КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• Куколка-блонди 22.02.11 19:32

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  Ну ладно! Спасибо,что утешила! Через 2 дня взвешусь и посмотрю!
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 19:32

  ответ для: Lady_Cass

  
  ну надо взять себя в руки. Понимаешь, это уже психологическая зависимость. Это как курение. Вот зачем ты кушаешь? Ведь ты много съела, ты СЫТА! Но чувство насыщения не приходит! а почему. А потому, что чувство насыщения приходит только после чувства голода. Если ты кушаешь просто так, потому что мама вкусненькое приготовила, то ты не кушаешь от голода. Поэтому и наестся не можешь.
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 19:25

  ответ для: Куколка-блонди

  
  да подожди, не плачь пока :)))), месячные закончатся и тогда померяешься. При месячных вес может даже +3 кг скакнуть,у кого как.
• Lady_Cass 22.02.11 19:22

  ответ для: Bellisssima

  
  

  Bellisssima писал(а): Приветик, Почитала про твои зажоры полезными продуктами Обязательно начинай кушать овощи - салат из свежих овощей или можно запекать замороженные в духовке, получается очень вкусно! Просто добавляй их к гречке, рису и т.д., в них практически нет калорий, а желудок ими заполняется также. Плюс твой организм будет получать и больше вкусовых ощущений, и больше витаминов и микроэлементов, вполне может быть, что ему каких-то из них не хватает, вот он и требует своего

  
  Приветик, спасибо За совет... но я то овощи ем, по возможности.... Капусту такую, капусту тущёную, морковь, и так яблоки, апельсины, бананы. просто знаешь, сейчас зима, и они не распространены, в магазинах коенечно продаються, но дорогие, с финансами напряг... я пытаюсь молочным питаться, там кефирчики, молочко ,яица... - я многое ем.
  Но вот очень многое жру. Утром наелась риса с сыром, ещё вот квашеную капусту с луком и с маслом поела, хлеба с отрубями... мм... какой он вкусный... И мне было мало! Но я пошла в институт, пришла в 5 с чем-то часов... есть хотела страшно... Мама сварила суп - с мясом, с картофелем и капустой... - я поела - хорошую имиску, ещё с хлебом.. а мне мало... потом ещё в итоге сделала себе салат из оствшегося риса, сварила картошку в мундире, и нашинковала салат из картошки, риса, лука и маинованых огурцов! Заправила маслом, с с олью перцем и поела.. - это так вкусно!!! Сьела и сейчас вроде довольна, выпила чай, немного с сахаром. Вот я и добилась своего!Да, ничего такого не сьела - сладкого,мучного, белого хлеба, но поела хлеб с отрубямии белой мукой...но сьела МНОГО(О, ещё вспомнила сыр колбасный с хебом поела)!Мне кажеться, что мой отец столько не ест за обедом сколько я! Я просто редко с ними ем!
  Это катастрофа! Я чувствую чтосейчас лишь желудок себе растяну, а потом буду реально есть как карова и весить существенно!!!
  Нверно блин я зря вот так несколько недель жрала мало, всякие кефиры, молоко, творог 0%... потому что сейчас мой организм хочет всё и сразу...
  О, сейчас мама варит горох со шкварками, и поджарке на луке и морковки... - о!!Вот мимо этого я точно не пройду)))
  Я не знаю что мне делать... Просто хочу есть и всё(правда сейчас вотя поела и очень довольная и сытая... А что дальше.... Х.з...
• Куколка-блонди 22.02.11 19:15
  
  Блин,я встала на весы и увидела 66кг Ну не может быть такой привес при КД! Блин,не получается у меня худеть! Может зря я вообще начала худеть, всё равно пришла к тому же весу с которого начала!
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 18:52
  
  пойду покушаю творожок. первый день диеты подходит к концу, а германа (отвеса) все нет. Вот не надо было вчера нажираться перед диетой как в последний раз
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 18:51

  ответ для: Anyt@

  
  знаешь, мужчины мужчинами, а главное - нравится себе самой. У меня муж пару раз меня пончиком называл, а вот когда я чуть похудела - все, пытается накормить. А когда я отказываюсь от вкусного, наоборот говорит: покушай. Их не поймешь. Так что я решила, что оглядываться на мужское мнение нечего, они сами не знают чего хотят от женщины :) главное - нравится себе, когда смотришь в зеркало.
• Anyt@ 22.02.11 16:37

  ответ для: Rita3012

  
  не знаю, может быть, но я так не считаю, в зеркало смотрю и все равно считаю, что стоит худеть
  вот на вашу помощь и надеюсь, когда фото выложу
• Rita3012 22.02.11 16:36
  
  Так,девочки,я исчезаю с радаров ориентировочно на 2-3 дня
  ТОРЖЕСТВЕННО КЛЯНУСЬ ВСЕ СОБЛЮДАТЬ!!!!!!
  И КОГДА ВЕРНУСЬ,НАДЕЮСЬ ВЫ МЕНЯ ПОРАДУЕТЕ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ,а не РАССТРОИТЕ ЗАЖОРАМИ
  я вас точно не расстрою.
• Rita3012 22.02.11 16:29

  ответ для: Алуня

  
  не болей только
• Rita3012 22.02.11 16:28

  ответ для: Anyt@

  
  видимо ты ему больше нравилась такой какая была)
  может переборщила с похудалочками?
• Rita3012 22.02.11 16:27

  ответ для: ladajf

  
  я попробую
  впринципе не так уж сложно
  обезжиренный творог вкуснее греччки
  главное просто забыть что еда это удовольствие
  как будто все ранво что ем