вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Ну, меня здесь уже знают. Месяц плотно на диетах, но результат только в первые 10 дней - минус 8 кг - и все, как заколодило. Осталось 10 дней, чтобы привести себя в относительный порядок. Прочитала все и вывела для себя еще диету: типа огуречной. Тертый на крупной терке огурец+зелень+сельдерей залить 1% кефиром и хомячить день за днем. До 18 час. Если будет невмочь - за “ужином“ вареное яйцо. До сна зел. чай. Думаю, вес сдвинется. Уверена, такая диетка только для вполне здоровых людей, наверное, больше 3-х дней нормальному человеку на ней сидеть нельзя, но у меня безвыходная ситуация, буду сидеть до упора. Если вес будет мало снижаться, то выкину из диеты кефир. Будут только тертые огурцы с зеленью. Сегодня полдня жру эту адскую смесь и есть совсем не хочется. Эти оставшиеся 10 дней я должна худеть по-максимуму что бы то мне ни стоило.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Муська911


    ОХ, Мусечка, трудно и мне с сыром! Ну впихнула в себя 400 г, запивая кефиром. Фсё! Так ждала, когда сырку поем - и на тебе, нисколько не хочется, тожжже хочу колбасы!!! А лапу куриную единственную порезала зверям поесть... Завтра только после обеда домой заявлюсь, куплю окорочок или грудки - и поем! Но вот послезавтра что делать с молоком? Целый день на молоке... Я-то выдержу, я на картошке буду работать, пахать, не замечу, как и день пролетит, а ты? Зато 10 яиц умять у меня не заржавеет - с кофием-то! Вот и конец диетке будет... Немного же осталось, видишь, как вместе здорово! Да, с размерчиком, тебе, Муся, повезло, скоро спокойно в 44-й влезешь... А я и не знаю, какой у меня размер, никогда на них не смотрю, когда тряпочки покупаю...
    Так, про калории. Их надо как-то высчитать правильно, я не знаю, где, может, здесь, на сайте, если правильная считалка, они же все разные, где-то мне считали, что для похудения надо есть 1200 ккал, потом в другом месте посчитали, что до 600 всего... В общем, на каждый вес и телосложение надо иметь свою считалку. И помнишь, как я на огурцах с кефиром сидела? Сначала отличный отвес был, а день на пятый-шестой - практически ноль. Добило меня тогда то, что 2 маленьких огурчика за день съела и стакан кефира 1% выпила, а отвеса не было. Эта палка о двух концах, меньше ешь - и отвес меньше. Вот на кремлевке все-таки приятнее сидеть, хоть она мне очень мало помогла. Может, после этой диетки ты на кремлевку, а я на гречку? Мне во что бы то ни было надо 55 кг быть в самом скором времени. Сегодня работодательница моя ооочень восхищалась моим похудением, даже другую женщину позвала посмотреть, все сказали, что просто отлично, а я хочу еще лучше! У соседки-подруги 20 октября день рождения, хочу при гостях очень хорошо выглядеть. Других причин пока нет. А я на гречке все-таки лучше всего вес убираю. А у тебя раз на кремлевке получается - вот и посиди на ней. В общем, я еще здесь время от времени, пока работаю. Ой, сегодня опять в поле трудиласи и на огороде, ну неужели опять отвеса не будет? Спина отламывается просто. Кофе только утром выпила чашку - и все, целый день бегом с ведрами и с лопатой, а уж на ночь не буду, завтра в 9 уезжать в город, хоть бы выспаться... Сожитель у меня жаворонок, я - ярко выраженная сова всегда была. И теперь - переучилась! Спать с ним ложусь почти всегда в 11, ну, если что интересное в компе или работа или кино, то хоть до 3 ночи пялиться буду, а если его дома нет ночью - вообще рай - кофейку выпью и до утра киношки смотрю - одна спать не умею.
  • ответ для: Norushka


    Свеееетаааа !!! Не лезет в меня больше сыр этот...ХООООООЧУУУУУ КОООООЛБАСЫЫЫЫ !!!!!!!!!!!!!!!! Скорей бы завтра...говядины нет,дорого,там завалялось гр 150 сома,пожарю без масла и соли,да еще со вчера,или позавчера куриная грудка осталась,заныкать надо...Свет,ты как ????????
  • ответ для: Norushka


    мне кажется, это отличный результат!!! Поздравляю!!!! я думала, ты на одном месте топчешся. извени.
  • ответ для: Norushka


    Свет,ты считаешь,что если перейти на подсчет Ккал,то это все ерунда ???
    Организм может приспособиться и к 1000 Ккал,да ? И будет в бока пихать...
  • ответ для: Norushka


    Приветик!!! Весы у меня электронные,самые дешевые ,которые были в магазине взяла.И сегодня они показали 63,400...А чай я вчера так и не выпила,забили мне баки детишки...Старшему колеса на роллах поменяй,подшипники скоростные поставь...В полдвенадцатого ночи .....)))))))Но это у нас норма почти...У нас все как не у людей...
    Таааак,ну держусь я пока и ты !!! Сыр вчера купила,а он таакой противный,съела сегодня микрон,вот дитя докормлю и потопаю куплю российский,и больше не буду экспериментировать.
    А я когда уйду с диеты,ну или досижу,то снова вернусь к Кремлевке,наверное...Че-то не могу я на эту гречку настроиться...
    Блин,вчера в магазине меряла курточку,46 размер великоват каплю,а 44-й как раз,но на футболочку...Но это же каааааакой прогресс!!!!!! В кои-то веки детский размер подошел...
    про чашечку,у меня такая же с блюдечком,токо 100грамовая,специально взяла,из нее намного приятнее пить. И кофе иногда пью 2 чашечки...А муж мне)))Ты что так много кофе пьешь !!! Ну и я думаю,Света тоже не много...А Света по-взрослому...Ну и я буду !!! Конечно влезет в меня и 3 чашки на раз...Вот обожала я сидя на Кремлевке,Творог вприкуску...Скучаю за ней...
  • ответ для: Муська911


    Ну, теперь дело попрет, раз виден вес! Проздравляю! И ты так мало кофе пьешь! 20-30 г даже на раз - микроскопическая доза! У меня специальная кофейная чашечка, самая маленькая - грамм 150. Я в нее ложку чайную с горкой растворимого кофе кладу. Выпью такую чашечку, потом вторую-третью - и уже пофиг все на свете - есть не хочется, спать не хочется - чего человеку еще надо! Вот и я держусь... Не знаю, надолго ли... Сегодня-завтра точно посижу, чего ж сырок оставлять другим, и мясо тоже... Но - АТВЕСА НЕЕЕЕТ!!! Даже какой-то привесик, стелочка ближе к 60 кг стала! В общем, блин, обжираловки мне противопоказаны. Правда, я тоже с унитазом по большому счету еще и не общалась... Но не 2 же кг г-на во мне скопилось. Сегодня чаек не смогу - завтра на работку. Завтра вечером выпью. И предупреждаю свои жиры уже официально: если по-добру не уйдут - сажусь на гречку!!! Догоню до 55 и сяду на приличную диету типа весны, дальше потихоньку к Новому году худеть. Ну ужас. Что делать, када вес так стоит? И на кремлевке почти так же было...
    А весы у тебя механические или с цифирьками электронными? Конечно, механические надежнее, но с экранчиком интереснее, там все до грамма видно. Сейчас иду на работку, работодатель меня не видела с июля (я дома на компе работаю), я тогда была 65 кг, она и то удивилась, как я похудела. Сама женщина ооочень полненькая, хоть два раза в неделю разгрузку делает с овощами и все посты соблюдает, но нисколько не худеет. Я ей столько диет переносила почитать - все, говорит, некогда заняться, даже гречу ни разу не пробовала. Вот она удивится! Ножки у меня как палочки стали... Щас приду и скажу: вот, пришла показаться, что еще жива. Ну и сразу домой, картошку копать. Ну надо же, вчера столько наломтила на поле, в огороде лук выкопала, две грядки к зиме приготовила, травы повыдергивала - и без отвеса.... Хачугречугречугречу... И ты догоняй побыстрее!!!
  • ответ для: Norushka


    ...забыла написать )))) купила же новые,надеюсь честные весы,сейчас вечером показывают 63,900...Но я не была,пардон,на горшке сегодня...
    Содовой ванны не будет,и вчера не было...Вчера кинулась соль с содой смешивать,а соли там с пару стол ложек...Сегодня,конечно ее купила,но уже сил нет ни на клизму ни на ванну...Вот иду пить свою ласточку,и спатьб...Устала,сил нет совсем,ужасно дохлая...
    Ну до завтра !!! Всего-всего тебе !!!!!!!!!
  • ответ для: Norushka


    Ой...не успела...Прости,дорогая...Очень поздно вернулись из магазина,я сразу сюда...
    Ну что сказать...Трудно мне сегодня было,ой как трудно...Чуть не сорвалась ))
    Но к счастью картошка быстро испеклась. Я ее попробовала пожевать так,кофе запивая...Чуть не рыгнула...Потом вспомнила,что ты говорила про оливк маслеце...так и сделала,ниче,с маслом(но я с кукурузным),2,5 штуки съела...и наелась. Но картошка действительно из духовки ооооочень вкусненькая.А про кефир я забыла...не пила его вовсем,но в кофе за все разы что пила,влила в общей сложности 20-30 гр...
    Но как же тяжело сегодня было,блин,токо о тебе и думала.Думаю,что я Светику скажу...Как неудобно-то будет...Так и прордержалась...
  • ответ для: Муська911


    Ну вот, два дня мне придется работать... Так что кусок сыра завтра в карман - и в город... Блин, а послезавтра как быть с мясом? Полкило - это окорочок. Если я в 8.30 съем кусок, в 13 и в 17 по кусочку - нормально будет. Ну скорее бы заснуть и отвесить изо всех сил!!! Что я хотела, выпимши литр вина??? Конечно, день выкинут. Ну ладно, всего-то осталось - чуть! Дотяну!!! Ну приходи же! Я спать...
  • ответ для: Муська911


    Муся-Муся... Уф, доела всю картошку - а ничо, можно есть, понемножку кефирчиком запивая. Завтра сырррр! И кефирчика поллитра осталось... Я здесь весь вечер почти буду время от времени. Пиши, как дела, как усидела?
  • ответ для: Муська911


    Полнолуние сейчас. Так что к следующему созреешь. Может, и я решусь! Убегаю на картошку с никаким отвесом. Так где-то стрелка между 59 и 60 крутится... Даже если не привес грамм 100... И это от 300 г вареной рыбки за день! Уже хомячу картошечку - убеждаю себя, что вкууусно!
  • ответ для: Norushka


    Да,масло,токо вроде не с лимона,а с грейпфрута соком.... Ну мне легче решиться,я ж еще не пробовала.Но во-первых:Не знаю когда это полнолуние,во-вторых:каждый день по литру сока пить яблочного свежевыжатого...Бдин,ну нет мне времени на себя....Я детю не всегда сок этот делаю.И потом,мы ж вроде на диете...А 1 л сока-это по уе-зашкалит зааа..Да и по подсчету калорий,тоже...Разве что совсеим не есть,а пить токо сок...День-ну два можно выдержать,но 6 дней-эт перебор...
    Но...может и решусь...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 13
как вы себя воспринимаете ?»
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 38
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 11
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 17
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 3
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 12
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 6
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 6
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 20
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 70
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 4
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 26
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 12
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 12
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
а вы бы смогли работать с детьми? » 45
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 9
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 11
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 3
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 18
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 16
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 6
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 10
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 8
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 26
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 77
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 16
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 22
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 7
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? »
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 24
у кого когда день рождения? » 28
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 13
почему женщины так боятся гинекологов? » 28
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 15
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 65
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 11
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 1
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 12
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 30
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 4
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 14
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 20
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 28
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 4
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 14
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 50
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 50
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 23
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 27
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 35
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 8
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 17
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 58
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 27
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 13
сколько раз в день выгуливаете собак? » 9
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 9
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 19
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 34
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 7
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 28
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 15
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 9
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 18
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 19
как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. » 6
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 49
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 63
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 18
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 13
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 14
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 26
нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака» 5
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 39
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 16
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 14
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 9
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 9
ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увид» 14
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 46
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 44
как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом говоря» 4
у мужчин вы любите какой?» 17
что вам больше нравится: москва или питер? » 24
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 15
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 18
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru