вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СОБИРАЮ КОМАНДУ - С ПОНЕДЕЛЬНИКА 19.04 БЕРЕМСЯ ЗА СЕБЯ!

Сидела на весне, после нее набрала + 2 кг. вес 57 кг, столько не весила 2 года, максимум 55, а то и 53. Завтра День рождения :) После дня рождения традиция худеть)) (а не перед как у нормальных людей)) В общем, нужна поддержка, понедельник крайний срок для того, чтоб взяться за себя! нужна новая одежда, покупать на 57 кг не хочется. и очень страшно, что не скину.
После “весны“ честких диет боюсь, хотя в глубине души сидит надежда “вот на этот раз я удержусь и не начну жрать после, несмотря на то что изголодаюсь...“ но плохой урок был, так что может просто на правильном питании худеть?
примерное меню:
завтрак 06.30: овсянка на воде / хлопья с молоком
перекус 11.00 : яблоко
обед 14.00: вареная индейка/курица+ овощной салат с оливковым маслом
перекус 16.30: яблоко
вечером через день спорт.
Получится ли похудеть на таком питании? (по сути дела всегда так питаться следует) мне надо сбросить от 4 до 7 кг. если 5 скину-будет нормально. от своего теперешнего веса я в ужасе (худела с 62 2 года назад, и совсем не хочу возвращаться к той внешности))
Ищу единомышленников! Нуждаюсь в поддержке! Свою гарантирую!

следующая тема»
регистрация»

автор: currantsss, 15.04.10 14:08 все темы»
комментарии: +13369, просмотры: +155788
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»

  • ответ для: Маруся_1712


    сказал прости меня если сможешь ! Грит такому человеку как ты хорошему не хочу врать и изменять
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    я не поняла, он сам позвонил и по началу не признавался? а ты ему харе гнать))))

  • ответ для: Маруся_1712


    ща другой Слава заедет за мной
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    а он если честно классный!
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    я хорошо. мы по переписывались! оч хорошо. будем дружить, сказал будут у меня проблемы поможет всегда, сказал я супер вообще но Мар...он уехал туда что за отношения на расстоянии бы ли бы? ну вот она то там...вот и вышло....что она теперь ему ближе .....сказал кажется влюбился......сказа леще что я оч крутая и клсссная я сказала а я блондинка стала. пришлешь грит фотки? я типа пришлю пришлю....ну вообщем я сказал ему ты молодец что признался....а по началу наврал что просто зачвис там на долго-я сказала харе скрывать...нашел себе кого? признался да
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    Б@рсук писал(а): я все выяснила! У него другая в Питере ....попросил прощение. сказал не хочет обижать и изменять. Сказал разрывался между нами она там а я тут была. Ну вот так предложил быть друзьями.....Сказал почему то что я мечта любого мужчины но т.к он там завис на долго изменять не хочет и кажется мол типа в нее влюбился....познакомился в прошлую командировку. Я сказал спасибо за искренность и типа да давай дружить. Вот так. Все нормально я в норме. Я короче с легким сердцем пошла на свидание с классным мужиком!

    у тебя потресающая интуиция, свет ятебя поздравляю!!! честное слово, пусть быстрее ситуация вышла наружу, чем он годами и там и сям. Да и не такой уж он мужчина классный чтобы держаться за него.
    ты правда как?

  • ответ для: Маруся_1712


    я все выяснила! У него другая в Питере ....попросил прощение. сказал не хочет обижать и изменять. Сказал разрывался между нами она там а я тут была. Ну вот так предложил быть друзьями.....Сказал почему то что я мечта любого мужчины но т.к он там завис на долго изменять не хочет и кажется мол типа в нее влюбился....познакомился в прошлую командировку. Я сказал спасибо за искренность и типа да давай дружить. Вот так. Все нормально я в норме. Я короче с легким сердцем пошла на свидание с классным мужиком!
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я


    не свет он мне всб ночь грил, как он меня любит, и если бы ты егов идела ты бы поняла что он не врет, ему ни кто из баб не интересен, я могу его спокойно куда хошь отпускать. и все это видят и мне талдычат, ноя ж словам не верю, а действиям. а тут он мне ночью всю жизнь свою рассказал, что любит сильно, что ни когда такого не было, что единственная на всегда, НО детей я тоже люблю и это чувство абсолютнго другое. И грит пойми меня и не обижайся
    ну что тут сказать
    я поняла

  • ответ для: майска_я


    у каждого из нас свои проблемы, вот и я если честно уйти могу. Мы когда не общаемся я трубки не беру мне легче на много, но вот если хоть раз возьму. Ему так тяжело... там давят... на работе проблемы... я тут еще...
    а я чел. очень жалостливый, не могу его бросить если помощь нужна, вот ты хоть усрись
    П.с. ко мне девченки идут, позже выйду

  • ответ для: Маруся_1712


    пипец и вот на таких женятся! Ипанись так Во баба.....совсем без царя в голове!
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: Маруся_1712


    А тебя расстраивает ли не притянет тот факт, что были бы его чувства сильны он бы все смог разрулить и дал бы теб все что ты хочешь....а так получается у него привычка и удобно так же как и тебе....и не более ..что ж нам за мужики то попадаются то))))
    _______
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

  • ответ для: майска_я



    это тупо называется манипулирование, и что дочка вот такая виноват типо отец, да она разбалованная пипец. А он не верит, я ему глаза не могу открыть, хотя честно не могу слущать про его детей. Сын еще нормальный, он сам с мамой не ахти, а вот дочь на маму молиться. сыну 19 будет
    его все друзья рассказывали какая она у него мигера, тпо с головой не дружит (он то ни чего не грит), я так по крохам все подбираю, что голая перед сыном выходит с ванны, а ему тогда 15 лет было, это рассказывал его друг, а ему его жена котрая все это видела (они на тот момент уже не жили вместе)
«« 49..54 55 56 57 58 59 60 61..66 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, » 9
ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю заря» 24
обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя мало» 30
музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабил» 81
тема содержит фото как думаете, я слишком худая на этом фото? » 34
сколько у вас вставных зубов?» 4
тема содержит фото это сексуальная дама? или и смех и грех? » 17
тема содержит фото были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги задирает» 23
через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали себ» 13
почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?» 2
вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили з» 10
перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки. » 75
тема содержит фото что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала? » 10
если бы на данном сайте обязательным условием было бы на каждую критик» 63
тема содержит фото ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 21
вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические поступки вызы» 24
как вы говорите? » 9
какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и ухмыляется? » 33
тема содержит фото стоит ли увеличить губы немного? » 29
тема содержит фото вы бы поплыли от такого начальника? » 33
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 9
сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие ос» 13
да или нет, скажите просто » 16
вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете большегла» 8
как относитесь к лысым мужчинам?» 8
это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов, и приходится» 7
как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают вопрос» 9
что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препят» 13
тема содержит фото как вам невеста 2025? и ее образ? » 20
как вы общаетесь с токсичными родственниками?» 10
вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцир» 9
тема содержит фото возобновила тренировки»
а вы скучаете по наваиду?» 2
в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб? » 9
тема содержит фото хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодн» 72
почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно адаптироватьс» 20
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 42
ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры, исте» 26
как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не болит» 12
вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он привлекат» 6
вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые? » 10
стыдно одной сидеть на лавке? почему? » 9
тема содержит фото из за чего появился мягкий животик?» 7
это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?» 5
сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?» 2
интуиция или прабабушка-ведьма?» 6
это нормально-ночевать у бывшей жены?» 9
у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?» 9
кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов? » 7
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 78
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 38
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 14
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 10
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 34
кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли з» 7
что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, ч» 26
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 27
муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить» 32
после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать? » 32
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 109
в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка? » 81
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 7
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 17
сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить? с» 6
какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они з» 15
тема содержит фото кто смотрел фильм красотка на всю голову? как много значит простая уве» 21
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 29
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 30
у вас хорошо развит инстинкт самосохранения? у меня слабо, мне кажется» 12
когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что е» 36
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 12
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 9
в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка? » 39
о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает дене» 39
получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!» 18
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 40
как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто » 24
о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретитьс» 20
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 9
а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побыв» 11
кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия? » 5
как думаете кто прячется под ником княжна-мэри?» 62
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 35
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 21
травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя ве» 37
как вы в детстве шутили над своими родителями или бабушками, дедушками» 6
тема содержит фото знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть де» 86
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 34
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 44
как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу. » 110
тема содержит фото как туфли? к платьям, если взять, подойдут? » 14
как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у вас » 16
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 26
ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190? » 20
тема содержит фото аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла! » 14
что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который вче» 24
а у вас когда-нибудь был интим на улице? » 37
что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и» 19
что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru