ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• LuckyМuM 18.04.11 21:26

  ответ для: Naidya

  
  Спасибо! А ты какой сыр имела ввиду 5%?
• Naidya 18.04.11 21:18

  ответ для: LuckyМuM

  
  Посмотри в супермаркетах, Ольтермани 17% во многих продается!Мне его диетолог советовал!
• LuckyМuM 18.04.11 21:15

  ответ для: Naidya

  
  а у нас так тяжело найти этот сыр, есть 30%
• Naidya 18.04.11 21:13

  ответ для: LuckyМuM

  
  О, спасибо, завтра сяду!!!
  Выйду пораньше на работу, зайду в магазин, куплю 5% сыра!)
• LuckyМuM 18.04.11 21:11

  ответ для: Naidya

  
  Раз голос бодренький, значит все будет хорошо и он быстро пойдет на поправку!!!!
• LuckyМuM 18.04.11 21:05

  ответ для: Домашняя7

  
  Я щас своим борщ приготовила, прям слюной далюсь. Как пахнет на всю квартиру. Я бы наверное манты и борщик навернула бы с удовольствием))))
• LuckyМuM 18.04.11 21:04

  ответ для: Naidya

  
  8.00 - чашка кофе или чая с сахаром.
  11.00 - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив.
  14.00 - 200 г отварного постного мяса и 100 г гарнира из капусты или моркови(можно заменять на салат из помидор-огурцов), яблоко или апельсин.
  17.00 - 30 г сыра(или обезжиренного творога), апельсин или яблоко.
  20.00 - стакан простокваши или кефира.
• Naidya 18.04.11 20:59
  
  Девчонки, спасибо! Позвонила ему, голос бодренький и мне сразу стало легче...Дай Бог!
  И подскажите мне, невнимательной еще ту диету, восточную?
• Домашняя7 18.04.11 20:29

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): молодец! у тебя просто правильное питание, я просто восхищаюсь тому, как ты изменила свое пиание. у меня до конца еще не удалось его изменить, а мужа я похоже никогда не заставлю правильно питаться

  Есть такая поговорка или выражение:
  Если что-то сделать 40 раз подряд-это становится привычкой...
  Вот у меня получилось)!
  У меня уже неделю на столе лежит шоколадка(брат приносил)...и я ее даже не хочу)))
  Думала,диету закончу-отрываться буду....Дак не хочется даже.
  С мужем сегодня в кафешке обедали-взяли по овощному супу и рыбу на парУ,фсе!Поглядывала в сторону чизкейков,посмотрела калорийность-там 380 ккал.Ну думаю,нафига я столько себя ограничивала?Чтоб съесть этот кусок и опять худеть???Как отрезало!Чизкейков тоже не хочу!)
• LuckyМuM 18.04.11 20:21

  ответ для: Домашняя7

  
  молодец! у тебя просто правильное питание, я просто восхищаюсь тому, как ты изменила свое пиание. у меня до конца еще не удалось его изменить, а мужа я похоже никогда не заставлю правильно питаться
• Домашняя7 18.04.11 20:15

  ответ для: LuckyМuM

  
  

  LUCKY1492 писал(а): этим мамам вечно не угодить или слишком худые или полные. Самое главное, что бы тебе и твоему мужу нравилось

  Вот вот...
  Она считает,что я типа плохо питаюсь.
  Хотя я не вижу ничего плохого в том,что теперь я не ем майонез,булки,конфеты и т.п дрянь.И пью чай не с сахаром,а с медом.Вечером вообще теперь есть не хочу.Пью кефир-и все.
• LuckyМuM 18.04.11 20:11

  ответ для: Домашняя7

  
  этим мамам вечно не угодить или слишком худые или полные. Самое главное, что бы тебе и твоему мужу нравилось