ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО ВСЕГДА? ЗАЧЕМ САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ, ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ ВО МНОГИХ ПРОДУКТАХ?

начало

• farry333a 28.03.16 18:06
  
  1) Большинство людей считают, что ПП это и есть диета для похудания и не видят реального вреда в жирном, сладком, солёном, если ты не толстый. О холестерине, диабете, целлюлите, ожирении внутренних органов они не слышали.
  2) Другая крайность - пытаются всегда ограничивать себя. Начинается кусочничание, которое приводит к тому, что человек не замечает, сколько он реально съел. В качестве питательного перекуса в ход идут вредные продукты, содержащие искусственые вещества и большое количество жира или же сладости, повышающие уровень сахара в крови. Человек сам себе создаёт инсулиновые качели. Организм начинает запасать жир перед очередной голодовкой.
  3) У людей в семье наблюдался культ еды или, наборот, её недостаток. Отсутствует понимание того, что нельзя “радовать“ себя сладеньким, остреньким, жирненьким, нельзя “обожать“ еду или “ненавидеть“ - это просто топливо для тела. То, что Вы спускаете на унитаз, не может радовать или огорчать.
  Даже в этой теме было озвучено множество предрассудков. Никакие сладости не могут содержать в себе гормоны, равно как и способствовать их выработке, в покупном молочном шоколаде не содержатся витамины, а настоящий горький имеет такой вкус, что Вы его плитками есть не будете.
• Ru4ka_Samodro4ka 28.03.16 17:22

  ответ для: margosha175

  
  Ник плод моей больной фантазии
  спасибо
• Travel the world 28.03.16 16:10
  
  А я люблю диеты и обруч крутить:)
• кЫця 28.03.16 16:09

  ответ для: jmbe7gi26t3p

  
  

  jmbe7gi26t3p писал(а): Хорошо.Берегите себя.Выздоравливайте.

  
  спасибо!
• jmbe7gi26t3p 28.03.16 16:08

  ответ для: кЫця

  
  Хорошо.Берегите себя.Выздоравливайте.
• кЫця 28.03.16 16:07

  ответ для: jmbe7gi26t3p

  
  

  jmbe7gi26t3p писал(а): Печально.А как у вас сердце ?Обычно оно страдает в первую очередь от непомерных нагрузок на организм.

  
  ттт, хоть с этим, Слава Богу, никаких проблем)
• jmbe7gi26t3p 28.03.16 16:05

  ответ для: кЫця

  
  Печально.А как у вас сердце ?Обычно оно страдает в первую очередь от непомерных нагрузок на организм.
• кЫця 28.03.16 16:03

  ответ для: jmbe7gi26t3p

  
  

  jmbe7gi26t3p писал(а): Так вы вес потеряли не из за диет,а по болезни?

  
  нет, именно из - за диет. а болезнь развилась впоследствии. но начала развиваться на диетах, просто игнорила легкие симптомы, хотелось похудеть очень.
• jmbe7gi26t3p 28.03.16 16:00

  ответ для: кЫця

  
  Так вы вес потеряли не из за диет,а по болезни?
• кЫця 28.03.16 15:59

  ответ для: jmbe7gi26t3p

  
  

  jmbe7gi26t3p писал(а): Вы ностальгируете по весу -80 кг?А какой у вас сейчас вес?

  
  ностальгирую по здоровью. сейчас немного за 60, точно не знаю, весов нет.
• jmbe7gi26t3p 28.03.16 15:58

  ответ для: кЫця

  
  Вы ностальгируете по весу -80 кг?А какой у вас сейчас вес?
• бася 54 28.03.16 15:57

  ответ для: jmbe7gi26t3p

  
  

  jmbe7gi26t3p писал(а): На этой неделе в Ашане такие вкусные сочные помидоры были -типа из Белоруссии,но она теперь офшор для санкционных продуктов-помидоры явно турецкие или сирийские-огромные красные с плодоножкой-раньше такие Турция поставляла.-цена смешная-85 р,к выходным все закончилисьостались невкусные марроканские,незрелые

  
  У нас сейчас и креветки из Беларуси (при полном отсутствии там моря).
  У меня, к сожалению, в Ашан редко получается попасть. После работы в 9 вечера ехать туда нет ни сил ни желания. На Новый год покупали маленькие в Азбуке вкуса. Хороши были, но цена....
  А Сирия и Иран нам начали овощи поставлять. Девочки на работе говорят, что лучше турецких. Это я только такая замороченная-жду розовых краснодарских и огурчиков нежинских (маленьких, с пупырышками)