СЛАБИТЕЛЬНЫЕ. КТО ПЬЕТ? ПОМОГАЮТ ЛИ ОНИ ХУДЕТЬ?

начало

• Антибаба 27.04.11 18:07

  ответ для: уже_не_девушка

  
  

  уже_не_девушка писал(а): а сбалансированное питание, такое что бы гормоны были в норме, это когда 35 калорий из белков, 35 из углеводов, и 30 из жиров, причем это соответствие должно быть в каждый основной прием пищи. И тогда все будет в норме, лишнего веса не будет естественным путем, а климакс наступит на несколько лет позже.

  
  Теперь ясно. Спасибо)
  А неужели в Кремлевке этот баланс возможен (достигается)?
• уже_не_девушка 27.04.11 18:05

  ответ для: Антибаба

  
  

  почти Леди писал(а): Я всё это знаю... И даже морковь без ложки растительного масла не усвоится. Но я такое есть точно не стану. Я стараюсь балансировать питание. Вопрос не во мне заключен.

  
  а сбалансированное питание, такое что бы гормоны были в норме, это когда 35% калорий из белков, 35% из углеводов, и 30% из жиров, причем это соответствие должно быть в каждый основной прием пищи. И тогда все будет в норме, лишнего веса не будет естественным путем, а климакс наступит на несколько лет позже.
• Антибаба 27.04.11 17:54

  ответ для: уже_не_девушка

  
  

  уже_не_девушка писал(а): Вред вредной пищи не в том, поправиться человек или нет, а в воздействии на сердечнососудистую систему. Вот моя знакомая всю жизнь стройная, ест что хочет, фрукты-овощи-каши любит, а холестирин повышен, а узи сердца показало наличие холестериновой бляшки в главной аорте, проблемы с давлением. Сколькио вы не принимайте витамин А, если употреблять его без жиров, он не усвоится, кальций из творога, если тот не будет иметь жирность 12 не усвоится, нехватка жиров в рацион способствует образованию камней в желчном пузыре, ведь жиры работают как желчегонное, ведь не зря говорят, если будите с утра принимать столовую ложку льняного масла, организм вам скажет спасибо. Из жиров формируются мембраны новых клеток, а ведь в течении 7 лет все клетки нашего организма полностью обновляются, а строительный материал это белки и жиры, углеводы- это энергия. если хотите понять как зависит гормональный баланс от питания, прочитайте вот эту книгу, а точнее от баланса Б-Ж-У в нашем рационе.

  
  Я всё это знаю... И даже морковь без ложки растительного масла не усвоится. Но я такое есть точно не стану. Я стараюсь балансировать питание. Вопрос не во мне заключен.
• уже_не_девушка 27.04.11 17:50

  ответ для: Антибаба

  
  

  почти Леди писал(а): Просто это не мой стиль питания. Я люблю овощи, фрукты, крупы. Жир не люблю совсем приходится пить витамин А. Я в общем читала суть диеты и ее принципы, и она мне однозначно не подходит. Это всё прекрасно, себя всю жизнь держать и т.д. Мне подходит подсчет калорий, при котором я могу позволить себе, если захочу даже вредную пищу, и не поправиться. И ДАЖЕ похудеть. Суть не в этом. Вы мне так и не ответили на вопрос: Мне интересно другое: как связан гормональный фон и пища? Я это слышала только от приверженцев сыроедения. В других формах питания как это позиционируется?

  Вред вредной пищи не в том, поправиться человек или нет, а в воздействии на сердечнососудистую систему. Вот моя знакомая всю жизнь стройная, ест что хочет, фрукты-овощи-каши любит, а холестирин повышен, а узи сердца показало наличие холестериновой бляшки в главной аорте, проблемы с давлением.
  Сколькио вы не принимайте витамин А, если употреблять его без жиров, он не усвоится, кальций из творога, если тот не будет иметь жирность 12% не усвоится, нехватка жиров в рацион способствует образованию камней в желчном пузыре, ведь жиры работают как желчегонное, ведь не зря говорят, если будите с утра принимать столовую ложку льняного масла, организм вам скажет спасибо. Из жиров формируются мембраны новых клеток, а ведь в течении 7 лет все клетки нашего организма полностью обновляются, а строительный материал это белки и жиры, углеводы- это энергия. если хотите понять как зависит гормональный баланс от питания, прочитайте вот эту книгу, а точнее от баланса Б-Ж-У в нашем рационе.
• Антибаба 27.04.11 17:39

  ответ для: Елена Банько

  
  

  vecchiaccia писал(а): нет, конечно, печень гормонов не производит

  
  Я знаю
• Антибаба 27.04.11 17:39

  ответ для: уже_не_девушка

  
  

  уже_не_девушка писал(а): слова диета означает режим питания, пока человек проходит все этапы кремлевки, он определяет такой рацион, на которои его организм имеет постоянный вес, ведь мало похудеть, надо остаться в нужном весе навсегда. Вот моя сестра похудела на 53 кг и уже второй год сохраняет достигнутый вес, потомучто соблюдает определенный принцип питания. Кремлевка помогает найти свою норму что бы потом придерживаться ее. что толку похудеть на 10 кг, а потом поправиться на 20. Да еще важно за счет чего худеть, за счет сжигания жиров, или потерь воды и мышц.На кремлевке нет потерь нежировых тканей организма, мышцы, кожа не обвиснут, даже если 60 кг сбросить

  
  Просто это не мой “стиль питания“. Я люблю овощи, фрукты, крупы. Жир не люблю совсем (приходится пить витамин А). Я в общем читала суть диеты и ее принципы, и она мне однозначно не подходит. Это всё прекрасно, себя всю жизнь держать и т.д. Мне подходит подсчет калорий, при котором я могу позволить себе, если захочу даже вредную пищу, и не поправиться. И ДАЖЕ похудеть. Суть не в этом.
  Вы мне так и не ответили на вопрос: “Мне интересно другое: как связан гормональный фон и пища? Я это слышала только от приверженцев сыроедения.
  В других формах питания как это позиционируется?“
• Jolly La 27.04.11 16:28

  ответ для: Devushka 22

  
  согласна, но так хочется увидеть эти заветные несколько грамм хотя бы на пару часиков
• Devushka 22 27.04.11 16:26

  ответ для: Jolly La

  
  ну это же не жир, а так рано или поздно так и так повалит и без слабительных, только вот худее от этого не делаешься, легче -да, но не худее.
• nicegirlie 27.04.11 16:26
  
  зачем слабительное?!! я вот 2 дня ем овощи и понос страшный
• Jolly La 27.04.11 16:24

  ответ для: Devushka 22

  
  с “какми“ уходит пара грамм лишнего, если на весы сразу стать
• Jolly La 27.04.11 16:23
  
  вместо слабительные наестся чернослива и вперееееед, зато никакой химии но все-таки злоупотреблять таким “похудением“ не стоит...
• Devushka 22 27.04.11 16:23
  
  слабительные помогают какать, не худеть.