друзья, а Вы занимаетесь по диску с тетей? я один раз сделала, тяжеловато...з года все таки не занималась спортом никаким. Или Вы просто на нем занимаетесь, без приседаний и выпадов?
УРРРАААА!!!МНЕ СЕГОДНЯ ЕГО ПРИВЕЗЛИ!!!!! вот только собрала ,уже опробывала его пару раз, я так счастлива,даже чувствуецца как он работает!!!))))урррааа!!!)))
эффект от тренажера 100 процентный..даже после первой тренировки чувствуешь как внутренняя сторона бедра низ живота ягодицы побаливают от нагрузки...берите не пожалеете...но эти тренировки особенно для начинающихне так просты)))но зато потом
Девочки,тринажер очень класный!Просто находка)не ленитесь так как я
и все будет СУПЕР!Я когда занимаюсь пару дней , то результат заметен сразу!Даже если ноги болят всеравно занимайтесь,перестанут)))
ну боков у меня не было никогда, т.к. я груша, на ногах мышцы стали видны, но несильно, и это думаю не конкретно из-за тренажера, а из-за комплексных видео, по которым я делаю еще упражнения)