А как Вы хотите похудеть без диеты? Диета и спорт-единственный залог того, что фигура подтянется, я двоих родила и каждый день себя обручем-роликом для пресса-качанием пресса извожу, Вы совсем молоденькая, Вам будет легко прийти в форму, если сейчас начнете себя ограничивать в питании и начнете делать упражнения.
уже столько тем и постов про это существует! питайтесь умеренно, здоровой пищей, без сладкого, мучного, жирного, жареного и копченого + спорт, и будет Вам счастье!