ответ для: komarelen
komarelen писал(а): Дела неважно, только прибавляю! Вроде бы настроюсь, вечером что-нибудь да сожру. Дюкана иногда почитываю, все его рецепты распечатала, а то моё меню мне надоело грудку запекаю, яйца, да рыба, иногда что-нибудь стряпаю, как-то всё однообразно. Чем ты в основном на Дюкане питаешься? Что-то надо делать. Скоро 100 кг буду!!! А ты как? |
Привет!Дела не очень вес встал и вниз не идет.Месяц пью йодомарин, по утрам, 1 табл.Вычитала, что после последней еды, через 3 часа надо пить 3 таблетки черного угля, так уходит живот.На самом деле стал проваливаться по утрам, а то прям вздутый был.Надо стараться, конечно...Я срываюсь на конфеты, сушки...