вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ СЛАДКОЕ! ПОНИМАЮ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ТЯГИ НЕ СМОГУ. ПОСОВЕТУЙТЕ, ЧЕМ СЛАДКИМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ КОНФЕТКИ И ПИРОЖНЫЕ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ ФИГУРЕ?

Очень люблю сладкое!Понимаю,что избавиться от этой тяги не смогу.Посоветуйте,пожалуйста,чем сладким можно заменить конфетки и пирожные,чтобы не навредить фигуре?

следующая тема»
регистрация»

автор: Джинн, 29.02.12 01:05 все темы»
комментарии: +112, просмотры: +3211
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 »»

  • ответ для: ия191


    ия191 писал(а): я тоже, бывает долго держусь, потом срываюсь...блин и бока растут! Кстати мюсли и магазинные йогурты, это тоже большие калории , токда уж лучше чистого черного шоколада, пару ломтиков!
    йогурты я давно не покупаю,мюсли иногда случается.Наверное,правда,лучше чёрный шоколад.
    _______
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.

  • ответ для: Джинн


    я тоже, бывает долго держусь, потом срываюсь...блин и бока растут! Кстати мюсли и магазинные йогурты, это тоже большие калории , токда уж лучше чистого черного шоколада, пару ломтиков!

  • ответ для: Роднуся-Дорогуся


    Спасибо,теперь не ошибусь!
    _______
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.

  • ответ для: Джинн


    Джинн писал(а): Спасибо!Много полезного для меня написали!Особенно понравилось есть сладкое до 12 часов.А про сухофрукты у нас наврут с три коробаТут самой надо оценивать.

    Самой смотреть надо - их видно какие с сахаром , а какие без...
    у нас инжир такой прессованный - сразу видно что без сахара ... киви тоже ... клюква ... а вот с вишней надо быть осторожней - есть один вид - в сахаре варенный , но его видно - красивые вишенки как на картинке , а которые без сахара страшненькие и сморщенные
    еще урюк - как курага не досушенная - тоже без сахара ...
    кстати еще как вариант заменителя можно зефир или пастилу ... но все же там сахар - я стала до 12 их есть вместо булочек и круасанов на завтрак с кофе ...

  • ответ для: Роднуся-Дорогуся


    Спасибо!Много полезного для меня написали!Особенно понравилось есть сладкое до 12 часов.А про сухофрукты у нас наврут с три короба))Тут самой надо оценивать.
    _______
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.

  • Сухофрукты ... причем которые без сахара !!! есть такие - урюк , инжир , киви , клюква , вишня ... Не знаю как у вас - у нас магазинчики с этим добром и там спросить можно - что есть без сахара - в итоге как наберу шекелей на 100
    Шоколад заменить на черный ...
    тут советовали покупать сладости для диабетиков - на фруктозе и т.п. - у родителей мужа есть такая проблема - они тоже начали покупать такое - говорят что для фигуры еще хуже !
    А вообще попробуйте как советуют в некоторых системах питания - не отказывать в сладком если уже требует организм , НО употреблять его ДО 12 дня !
    я попробовала - по сист -60 - ничего - терпимо ! с утра могу мороженку с кофе и печеньки и шоколадку , но с 12 уже все - максимум часа в 2 дня могу чай с сухофруктами без сахарными попить ...
    Удачки “коллега“

  • Можете попробовать покупать сладкое на фруктозе,в аптеках да супермаркетах продают..В них вроде калорий меньше...Маме моей когдк диабет поставили,разрешили только такие есть,в небольших количествах,естественно

  • ответ для: Джинн


    Джинн писал(а): ой,боюсь,равноценной не найдётся!

    Найдется все. Будем оптимистичнее)))

  • ответ для: gjiaqwu61m97


    irriska писал(а): уверена.Заменить другой p.s я пока свои не заменила, но надеюсь
    ой,боюсь,равноценной не найдётся!
    _______
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.

  • ответ для: NoGoodDeed


    NoGoodDeed писал(а): если у вас нет склонности к диабету и грибковым заболеваниям, то для здоровья не более 80 грамм в день сахара включая сахар в фруктах, помидорах итд, вот и всё, я не вижу смысла страдать - 1 жизнь
    конечно,лучше просто не переедать.Спасибо!
    _______
    [b ]Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.

  • ответ для: Джинн


    Джинн писал(а): вы верите,что можно избавиться от этой зависимости?

    уверена.Заменить другой)))
    p.s я пока свои не заменила, но надеюсь

  • такая же проблема...может быть и правда изюм чернослив и т.д. следует попробовать
«« 1..6 7 8 9 10 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы правда не понимаете очевидных вещей?» 62
для вашего мужчины - вы трофей? он вознес вас на пьедестал?»
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 8
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 10
какой бы выбрали фитнес клуб ребенку ?» 2
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 31
неприятный инцидент на пункте выдачи» 9
какие планы на сегодня?» 9
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 30
не хожу на свидания на сайте знакомств сижу год, мне 25. за этот год с» 6
какой педикюр обойдет к молочному маникюру?» 3
опека на ребёнка. может кто сталкивался с таким, что мать оформляем на» 1
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 24
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 42
как вы отвечаете на мемы? если например про вашу ситуацию, где спрашив» 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 42
какое у вас отчество? » 23
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 39
почему все мое окружение думает ,что я с мужем из-за денег?» 16
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 13
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 16
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь?» 10
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 47
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 17
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 22
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 26
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 25
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 6
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 25
кто следит за питанием. расскажите какой рацион стоимость продуктов на» 1
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 74
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 17
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 36
так обидно, когда собираешься куда-то, вся такая ухоженная, красивая, » 78
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 26
в кого вы сейчас влюблены? » 8
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 172
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 74
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 6
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 10
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 27
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 38
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 12
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 8
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 41
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 9
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 19
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 19
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, чт» 11
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 8
что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям» 13
вас тоже раздражают бабки возле подъезда? смотрят на всех оценивающим » 42
тема содержит фото вам не кажется, что она напоминает эту актрису? » 24
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 76
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru