КАКИЕ ГАРНИРЫ ВЫ ЕДИТЕ ЧАЩЕ ВСЕГО?

начало

• к0т_рыжик 11.03.24 14:47
  
  Пюрешку
• Profi_Troll 11.03.24 14:45

  ответ для: ТвоеСлонышко

  
  

  Ночная жрица писал(а): Чаще всего покупаю овощную смесь в заморозке, забрасываю в мультиварку на 40 минут, без масла на тушение и вуаля это чисто мой гарнир, больше никто на стручковую фасоль и брокколи не претендует От пюре фанатею, но ем редко. Рис на третьем месте - дикий, бурый, золотистый и пр, но он только со сливочным маслом или соусом для меня вкусный.

  
  А вы знаете, что в золотистом рисе много антиферментов как в бобовых, и они не дают нормально усваиваться пище?
• Blondi97 11.03.24 14:43
  
  Макарены
• Profi_Troll 11.03.24 14:42
  
  Любые, кроме макаронов с глютеном
• Белка и орех 11.03.24 14:39
  
  Обычно овощи тушеные или жареные, картошку в виде пюре, редко рис, чечевицу, гречку не видела давно. Макароны может раз с месяц.
• Халат 11.03.24 14:37

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Гречка ж хорошо для похудения. Вы немного то ешьте, наверняка там какие то нужные питательные вещества. Чечевица оч полезная то же

  
  Углеводы ток на обед, все. И то перед треней.
• ijye653gslyv 11.03.24 14:37
  
  Овощной салат,углеводы может раз в неделю.
• ТвоеСлонышко 11.03.24 14:36
  
  Рис в перемешку с овощами тож вкусно. Можно и с грибами. Иногда в виде плова.
• ТвоеСлонышко 11.03.24 14:35
  
  Чаще всего покупаю овощную смесь в заморозке, забрасываю в мультиварку на 40 минут, без масла на тушение и вуаля) (это чисто мой гарнир, больше никто на стручковую фасоль и брокколи не претендует)
  От пюре фанатею, но ем редко. Рис на третьем месте - дикий, бурый, золотистый и пр, но он только со сливочным маслом или соусом для меня вкусный.
• felis777 11.03.24 14:34

  ответ для: Халат

  
  

  Banuma писал(а): Да вот хочу постройнеть, углеводы урезаю..

  
  Гречка ж хорошо для похудения.
  Вы немного то ешьте, наверняка там какие то нужные питательные вещества.
  Чечевица оч полезная то же
• Халат 11.03.24 14:32

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Крупы редко едите ?

  
  Да вот хочу постройнеть, углеводы урезаю..
• 404 Not Found_ 11.03.24 14:32
  
  Рис, макароны, картофель