ДЕВОЧКИ С ВЕСОМ 50 КГ, КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ ?!

начало

• j63uvr27x0sh 27.12.08 13:13

  ответ для: dgdroxn0nra3

  
  спасибо большое ! Пока и удачи тебе !
• dgdroxn0nra3 27.12.08 13:09

  ответ для: j63uvr27x0sh

  
  Получается, так! Конечно, у всех организмы разные, разный обмен веществ, но, думаю, общее что-то есть. Когда я начала худеть, первые недели вес снижался, а объемы никак, особенно это касалось “родных см“, тех, что были всегда со мной. Но где-то на третьей неделе все тронулось!!! И вместе с 7 кг от меня ушли и 8 см с бедер, и 7 см с талии.
• j63uvr27x0sh 27.12.08 13:09

  ответ для: nkr

  
  Как говорится “ Счастье, да не счастье помогло “ удачи тебе и больше не болей !
• nkr 27.12.08 13:04
  
  я всегда была худышкой (47 кг при росте 158), а на 3-ем курсе разнесло из за таблеток до 56 кг и я превратилась в шар!!! просто если я поправляюсь хотя бы на 2 кг то это оооооочень заметно, а тут аж на 9 разнесло)))) А потом я заболела гнойной ангиной, думала умру, 5 дней с кровати не вставала, а на 6 день все таки решила ополоснуться захожу в ванную вижу себя в зеркало и не узнаю просто, бегом на весы....48 кг!!!!! Это я за 5 дней скинула 8 кг.... так и осталась с таким весом до сих пор!!!! даже не жалею что оч сильно тогда болела и мучалась!!!!! Болезнь съела все жиры мои + я ни че не ела естественно, т.к. это было не возможно из за боли!
  Болеть конечно не кому не советую, просто моя история из жизни как я вернула свои 48 кг!!!!!
• j63uvr27x0sh 27.12.08 13:02

  ответ для: викуля23

  
  спасибо ! а скажи пожалуйста а за сколько похудела ! а можно после 6 ти чай пить ?
• j63uvr27x0sh 27.12.08 13:00

  ответ для: dgdroxn0nra3

  
  я сейчас стараюсь не есть после 16-00 ! и если я буду продолжать в том же духе и раз в неделю разгружатся на кефире то получается через 3 месяца я похудею, да ? хорошо бы !
• викуля23 27.12.08 12:53
  
  Я НЕ ЕЛА ПОСЛЕ 6ТИ И ПОХУДЕЛА С 65ТИ.
• dgdroxn0nra3 27.12.08 12:50
  
  Ой, как раз про меня! Я всю жизнь класса с 10 весила 54 кг, не сбрасывала и не набирала. После 2 лет семейно жизни слегка набрала, не знаю, сколько это в кг, не взвешивалась много лет (по объемам смотрела всегда), но в объемах см по 3 прибавилось. В июне этого года я окончательно испугалась, увидев свои фотки в купальнике и решила что-то с этим делать. К тому времени я 3 месяца занималась фитнесом, но поняла, что это не поможет, ибо слишком много жру. Ну для начала перестала есть вечером, объемы за полтора месяца вернулись к досемейным цифрам и я, успокоившись немного, поехала в отпуск. Вернувшись, купила весы и увидела, что вешу по-прежнему 54! Это был конец августа. Продолжила не есть вечером, ела по-немногу. Не голодала совсем! Просто по сравнению с прежними объедаловками это и правда немного... Раз в неделю разгрузка на 1 литре кефира! Ничего себе не запрещаю, но всякие вкусности оставляю либо на утро, либо на выходные. Ну и фитнес, конечно, это в кайф, для мышц, в основном качалка, групповые занятия не люблю. Сейчас уже месяц как вешу 46-47, набирать не собираюсь, т.к. на диетах не сидела, а изменила весь образ питания.
• j63uvr27x0sh 27.12.08 12:47
  
  Спасибо, я вот тоже подумываю о кремлевке !
• CooLFoX 27.12.08 12:40
  
  я худела на кремлевке + спорт (кардио + силовые) - максимум за месяц с 53 до 48, и два месяца потребовалось после кормления с 55 до 48 кг )