ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ПОХУДЕЕМ! УЖЕ УШЛО 16 КГ, ЕЩЁ НУЖНО 21КГ, ЕСЛИ ЦЕЛИ СОВПАДАЮТ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• kssenya 03.04.11 21:26
  
  может кто пробовал космонавтов, расскажите!
• kssenya 03.04.11 21:25

  ответ для: 8yg2ljn4nquo

  
  кефир, курица без кожи и соли, яблоки, ушли за 2 месяца, мне б ещё 14 и передохнуть немного можно
• kssenya 03.04.11 21:23

  ответ для: *МАРМЕЛАДНАЯ*

  
  ну вот и на космонавтов так обещают, но если 5, то уже очень хороший результат
• kssenya 03.04.11 21:22
  
  А я хочу диету космонавтов попробовать, говорят очень эффективная!!! нельзя:сладить,солить,перчить
  Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
  Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
  Полдник: чашка кефира или кофе
  Ужин: чашка кефира или кофе
• *МАРМЕЛАДНАЯ* 03.04.11 21:20

  ответ для: kssenya

  
  

  kssenya писал(а): а результат?

  
  За первый день ушло 2.5 кг...
  А больше я не выдержала)))
  Надо взять себя в свои пухленькие ручки и посидеть на ней 10 дней...
  Обещают что 10 кг можно потерять)))))
• 8yg2ljn4nquo 03.04.11 21:18
  
  Можно вопросик,вы на какой диетке сбросили 16 кг?
• kssenya 03.04.11 21:15

  ответ для: *МАРМЕЛАДНАЯ*

  
  а результат?
• *МАРМЕЛАДНАЯ* 03.04.11 21:14
  
  Вот на какой хочу посидеть я)
  1 день:
  сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно).
  2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу
  забираю себе).
  3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).
  4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе).
  5 день: сколько хотите картошки в мундирах.
  6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп).
  7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки).
  8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).
  9 день: сколько хотите кефира.
  10 день: только отвар шиповника.
  ___________
  КАК ТЕБЕ?
• *МАРМЕЛАДНАЯ* 03.04.11 21:07

  ответ для: kssenya

  
  

  kssenya писал(а): да, гадость рис, за 3 дня 1.5 кг., соблюдала всё строго, сегодня первый день курицы, вроде сытая сегодня, но ощущение такое что отвеса завтра не будет, если не будет, буду питаться по своему, там я 300-400 гр. по-любому в день теряю

  
  Да? как это по своему? Что за секрет?
• kssenya 03.04.11 21:06

  ответ для: *МАРМЕЛАДНАЯ*

  
  да, гадость рис, за 3 дня 1.5 кг., соблюдала всё строго, сегодня первый день курицы, вроде сытая сегодня, но ощущение такое что отвеса завтра не будет, если не будет, буду питаться по своему, там я 300-400 гр. по-любому в день теряю
• *МАРМЕЛАДНАЯ* 03.04.11 21:04

  ответ для: kssenya

  
  

  kssenya писал(а): в данный момент 4-й день сижу на диете Маргариты Королёвой, досидеть-то конечно досижу, но больше в жизни не сяду, еле пережила три дня на пресном рисе фуууууууууу

  
  А это когда курица рис и ещё что-то и всё по 3 дня?! вроде вес хорошо уходит на ней) Или нет?
• *МАРМЕЛАДНАЯ* 03.04.11 21:02

  ответ для: kssenya

  
  

  kssenya писал(а): а куда тебе 21 то?

  
  Я мечтаю о весе 50-52 кг))))