| ||||||
| ||||||
|
начало
-
к0т_рыжик 14.01.22 21:39
О, помню ваши темы.
Уволились и забеременели наконец, слава Богу))
Пусть все будет хорошо и кроме платьев ничего вас не беспокоит -
trofikk 14.01.22 21:34
ответ для: Казень
Глюкоза у меня, как всегда, натощак меньше мин нормы(3.9)
Гликированный гемоглобин в идеале тоже (5)
Инсулин тоже (5)
От конфет, шоколада, печенья, сока, сладкого чая у меня сушняки. Я уже лет 6 без этого. Я покупаю себе 1 порцию Чизкейка с яблоком или смородиной в день и ем 2-3 фрукта -
Казень 14.01.22 21:33
ответ для: trofikk
Это много(фруктов),сахара очень много у вас с учётом ещё и пироженного,поэтому или оставляйте 1 фрукт или не удивляйтесь дальнейшему набору веса. -
trofikk 14.01.22 21:31
ответ для: Казень
Я ем обычно 1-2 яблока и 1 банан в день. Перекусов нет вообще -
Казень 14.01.22 21:30
ответ для: trofikk
Фрукты дают отёк если их много,и всякие перекуса в виде конфетки,печенье,сладкие напитки сок,чай,это все калории которые скорее всего вы не расходует в полном объёме,и следите за сахаром/глюкоза) в крови он может дать набор веса который опасен для ребёнка так же как и отёки,лучше все спросите у врача. -
trofikk 14.01.22 21:19
ответ для: Казень
Ну мб проблема, что я ещё на тироксине. У меня лёгкой стадии гипотиреоз и нарушение обмена -
trofikk 14.01.22 21:18
ответ для: Казень
У меня из мучного 1 пирожное в день, тк мне по-хорошему нельзя глютен и молочку.
Без пирожного не могу.
В остальном ем супы на курице без зажарки, Омлет на 4 дня готовлю в духовке без масла (400гр заморож овощи, 6 яиц, 1 стопка безлакт молока 2% и мб бедро куриное). Ем бедро куриное на пару и отварную нречу без масла. Яблоки, бананы, голубика -
Казень 14.01.22 21:12
Если нет зажоров то похоже на отёк,у меня на 2 размера увеличивалась,как кормить бросила была как тряпка,потом все вернулось не как прежде 1-й,чуть больше но не висело ничего,меньше углеводов употребляйте неправильных(булки,печения),солёное,сладкое все уберите,вес повышаться не будет сильно.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|