НУЖНА ДИЕТА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ПО-МАКСИМУМУ СКИНУТЬ К СЕНТЯБРЮ. ВООБЩЕ Я СИЖУ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ И СКИНУЛА 5 КГ, НО 13 ИЮЛЯ БУДЕТ ДВА МЕСЯЦА, И МЕНЯ НЕ УСТРАИВАЕТ, ЧТО ВЕС ТАК МЕДЛЕННО УХОДИТ.

начало

• yv4eyg80s7bf 08.07.13 15:20

  ответ для: SpecKor

  
  оля)
  хз про сайт
  пишите 661437491
• yv4eyg80s7bf 08.07.13 15:19

  ответ для: Lianitka

  
  но от жира ли вы избавились?
• SpecKor 08.07.13 15:19

  ответ для: yv4eyg80s7bf

  
  

  БешеннЫй Ёжик писал(а): Ксюш, а я вообще груша, поэтому для меня ноги, бедра-больная тема...вот уже почти 2 недели делаю упражнения джанет дженкинс, нооо так иногда лень-матушка настигает, что кошмар просто

  
  Тоже самое,Юль) Я тоже груша) Может, поэтому я груши люблю? Хм ...)) А что за упражнения такие? Сложные? А то я лентяйка такая)
  

  spicy shilie писал(а): а что у тебя со спортом?

  
  С удовольствием поддержу твою идею с аськами и командой. А на сайте команду можно создать? Несмотря на то,что я зарегистрировалась пять лет назад, я только-только стала заседать на этом сайте. Ничего тут еще не знаю. Ты объясни,а то я не в теме)))Кстати, тебя как зовут?
• Lianitka 08.07.13 15:14

  ответ для: БешеннЫй Ёжик

  
  

  БешеннЫй Ёжик писал(а): Вы все верно говорите насчет пп, но у меня, например, вес стоит уже два месяца хоть ты тресни..я думаю диетой его сдвинуть, а потом уже на пп

  у меня полгода стоял на 58 кг и вот только две недели я вернулась к 57,благодаря разгрузкам два раза в неделю на огурцах и яйцах.
• yv4eyg80s7bf 08.07.13 15:13

  ответ для: БешеннЫй Ёжик

  
  ну вес такое дело))
  я поняла 1 вещь))
  если кушать правильно и тренироваться, он не будет вечно стоять на месте))
  давайте общаться в аське или даже команду создадим?)
  я побежала на треню, как прйиду - отпишусь)
• БешеннЫй Ёжик 08.07.13 15:12

  ответ для: yv4eyg80s7bf

  
  Вы все верно говорите насчет пп, но у меня, например, вес стоит уже два месяца хоть ты тресни..я думаю диетой его сдвинуть, а потом уже на пп)))
• Lianitka 08.07.13 15:11

  ответ для: SpecKor

  
  

  Kseni4ka писал(а): Так ты с нами или как?

  с вами
• yv4eyg80s7bf 08.07.13 15:11

  ответ для: SpecKor

  
  а что у тебя со спортом?
• БешеннЫй Ёжик 08.07.13 15:10

  ответ для: SpecKor

  
  Ксюш, а я вообще груша, поэтому для меня ноги, бедра-больная тема...вот уже почти 2 недели делаю упражнения джанет дженкинс, нооо так иногда лень-матушка настигает, что кошмар просто))
• yv4eyg80s7bf 08.07.13 15:10

  ответ для: SpecKor

  
  я не на диету, а на пп))
  потому что спасибо, поняла, что они не работают))
  7кг к 5 августа))
• SpecKor 08.07.13 15:09

  ответ для: yv4eyg80s7bf

  
  

  spicy shilie писал(а): а так я с вами, можно?

  
  Нужно! Мы садимся с 11 июля! Тебе сколько скинуть нужно?
• yv4eyg80s7bf 08.07.13 15:06

  ответ для: SpecKor

  
  а так я с вами, можно?