ПОСОВЕТУЙТЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ЗАПОРАХ

начало

• koroleva123 21.10.08 13:55

  ответ для: Dozentin

  
  СПАСИБО!
• Dozentin 21.10.08 13:38

  ответ для: koroleva123

  
  поищи где-нибудь молочный гриб и делай из него кефир, недели через 2 стул налаживается. Проверено на себе. Я после родов (5 недель назад) без клизмы или слабительного вообще в туалет сходить не могла, мне мама из МИнска привезла несколько молочных грибков, кажды вечер пью этот кефирчик. Первых две недели вообще сдвигов не было, мне даже казалось, что только хуже стало. А теперь стул стал мягким, каждое утро, как по расписанию. Про этот гриб в и-нете можешь почитать.
  Во время запоров помогали киви здорово, они хорошо слабят, а так же курага, чернослив и инжир. Я их к чаю вместо сладкого ела
• Кокеточка=) 21.10.08 13:34
  
  если на один раз- то и клизьма не плохо.... а если постоянно то лучше всего бады!эубикор например!а еще мкц- это микроцеллюлоза, в виде таблеток, но это не слабительное, а растительное волокно, обмен веществ восстанавливает....я как начинаю принимать. на следующий день все в норме!и все с этого дня по расписанию!
• Olg@04 21.10.08 13:19
  
  Сама запорами мучаюсь. Мне супески обычный компот из сухофруктов помогает! А еще лучше фрукты из компота вынуть и без косточек в блендере смолоть, а потом в компот добавить. Получается компот с мякотью.
• арн10 21.10.08 13:14

  ответ для: koroleva123

  
  На здоровичко!
• koroleva123 21.10.08 13:12

  ответ для: арн10

  
  Спасибочки за киви, это мне нравиться.
• арн10 21.10.08 13:02

  ответ для: koroleva123

  
  Натощак можно приниать 1 ст. л. льняного семени и запивать ст. воды, не разжевывая. Но более 10 дней подряд это делать не рекомендуется. А эпизодически очень помогает. Кроме того, попробуйте кушать утром, вместо завтрака 2-3 киви. Вы поразитесь результату!
• koroleva123 21.10.08 13:01

  ответ для: kljukwa

  
  Спасибо.
• koroleva123 21.10.08 13:00

  ответ для: Mmistle

  
  Я и так ем овощи, фрукты не очень люблю(по настроению).
• kljukwa 21.10.08 12:57
  
  Эубикор,безопасное,нет противопоказаний и не может быть передозировки,на 100% натуральное средство,я всю беременность принимала без перерыва.
• Mmistle 21.10.08 12:51

  ответ для: koroleva123

  
  а на чисто фрукты и овощи переходить и не надо, но побольше их кушать вполне наверное реально. Я, например, цитрусовые люблю и обязательно в день съедаю от 1 до 3 апельсинок или грейпфрут
• Большая свинка 21.10.08 12:44
  
  1. Прекратить беспокоиться. Даже если думаешь, что это не так, но наш огранизм по-всякому влияет на различные ситуации, поэтому каждое утро настраивай себя на хороший день и каждый вечер перед сном говори себе приятные слова.
  2 “Свекла - что метла“ - недаром гооврится. А ежели к отваренной свеколке добавить чернослив - мммм, и вкусно, и главное - полезно. Как раз слабит хорошо.
  3. Иключи все мучное из рациона. И вообще - пересмотри свою систему питания.
  Удачи