ответ для: Леди в маске
Леди в маске писал(а): Да, тебе реально нужен стимул. А я как только ем что-то вредное у меня сразу в мыслях как я расстроюсь когда увижу привес на весах или не дай Бог начну замечать изменения в самой фигуре, поэтому вовремя останавливаюсь либо на след.день держу себя в строгих рамках. |
ну а у меня все банальнее....съем что-нибудь вредное и утешаю себя “завтраками“...вот завтра уж точно начну, вот завтра , завтра.... а когда наступает завтра, оно превращается в сегодня и жду следующего завтра ...