вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ НАПАРНИЦ В ПОХУДЕНИИ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ФОТОГРАФИРОВАНИЕ КАЖДОГО ПРИЕМА ПИЩИ (ДЛЯ КОНТРОЛЯ).

Девушки, нехватает мотивации. Ищу напарниц в похудении. Худеть хочу на ПП и немного спорта + для контроля фотографировать каждый прием пищи. Так я стараюсь бороться с ночными зажорами, когда нет сил собрать волю в кулак.
Похудение будет не быстрым, по 100-150 гр в день, но и это победа! Можно завести отдельные странички для фото в инстаграм или выкладывать прямо сюда.

следующая тема»
регистрация»

автор: ravnovesie, 15.04.14 09:36 все темы»
комментарии: +1062, просмотры: +17898
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»

  • ответ для: ravnovesie


    ravnovesie писал(а): Никогда не поздно сфоткаться снова : Ты тоже наша поддержка, вместе мы сила! Я поела шашлык, сейчас на прогулку : Надо иногда и отдыхать от ПП :
    фото нужно сделать, ты права )

  • ответ для: ravnovesie


    ravnovesie писал(а): Никогда не поздно сфоткаться снова : Ты тоже наша поддержка, вместе мы сила! Я поела шашлык, сейчас на прогулку : Надо иногда и отдыхать от ПП :
    конечно надо, многие советуют зажерные дни, я общалась на гале с девушкой, она ходила в специальную группу, где это все контролировалось ( зажерные дни ) вобщем после таких дней вес как паз и снижался

  • ответ для: lagunamia


    Никогда не поздно сфоткаться снова :)
    Ты тоже наша поддержка, вместе мы сила!
    Я поела шашлык, сейчас на прогулку :) Надо иногда и отдыхать от ПП :)

  • ответ для: Лесенок88


    Лесенок88 писал(а): Я покупала уже готовую, питательную, на оливковом масле была. Да салатик очень вкусный и сытный и быстро делаеться.
    Лесенок88 писал(а): Я покупала уже готовую, питательную, на оливковом масле была. Да салатик очень вкусный и сытный и быстро делаеться.
    интересный салат ) мне кажется вкусно, я както попробала из инета интересное сочетание, авокадо плюс грейп, заправку не помню , сначала показался странным, потом уплетала только так )

  • вот теперь жалеючто не сфоткалась, исправлюсь )

  • девочки, у меня или глюк, или целлюлит вроде поменьше стал
    всем огромное спасибо за то что вы здесь, за фото, поддержку

  • ответ для: lagunamia


    Я покупала уже готовую, питательную, на оливковом масле была. Да салатик очень вкусный и сытный и быстро делаеться.

  • ответ для: lagunamia


    Это у меня на работе такие салаты - их много, выбираю самое полезно и без всяких майонезов.

  • ответ для: lagunamia


    Примерно так же, но бегать старалась не меньше 30 минут в день, тк жир горит только после 20 минут бега. Сегодня утром сделала кстати упражнения, прессик покачала и попу.

  • ответ для: molliboo


    Какая ты умничка! Как окружающим твой вид? Ты сама видишь изменения? А какой вес ты хочешь?

  • ответ для: Лесенок88


    Хорошое питание в целом! Молодец :)

  • пюре не в тему на ужин, но больше ничего подходящего не было )
«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
нужен очень ваш совет»
я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу » 12
тема содержит фото очень важная тема: какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лу»
если бы вы рожали от любовника для себя,вы бы требовали с него алимент» 4
вы испытываете чувство стыда перед мужем, если вам приснился интим с д» 3
уместно ли благодарить врачей после лечения?» 7
тема содержит фото сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72. » 37
тема содержит фото как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?»
тема содержит фото как вам нос? как вам нос? оцените»
тема содержит фото как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?» 2
у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали? » 18
угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал торговать» 9
какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни? » 13
это миф или реальность? кто испытывал?» 3
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 9
а это правда, что у женщин после родов становится ярче? » 7
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 13
что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание попа» 12
тема содержит фото наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды? » 10
ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла суд» 156
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 7
тема содержит фото как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такс» 10
у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают го» 18
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 90
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 54
жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете» 43
вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или обращаетесь к специ» 6
что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со всяк» 7
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 53
вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в» 11
а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в профессио» 29
какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, » 22
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 14
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 71
можно ли перевоспитать взрослую собаку? » 9
тема содержит фото всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?» 15
наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть. » 25
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» 14
у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было ра» 2
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 4
можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а он» 9
вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный му» 25
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 87
тема содержит фото уже такие брюки карго только на выброс? » 8
вам больше нравятся немецкие или японские машины? » 12
старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как эт» 12
тема содержит фото владимир встретил дождём! » 9
какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий» 12
что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от кондиционера.» 7
на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу? » 20
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 33
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 30
было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам п» 31
что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная ква» 17
ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила,» 20
настроила продавщица: ты одета как незамужняя! думаю, она имела в виду» 24
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 25
в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в ка» 15
ваши подруги хвастаются вам своими новыми вещами? не раздражает ли вас» 72
как вы думаете, в жизни такое могло случиться, как в моем любимом филь» 5
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?» 17
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 12
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » 31
переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловк» 23
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 40
разрешила подруге у себя остановиться, а она предъявляет, что не помог» 7
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 9
от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера скотское! к» 24
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 36
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 37
вы барахольщица или вы за минимализм? я терпеть не могу лишние вещи в » 29
доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции? » 55
если бы ваш мужчина не поддержал вас в вашем увольнении, как бы вы отн» 17
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 17
тема содержит фото как вам такая фигура? что за тип? сильно худая? » 3
сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль » 14
вы можете назвать себя уравновешенным человеком? » 18
какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни? » 22
тема содержит фото я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого мя» 15
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 12
чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком. » 17
тема содержит фото супер, я в восторге. есть в чём променадить на море » 16
как спалось? я уже в дороге! » 2
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 19
как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни» 3
какие хобби были у вас в детстве? » 23
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 2
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 12
могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний? » 12
как вы понимаете выражение скотское отношение? » 7
тема содержит фото вы тоже играли шариками со своими детьми до года?» 13
в каком возрасте ваши дети поползли? » 12
вы ходили на эти спектакли? какое у вас сложилось впечатление от увиде» 2
тема содержит фото девичья грудь - это какая? как у этой модели? » 3
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 15
тема содержит фото что это? ужас, я первый раз вижу это! » 30
тема содержит фото подскажите обувь для ходьбы от 25000 шагов в день? в шлёпках ноги выкр» 11
тема содержит фото у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренн» 20
обнаружил кусочек черной ткани и в ней три иглы. молния ударила в дере» 9
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru