ответ для: bla bla bla
а надо бы , потому что съешь пару конфет- а потом деперессия из-за них- а с учетом веса конфеткии всего 50 ккал, и ничего страшного. Или наоборот съешь что-нибудь, а оно безумно калорийное. В супе с мясом картошкой овощами в 100г 45 ккал, а я всегда боялась суп лопать- думала ккал много.
Так что изучаю потихоньку