вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: На пути к цели!


    ааа.вспомнила...ты ж говорила...
    мда...жалко, но все в этом мире вернется
    _______
    Я хочу что б он смотрел на фото и в мыслях повторял: “про*бал, про*бал“

  • девочки, я не знаю как к нг скинуть еще хотя бы 3кг? морить себя голодом не хочу, тк. потом все быстро вернется, на пп вроде уходил вес до поры до времени, а сейчас снова остановился... я уже в растерянности... сегодня позавтракала кашкой из отрубей, как всегда в общем то, и сделала себе вкуснейший сандвич из кусочка серого хлеба, пластинки сыра, сверху листья разных салатов(полила лимоном и посыпала специями) и сверху жареное яйцо на капле масла, и тоже специи и зелень сверху.... мммм, вкусняшка и ведь не много позавтракала, и полезно и правильно... потом будет фрукт, в обед тушеная капустка, полдник стакан ряженки, ужин разноообразные листья салата с сыром, а там ближе к ночи или кефир или стакан бульона с зеленью.... это много?????? мне кажется в самый раз, и калорий не больше 1000...
  • ответ для: шокол@дн@я


    сделала я сегодня то что ты посоветовала, не очень получилось, не могу я долго в себе держать столько воды... пишут нужно 10-15 минут, я и 5ти не продержалась.... , но с другой стороны по-моему лишнее повыходило и много , даже не ожидала... , видимо так зашлаковалась, что было достаточно и 3х минут, хочу повторить через пару недель, может лучше получится , а отвеса у меня нет, даже наоборот +400гр так обидно, да, я вчера слопала на завтрак кусок торта, потом только чай имбирный пила и ананасы ела, ну еще на обед 100гр кролика, и все... а на ужин выпила большую кружку бульона с зеленью... , короче не понятно чего надо моему организму... точнее знаю, но не могу сейчас- спорт, спорт и еще раз спорт, , но у меня еще как назло дети позаболели, особенно малыш, всю неделю температурит, так что даже в свободное время и на улицу не выйти что бы просто походить погулять...

  • Девчоночки, добрый день!
    Возьмите меня к себе!
    Давайте знакомится,меня зовут Аня, из Москвы.
    Года четыре назад весила 67 кг, долгими усилисями скинула до 56 кг... Я бы неотразима...Ноооооооо с прошлого года опять начала набирать (новая работа,стрессы и все это заедала но вечерам) и вот в воскресение утром на весах я увидела 66 кг!!!!!!!!!!!!!
    В голове что-то перемкнуло и я решила раз и навсегда взять себя в руки!
    С воскресения на диете. Утром сегодня встала и увидела на весах 63,6. Итого отвес 2,4 кг за неделю!!!!
    За свой далгий путь к красоте ( это я про вес в 56 кг при росте 174) я испробовала многие диеты : японская, ангела, к весне ни грамма жира...Девочки, все возвращалось. Лучше, чем система Миримановой нет ничего!!!!!!! Я всегда думала, ладно я -молодая и в 24 года все быстро уходит, ан нет, эта система действует на всех. Моя мама-домохозяка-54 года. Год назад весила 87 кг, сейчас 69. И это притом, что никаких физ.нагрузок нет!
    Вообщем мои планы -к Новому году весить 60 кг, к 8 марта - 56 кг! Вернем ьылые формы!
    Питаюсь я так:
    Завтрак- что угодно (булки, бутерброды, конфеты, пирожные)
    Обед - Мясо с овощами и бульон от любого супа.
    В 16.00 пью стакан томатного сока, в 18.00 - яблоко или мандарин.
    Девочки, вооющем, возьмите меня к себе!!!!!!!!!Вместе мы - сила!!!!!!!

  • Еще и написала сама себе
  • ответ для: шокол@дн@я


    Девочки я сегодня сюда выйти не смогу, весь день уборка, а вечером с сестрой пиво и простмотр любимых фильмой- “Дневник Бриджит Джонс“ В общем не теряйте меня, обещаю много не есть, только пить Если увидите в контакте, я там тоже не пишу, он просто открыт)) Люблю вас всех и честно, даже немного жалко, что мы в разных городах!!!!! Всем до завтра, вы все МОЛОДЦЫ!!!!!!!!!!!!
  • ответ для: На пути к цели!


    Спасибо!!! Все хорошо!! Тебе замечательного дня!!!! Сегодня не взвешивалась, т.к. вчера выпила пива, но не чувствую, что прибавила что-то С понедельника, как и ты, берусь за себя жестко!!! Потому что к следующей субботе нужно кг на 3 быть меньше!!!!!!!! Настроение отличное!!!!!! Очень хочу, чтобы и у тебя тоеже было!!!!!
  • ответ для: Доза-Счастья


    Ой я сегодня не взвешивалась Вчера сестра наконец-то приехала, сразу заметила, что я похудела!!! Напились пива, поели немного суш Но она только на выходные, с понедельника (как бы бонально не звучало) я жестко берусь за себя!!!!!! У тебя как дела??? Я оочень по всем соскучилась!!!!1 Вот сейчас читаю ваши коменты
  • ответ для: Доза-Счастья


    Я очень рада, что парень такой молодей. Мы то можем только словом поддержать, а он рядом и такой умница! Все наладится! О диете пока вообще не переживай, набирайся сил!!!!!
  • ответ для: На пути к цели!


    Солнце не переживай!!!! Всякое бывает. Все хорошо, это мелочи!!!!!!!!!!
  • ответ для: Машунечка*


    О, спасибо за ссылочку, классно!!!!!!!!!!!!
  • ответ для: 1xcsw53kkdfr


    Ага, только гречку есть буду. С понедельника наверное сяду и на неделю. А то сегодня к бабушке идем прадедушку поминать, а завтра у меня по танцам репетиция большая нужно быть полной энергии.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели» 13
общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и обвинила в» 144
врачей каких специальностей вы особенно боитесь? » 12
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 13
вы брюнетка или блондинка? » 10
девушки, какое у вас образование? » 25
тема содержит фото какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь тако» 19
если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет ил» 15
не сказала подруге что беременна, теперь она обидится?» 5
у кого одновременно было два мужчины, как разруливали? » 15
как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться раз» 6
если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты, соглас» 20
вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?» 13
вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?» 54
кто любит скандалы из участниц сайта? и зачем тут все друг другу что-т» 73
любите белевскую пастилу? » 12
самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тон» 10
какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экон» 8
если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали? » 57
вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью » 4
через какое время у мужчины снова готов после первого акта? » 12
тема содержит фото какие у вашего мужа? какие вам нравятся? » 13
что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго! » 10
вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно? » 12
вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря,» 12
вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на пассажир» 7
мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам? » 18
как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой? » 21
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 13
давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус! » 60
людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный мом» 13
вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает» 30
правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к» 6
чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми поигр» 7
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения? » 31
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 16
вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного августовского у» 34
какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер? » 9
как думаете, кто будет победителем в августе на сайте?» 44
вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались? » 20
перед осенью хочу поменять ник. какой больше подойдёт? » 35
у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживани» 13
вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами? » 5
за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с котор» 15
муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. ч» 21
от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест? » 9
муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали? » 17
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 6
вам мстили женщины? по какой причине? » 16
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 22
тема содержит фото эта девушка красивая?» 28
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 27
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 25
вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным? » 14
познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм» 10
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 44
тема содержит фото вам нравится фигура сидни суини? » 13
вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дом» 32
как думаете, кто из участниц гиперответственная? или вы сама такая? » 18
тема содержит фото детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить» 8
живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельны» 8
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 37
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 87
как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально? » 2
есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые зуб» 5
что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейч» 33
почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?» 6
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 7
тема содержит фото такой типаж подошел бы участнице мэделин петш? » 31
тема содержит фото как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика? » 31
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 99
кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, муч» 15
стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня пра» 5
написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я ег» 8
какой фильм 2025 года вам понравился? » 5
верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много сдержив» 10
вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу! » 9
тема содержит фото мне платье понравилось. где можно такое купить? » 9
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 159
что у вас на ужин? » 1
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 55
тема содержит фото что сейчас ждёте с вб или озон? покажите! » 20
знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталк» 15
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 17
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 36
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 47
что у вас сегодня на ужин? » 9
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 27
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 30
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 29
что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с раб» 21
почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя дома полно дел?» 12
вы помните свое рождение? мне показалось это странным! » 30
как думаете, кто из участниц очень хочет внимания в реальной жизни, но» 22
это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей» 19
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 10
тема содержит фото вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году? » 25
сколько у вас вставных зубов? » 15
чем питались сегодня? » 13
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 25
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru