КРИК ДУШИ 21 ГОД - 112 КГ! ПОМОГИТЕ! ПРОБОВАЛА ПОХУДЕТЬ, ПРОДЕРЖАЛАСЬ НЕДЕЛЮ, А ПОТОМ ОПЯТЬ НАБРАЛА С ПРИВЕСОМ. ТАК ХОЧУ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

начало

• Lepesinka:) 18.12.10 02:22

  ответ для: KISS-ка

  
  

  KISS-ка писал(а): забудь про диеты,займись спортом

  
  какой спорт с таким весом!угробит все суставы нарочь!спорт для нее-это ходить только и все пока и снижать вес правильным питание!можно даже раздельным
• KISS-ка 18.12.10 01:59
  
  забудь про диеты,займись спортом
• Шикарная Lady 18.12.10 01:50

  ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!

  
  

  Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): трындец! я , конечно, сама не худая, но бл, до 112 кг себя довести...это надо жить , наверное, без зеркал и здравого смысла!!!!!

  
  Вот-вот! Согласна!
• Дарьюшка05 18.12.10 01:40
  
  Я вот хочу калории считать
• Дарьюшка05 18.12.10 01:39
  
  Привет, а мне 20 и мой ввес 115, может вместе бой с булками устроим?)
• AdamiEva 18.12.10 01:25
  
  Привет!Советую попробовать систему -60 миримановой,диеты не надо.Я на системе с марта 2010. вес был 127,сегодня 97кг.почти 30 кг за 9 месяцев.кушать можно все кроме мучного,но в свое время.Это не трудно и без вреда организму.Если что,приходи к нам в группу-поддержка хорошая у нас
• O_Felix 18.12.10 01:20

  ответ для: уже_не_девушка

  
  Мне кажется, это классная диета должна быть, грамотная.
• Масюсенция 18.12.10 01:08
  
  я б вам не советовала садиться на диету!!!опять недельку аосидите и все( надо сначала поменять сознание, потом уже размер одежды) поймете, что вам это действительно надо( причины писать не буду, вы и так все знаете) поймите, что можете жить счастливо и без большого количества еды! займите свободное время чем-нибудь другим!!! запишитесь в солярий, начните ходить в бассейн(т.к. фитнес, с большим весом это без подготовки тяжело, отдышка там и все такое), бассейн, аквааэробика, в бассейн можно с парнем ходить, ходите гулять, просто так часа на 2 гулять в парк например или даже в магазины, книжные, с одежкой или аптеки, не важно, смысл в том, чтобы ходить! и готовьте вкусную и полезную еду! на стакане сока ясен пень подохнуть с непривычки можно! и вы оч быстро сбросите лишнее, организм молодой, запуститте его работу правильно и все! накупите всяких скрабов и кремов антицеллюлитных, и упорно втирайте их каждый день и даже если они не особо помогают, верте в то, что это самое лучшее средство) опять таки массаж и питание коже при диете никогда не повредит) можно купить обруч, пояс вулкан, для таии....превратите похудение не в пытку, а увлекательную игру! привыкните уделять себе время! и не комплексуйте из-за веса в бассейне, всем на самом деле плевать толстая вы или тощая, все думают только о себе!!!!!!! удачи вам, не впадайте в отчаяние! все легко поправимо, только надо не ныть, а делать! меньше слов, больше дела!!!!!!удачи вам!!
• *стервочКа* 18.12.10 01:04
  
  ПРИВЕТИК! Я тебя понимаю как тебе тяжело... Сама весила 111кг...Три года пыталась худеть, что я только не перепробовала... Срывалась вес ещё больше приходил... Покупала вещи которые были маленькие, смотрела на себя в зеркало и плакала... И вот это всё меня достало, и в сентябре я начала свой долгий путь к похудению... Я сначала поставила себе цель 100кг, и потихоньку начала двигаться... Очень было трудно начать, и первые 5 дней это был ад для меня. Но я держалась. Я ела нормально, только уменьшала порции и после 4 часов не ела, и ходила 3 раза в неделю в спортзал... Когда хотелось кушать вечером то я себе говорила “ Разве я что нибудь потеряю если не поем сейчас, нет на оборот я только лучше для себя сделаю если не покушаю“. И с таким темпом уже в октябре я весила 100,7 кг. Вот после этого я месяц закрепила свой результат, так что вес не набирается...Теперь начинаю путь до 90 кг....
  Не-знаю поможет ли тебе моя маленькая история, но я тебе желаю УДАЧИ !!! Поверь в себя, поверь что не Еда твой хозяин, а ты хозяйка Еды!
• Тася Веспа 18.12.10 01:03
  
  пока вы сами не захотите побороть свою зависимость от еды, ничего не поменяется, моя подруга похудела на 40 кг за полгода, у нее было стремление стать красивой, носить шикарные платья, а не кутатся в балахоны, и она это сделала, вес держит уже полтора года, похорошела невероятно, появилось много поклонников.
• classy 18.12.10 00:59
  
  https://www.galya.ru... просто попробуйте гарантирую за 2 недели потеряете кг 5 а может и больше с вашим весом)) все сбалансировано и питание можно включить как каждодневное вообще
• mina7 18.12.10 00:54
  
  ZDES V AMERIKE , SREDI RUSSKIH OCHEN POPYLARNI TABLETKI “SLIM VITALE“.IH ZAKAZIVAYUT CHEREZ INTERNET STOYAT 80$.OT NIH VSE V VOSTORGE. YA IH KYPILA, ONI OCHEN SILNOO DEISTVIYA,SOOTVETSTVENNO OCHEN OPASNIE.
  ONI YBIVAYUT OPETIT NAPROCH, DAYUT STOLKO ENERGII CHTO ASH TRESET! YA K CHEMY ! YA IH PRINIMAYU 1-2 DNA,HOTA KYRS NA MESETS DLA TOGO CHTOBI NACHAT DIETY , VZAT SEBA V RYKI,ZANATSA SPORTOM. ZA DVA DNA ORGANIZM PRIVIKAET K MALENKOMY KOLICHESTVY PISHI, SLADKOE TI VOZNENAVIDISH!
  MNE ONI OCHEN POMAGAYUT HYDET. NO YA TEBE GOVORY, PRINIMAT IH NYZHNO OCHEN OSTOROZHNO!HOTA NA NIH OCHEN SILNO HYDEYUT.
  Y TEBA BOLSHOJ VES MOZHESH POSIDET NA NIH NEDELI DVE!