КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОХУДЕТЬ? УТРОМ НА ДИЕТЕ, ВЕЧЕРОМ ЖОР НАЧИНАЕТСЯ

начало

• Фэвори 13.10.10 19:08
  
  Да согласна с девочками, что нужна сильная мотивация. Я планирую заказать платье с одного сайта,они вообще нереально красивые, так хочется всех поразить и выглядеть сногсшибательно в новый год. Когда все в основном поправляются и у всех торчат животы, а ты такая стройняшка будешь!
• ГоЛуБоГл@ЗаЯ 13.10.10 19:04
  
  у меня тоже самое
• zlyu 13.10.10 18:42
  
  
  у меня такая же беда)))
  с понедельника решила точно что все это предел ХУДЕЮ!!!все нормально было после 6 не ела и на след день - 2 кг)))
  а вечером во вторник после 6 я как сумашедшая на еду налетела))
  сегодня 3 день в 18 поела))и все пока супер))буду яблоки жувать))
• AyrishCream 13.10.10 18:34
  
  все просто - ИНСУЛЬНОЗАВИСИМЫЙ ОРГАНИЗМ вечером хочет есть!!!!перестраивайте его, перестраивайте!
• FaLLeN419 13.10.10 18:24
  
  а я не на что на вечер,я и днем не могу себя заставить не жрать...руки так и тянутся
• Сильвана 13.10.10 18:21
  
  девочки, я с вами, ну никак соблюсти полностью не получается, день максимум...и мотивация хорошая и сроки поставлены, что делать? Давайте друг друга поддерживать, может в этой теме получится?
• MollinA 13.10.10 18:03
  
  Самое первое и главное, что вы должны сделать и понять: ЗАСТАВЛЯТЬ себя не нужно. Нужно осознать, для чего вам худеть. Нужна веская мотивация. И очень хорошо, когда есть ограничение по срокам. Ну например: через три месяца будет кастинг куда-нибудь, и надо похудеть, просто необходимо! А мотивация вроде: я хочу влезть в те джинсы - слабовата. С такой мотивацией сорваться очень просто.
• _Печеньк@_ 13.10.10 18:02
  
  Вот у меня так же в этот раз утром встала думаю все на диете,какой там до обеда меня хватило,послала все к черту и нажралась!а потом ругала себя а что толку!
• Блонди_из_НиНо 13.10.10 17:55
  
  специально купила сегодня обезжиренный кефир се на вечер, приду и с ним обниматься бу
• *Дочь самурая* 13.10.10 17:54
  
  +1
  я такая же(((
• Блонди_из_НиНо 13.10.10 17:53
  
  Такая же беда... весь день держишься, а потом срыв:-(
• Аромат_счастьЯ* 13.10.10 17:47

  ответ для: стройная ЯЯЯ

  
  ахахах)))
  а я с учебы приезжаю уроки поучу и начинаетсяяяяя