вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Дорогие девочки! кто худел с нами на протяжении этого года, начинали с темы к 8 марта, затем к лету, к 1 ноября!
мы очень все сдружились, и помогаем друг другу в трудную минуту!
сейчас новый старт, очень ответственный - НОВЫЙ ГОД!
ПРИДЕМ К ФИНИШУ ВМЕСТЕ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
если станет тяжело или грустно - наши позитивные девизы:


СТРОЙНЫЕ ДЕВОЧКИ - К НОВОМУ ГОДУ!
НОВЫЙ ГОД НЕ ЗА ГОРАМИ, КТО ХУДЕЕТ - ТОТ ВМЕСТЕ С НАМИ!
МЫ ХУДЕЕМ И СТРОЙНЕЕМ, ВЕДЬ В СЕБЯ МЫ ТОЧНО ВЕРИМ!
2 МЕСЯЦА ДО СЧАСТЛИВОГО ДНЯ- ХУДЕЙТЕ С НАМИ!, ведь - “Ведь тот кто пытается, тот никогда не проигрывает!“ цель-Новый Год!!!!!!!!!!!!!!!!!
Счастье-это когда сама себе завидуешь... так давайте завидовать себе, красивым и стройным! Ура!!!!!!

автор: ТОРичкА-Я(60кг), 05.11.09 20:30 все темы»
комментарии: +1312, просмотры: +15649
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • С Новым годом поздравляю,
    Счастья, радости желаю!
    Всем, кто холост, - пожениться,
    Всем, кто в ссоре - помириться,
    Про обиды позабыть.
    Всем, кто болен, - стать здоровым,
    Расцвести, помолодеть.
    Всем, кто тощий, - стать полнее,
    Слишком толстым - похудеть.
    Слишком умным - стать попроще,
    Недалеким - поумнеть.
    Всем седым - чтоб почернели.
    Чтоб у лысых волоса
    На макушке загустели,
    Как сибирские леса!
    Чтобы песни, чтобы пляски
    Не кончались никогда.
    С Новым годом,
    С новым счастьем,
    Мои милые друзья!
  • ответ для: vetocka


    Вот еще один год пролетел незаметно
    И оставил нам много хлопот,
    Но расстраиваться надо поменьше
    И с надеждой смотреть вперед
    В этом Новом Году будет счастье,
    Будет много веселья, добра,
    Ну а если взгрустнешь ты однажды
    То это все ерунда.
    Ведь на смену черной полоске
    Обязательно придет белый свет,
    И растают тут же обиды
    И на сердце станет теплей.
    Ну а я же тебе желаю
    Всех благ на Земле,
    И Старый Год провожаю
    Думая о тебе!
  • ответ для: vetocka


    Этой ночью новогодней
    Пусть мороз стучит в стекло.
    Я дарю тебе сегодня
    Всей души моей тепло,
    Чтобы ты была здорова,
    Не болела бы и впредь,
    Я хочу хорошим словом
    В эту ночь тебя согреть.
    Пусть утихнет вьюга злая,
    Унесет с собой беду,
    Чтоб жила ты припевая
    В наступающем году!

  • Яблоки с финиками и корицей
    Ингредиенты:
    3 кислых яблока, 6 фиников, 3 чайных ложки сахарного песка, 1/2 чайной ложки корицы.
    Способ приготовления:
    Яблоки разрезать на две половины, удалить сердцевину. Из фиников убрать косточки и положить из в середину каждой из половинок яблок. Сверху посыпать сахаром и корицей. Готовить в пароварке 15-20 минут (пока яблоки не станут мягкими).

  • Печеные яблоки
    Ингредиенты:
    Яблоки, коричневый сахар (можно мёд)
    Приготовление:
    У яблок вырежьте середину и поместите туда изюм и коричневый сахар. Поставьте яблоки в пароварку и оставьте на 10-12 минут.

  • Творожная запеканка с желе из красной смородины (творожный пудинг)
    В чашу для риса: 1 ст.л. манки, 1 ст.л. сахара, соль на кончике ножа, чуть молока - размешать,чтобы “растворить“ крупу и сахар, 1 сырое яйцо,1 ст.л. сметаны. Размешать. Добавить 1 пачку творога. Хорошо все перемешать до однородной консистенции. Сверху положить небольшие кусочки сливочного масла. В пароварку на 30 мин.
    Моя мама модернизировала этот рецепт и делает двойную порцию и кладет пачку творога и пачку творожной массы. Получается еще вкуснее.

  • Из муки, воды, яйца и соли замесите тесто и выдержите 15 минут, накрыв миской. Тесто раскатайте в тонкий пласт и нарежьте квадратами 10*10 см.
    Мясо пропустите через мясорубку вместе с салом и луком, приправьте и разбавьте водой.
    На квадрат теста положите столовую ложку фарша и сформуйте манты в виде конверта.
    Смажьте решетки специальной кастрюли жиром, уложите на них манты и варите на пару 40–45 минут.
    Готовые манты подайте на большом блюде, посыпав перцем. Отдельно в соуснике подайте сметану
  • ответ для: ТОРичкА-Я(60кг)


    здорово столько рецептов!!!

  • Овощи с грибами в пароварке
    Выложить в поддон мороженную фасоль, сверху мороженные опята и капусту брокколи.
    Посыпать солью, перцем красным (лучше индийским жгучим), куркумой, семенами калинджи и шамбалы чуть.
    30 минут в пароварке. На терелке посыпать тёртым пармезаном.
    Можно немного полить оливкого масла, добавить пару капель сезамового масла.
    Ароматно! Обалденно!

  • Фаршированная капуста на пару
    Молодая капуста 2 маленьких кочана
    Фарш свино-говяжий 400 гр
    Бекон сырокопченый 2-3 ломтика
    Яйцо 1 шт
    Морковь 1 шт
    Лук 4 луковицы
    Оливковое масло для жарки
    Помидоры 3 шт.
    Кинза 1 пучок
    Чеснок 2 зубчика
    Соль
    Черный перец
    Сметана 1 пачка
    Сливки 20% 1 маленькая пачка
    Капустные кочаны разрезать пополам, вырезать кочерыжку. В центральной части немного вырезать капусты, чтобы получилась “чаша“. Вырезанную часть капусты мелко нашинковать.
    Мелко нашинковать 2 луковицы, морковь натереть на терке, 2-3 ломтика бекона мелко порезать соломкой, разогреть сковороду, обжарить слегка бекон чтобы жир растопился, добавить лук, морковь и часть капусты которая осталась после вырезания серцевины, обжарить их на жире бекона. Дать остыть.
    В фарш добавить одно яйцо, соль, черный перец, кинзу или укроп, лук обжаренный с морковью , беконом и капустой.
    Начинить подготовленные капустные чаши фаршем и поставить в пароварку на 30-40 минут.
    Пока капуста парится, приготовить соус: нашинковать оставшиеся 2 луковицы, растопить сливочное или оливковое масло, лук поместить на сковороду и начать обжаривать, чеснок очистить, раздавить и добавить жариться к луку, добавить оставшуюся часть капусты, помидоры обдать кипятком, снять кожицу и порезать мелкими кубиками, добавить жарится к луку с чесноком. Посолить, добавить порубленную зелень и жарить до готовности, постоянно помешивая, пока помидоры не придадут соусу однородную массу. Когда соус готов влить пакетик сливок и помешивая довести соус до готовности 3-5 мин.
    Готовую капусту выложить порционно на блюда, сверху полить приготовленным соусом и положить ложку сметаны.

  • Фаршированный перец
    Готовим начинку: мясной фарш перемешиваем с репчатым луком, кабачком (цукини, баклажаном), морковью, помидором, зеленью. Добавляем соль и специи. Начиняем ей очищенные от семян перцы. Сверху их можно присыпать сыром. Ставим в пароварку примерно на полчаса.
    Можно готовить перцы в форме. В этом случае, хорошо в нее добавит немного воды с томатной пастой и специями.

  • Мясной рулет “Фальшивый заяц“
    600гр фарша, лучше из телятины, свинины и курятины поровну, дважды пропускаем через мясорубку с 1 луковицей, 3 зубками чеснока и булочкой, смоченной в сливках (молоке).
    Добавляем к фаршу размолотый в порошок сухой розмарин 1/3 ч.л., столько же молотого майорана, черный молотый перец, 1 ч.л. крахмала, соль по вкусу. Уверяю вас - аромат получится просто “дикий лесной“)))
    Теперь нужно тщательно перемешать фарш и выбить его об дно миски до тех пор, пока он не станет упругим и совершенно однородным.
    Отвариваем перепелиные или куриные яйца.
    Обжариваем на растительном масле с луком горсть предварительно замоченных и отваренных сухих грибов. Можно и поджарить шампиньоны, но в этом случае усильте их аромат любой грибной приправой.
    На фольге раскладываем фарш в виде прямоугольника, по центру рукой прокладываем углубление.
    В углубление выкладываем грибной фарш, поверх целые перепелиные или половинками куриные яйца.
    Залепите фарш над этой начинкой, поднимите края фольги и прокатайте по столу получившийся рулет, чтобы он уплотнился.
    Теперь на ваш выбор - можно в этой же фольге, не раскручивая ее, запечь рулет в аэрогриле.
    А можно приготовить в пароварке.
    Осторожно снимите фольгу и переложите рулет в чашу пароварки.
    Вот какая аппетитная вещь получится у вас!
    “Заяц“ просто плавает в восхитительной мясной подливке, в которую выделились и сливки из фарша, и мясной сок, и масло из жареных грибов!
    Аккуратно выньте готовый рулет из чаши, переложите на поднос или блюдо. Если вы готовили в аэрогриле, разверните фольгу.
    Пару ложек мясного соуса, ложку сливок, 2-3 ложки тертого острого сыра - этим соусом смажьте “зайца“ сверху и запеките минут 10-15 в духовке или микроволновке до красивой корочки - это завершит произведение!
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 16
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 23
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 23
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 12
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 15
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 27
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 2
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 41
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 104
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 7
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 29
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 12
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 31
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 8
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 31
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 5
какой фирмы у вас холодильник? » 19
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 4
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 18
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 19
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 20
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 44
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 29
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 6
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 11
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 22
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 8
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 34
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 23
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 94
какие у вас есть плохие привычки?» 30
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 13
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 73
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 13
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 42
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 49
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 27
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 19
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
девочки, образумьте. меня разрывает. и обратно в это однообразное рабо» 23
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 53
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
тема содержит фото на каком котике вы бы хотели поспать? » 23
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 8
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 8
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 62
вы бываете раздражительной? как избавляетесь?» 12
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 25
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 12
вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в» 13
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 4
я узнала для чего девушке прсле первого свидания нужны были деньги! кр» 25
спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует. » 8
где вы храните носки и трусы? удобно? » 14
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 39
разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить одежду дешевы» 11
какие планы на вечер? мы погуляли, сыграли в настолку, сейчас убиратьс» 24
что из сладкого сегодня ели? » 21
совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в реальном мире?» 17
тема содержит фото как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами. » 11
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 9
у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная и» 21
тема содержит фото как вам такая внешность? типаж бейби-фейс. » 32
какая песня у вас на репите? » 13
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 10
вы носите свитера? с рисунком или однотонные? » 18
чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?» 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru