ОН МЯГКО НАМЕКНУЛ, ЧТО Я БОЛЬШАЯ И ТОЛСТАЯ, СТАЛА ХУДЕТЬ, СЕЙЧАС ВЕШУ 58-59. КАК ПЕРЕСТАТЬ ДУМАТЬ О КГ ПОСТОЯННО, И ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ КАКАЯ ЕСТЬ?

начало

• WooHooO 19.01.11 15:14
  
  Отлично выглядите!Не худейте больше,у вас очень аппетитная фигура.
• Ведьма из Диких 19.01.11 15:13

  ответ для: tnlsb90hfbsc

  
  Попробуйте что-нибудь полезное и легкое. Овощи только свежие или тушеные, мясо(лучше крицу или индейку) только отварное и запеченое с овощами или грибами,рыбку 1-2 раза в неделю(для волос),яйца(протеин), хлеб грубого помола, с отрубями, картофель лучше отварной(почти диетическое блюдо), кисломолочные продукты(для пищеварения), фруктики,салатики(только не оливье).И истязать не надо себя, и для фигуры хорошо
  Сама только так питаюсь, при этом ем приличное кол-во сладкого Не могу без него! За полгода 46йразмер одежды сменила на 44
• white_queen 19.01.11 15:12

  ответ для: tnlsb90hfbsc

  
  пей витаминки, пока худеешь и питайся правильной едой- чтобы не было последствий
• white_queen 19.01.11 15:12

  ответ для: tnlsb90hfbsc

  
  пей витаминки, пока худеть будешь и питайся правильной едой- чтобы не было последствий
• Jackie Q 19.01.11 15:11
  
  Кстати,похудела,такая хорошенькая стала!очень милая и красивая,желаю побыстрее это осознать
• Jackie Q 19.01.11 15:10
  
  Ну для уверенности выберите несколько фото самых лучших,можно в купальнике и выставьте на знакомства или в приложение типа лицемера в контакте.Я вот не страдаю неуверенностью,и зарегистрирована просто для интереса,никогда не собираюсь с людьми из инета видеться,но все равно приятно когда зайдешь,а там куча комплементов,саооценка еще выше поднимается ,как инастроение
• white_queen 19.01.11 15:09

  ответ для: tnlsb90hfbsc

  
  “не нравлюсь себе“ - это стимул к дальнейшим совершенствованиям себя),которые должны быть бесконечны!Над собой нужно работать всегда. И думать о кг нужно ВСЕГДА,если хочешь оставаться в форме! Главное-весить не меньше 52-55кг (в зависимости от роста). А сейчас выглядишь отлично!!! На МНОГО лучше,чем раньше =)
• кикиморка 19.01.11 15:06

  ответ для: tnlsb90hfbsc

  
  вот!! если будешь худеть дальше( а дальше-то уже, по сути, некуда - стадия дистрофии), то будешь страшной, но уже от худобы) быть вешалкой не весело))
  найди оптимальный вес(для тебя получается 55?), и поддерживай его) направь усилия уже не на вес, а на внешность в целом) если уж парни говорят, что ты стала заметно красивей.. пользуйся этим) лови на себе восторженные взгляды) и понимай, что ты красавица) ибо так и есть.
• tnlsb90hfbsc 19.01.11 15:04

  ответ для: Ведьма из Диких

  
  спасибо за такие слова, вдохновляющие)
  думаю еще чуть стоит, но болячки это да, раньше даже волосы выпадали(
  сейчас стараюсь не доводить до такого
• fuobfadhgl7y 19.01.11 15:04

  ответ для: tnlsb90hfbsc

  
  как такая девушка может не нравится себе) полюби себя. хотя я прекрасно понимаю то порой это невозможно....у самой не получается
• tnlsb90hfbsc 19.01.11 15:03

  ответ для: кикиморка

  
  спасибо за дельные советы!)
  заметили, в декабре(когда была чуть худее, 55), вообще была главная тема для обсуждений, подумали, что болею чем-то, а парни наоборот говорят, что красивая стала
• Ведьма из Диких 19.01.11 15:03
  
  Как здорово! Вы молодец Я Вами восхищаюсь
  Худеть больше не надо. Избыточный вес-это плохо, но сейчас Вы в абсолютной норме.Хотя по себе знаю,что в диеты можно “заиграться“, остановиться потом трудно, и кажется,что нет предела совершенству. Но Вы уже совершенство. Будете дальше себя мучить-заработаете болячки. Вам они нужны? Я думаю- нет.