вход
ответ для: Fi@lk@-Aleks
Я вообще очень люблю тренировки по типу калланетики,а из кардио нравятся почти все Pump it up,но в тот период я занималась по программам Джиллиан Майклз и по типу такого же,где очень много выпадов,приседаний,отжиманий...2 см на попе приобрела))зато теперь она торчком у меня)))))потом был долгий перерыв в занятиях,в итоге здесь же на Гале одна девушка посоветовала программы The burr method body,это что-то вроде калланетики,но пожесче))вот этим сейчас и занимаюсь..просто одна калланетика мне до того надоедает,что выть хочется)))поэтому экспериментирую..хотя принцип калланетики мне очень близок,поэтому ищу тренировки наподобие
