты не расстраивайся, сходи к кому то взвеситься чтобы знать точно. И попроси кого то чтобы весы посмотрел, может можно что-то сделать

  
  ох... я очень хочу себя настроить сесть на ту диету. но никак не могу. У меня вообще какоето ненормальное состояние. все пофиг... какая я , кто что о мне думает... это не верно, но как себя переубедить? 3 сентября в универ. может это что то изменит. сегодня послдедний день жру все, а с утра попробую себя сдержива.
  А ты держысь, огленись назад, посмотри сколько ты промучилась, а осталось только 8 дней помучиться, поообещй себе поле 8 дней купить что оченеь класное. Я в тебя верю)))))
• My life is music 29.08.12 21:55

  ответ для: Tate94

  
  угу)))))))