вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТОЛСТЕТЬ - ЛЕГКО И ВКУСНО, ХУДЕТЬ - ТЯЖЕЛО И СКУЧНО! ДАВАЙТЕ ПИСАТЬ ЗДЕСЬ О СВОИХ ДОСТИЖЕНИЯХ И КАК МЫ К НИМ ПРИШЛИ!

девочки, я знаю по своему опыту , что ваши реальные результаты в борьбе за красивое и здоровое тело помогают очень многим взяться за себя. А советы которые вы даёте ценны на вес золота.Давайте писать здесь о своих достижениях и как мы к ним пришли, я уверена это поможет сотням таких же как мы борющихся с самими сабой!!!!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: МАЛЫШКА 555, 06.06.10 11:32 все темы»
комментарии: +74, просмотры: +1990
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: KITTENJULS


    а сыворотка очень противная?

  • спорт и еще раз спорт! тем более, заниматься спортом сложно только первые 2 недеи, а потом втягиваешься и без этого уже никак. Помимо фигуры, благодаря спорту повышаешь тонус, избавляешься от стрессов. А уж фигура, полученная в результате спортивх тренировок на порядок лучше фигуры, достигнутой благодаря диетам

  • ответ для: МАЛЫШКА 555


    начинала по книге,еще 6 лет назад,потом бросила,сейчас по видео вконтакте занимаюсь

  • я сижу на гречневой диете, всегда всреднем 2-3дня, чтобы организм всруснуть, скинуть около 1,5кг, и радоваться. А через пару недель опять. Так уже 5кг ушло, на этой неделе еще килограммчик хочу.
    Еще регулярно кручу обруч, стала делать баночный массаж

  • ответ для: Настасья xxx


    наверное, это индивидуально

  • ответ для: sky5252


    я прошлым летом занималась бодифлексом 2 месяца, тело потянулось немного, моя мама занималась - вес не вернулся. Но правда я начала другим видом спорта заниматься...

  • ответ для: МАЛЫШКА 555


    вот я слышала, что когда бодифлекс прекращаешь делать. вес опять набирается, не знаю насколько это правда.

  • да,тема названа абсолютно точно))))
    Я вот пришла к родителям в гости,там зашла к знакомой (их соседка) взвешалась и просто глаз выпал... 80,4 начала прыгать на скакалке,но переусердствовала в первый день и потом болели ноги...решила что просто прыганья будет очень мало и решила диету приплести...потом думаю,надо бегать начать,одной как то было не посебе начинать,вчера плюнула на всех и пошла на стадион,а там такие же как и я бегают,сегодня пошла купила весы...пришла взвешалась 78.1 порадовало конечно,но и появилось желание идти вперед!

  • ответ для: sky5252


  • ответ для: KITTENJULS


    говорят бодифлекс очень помогает в похудении, ни как не могу себя заставить, вы как начинали?

  • какая чудесная тема!!!

  • сижу на шоколадной,5й день,минус 3,700,потом хочу на сыворотку
    еще кручу обруч и делаю бодифлекс
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если » 37
как проводят процедуру ларингоскопия? через нос ?» 12
могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас» 18
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 12
тема содержит фото есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! » 28
как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и» 59
вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное» 11
у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? » 19
какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс» 11
где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? » 24
девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б» 6
пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м» 141
нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в » 21
нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву» 11
как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч» 19
походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед» 57
хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? » 16
какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт» 11
вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м» 12
тема содержит фото такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при» 28
вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? » 28
накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а» 21
тема содержит фото считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не» 18
сколько живут с гастритом?» 10
если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? » 24
размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 9
ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,» 5
вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де» 23
как думаете, любит ли меня мой парень? » 7
тема содержит фото как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! » 7
смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл» 18
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 46
тема содержит фото эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как» 20
как переносите жару? + 35 в тени? » 16
вас когда-нибудь штрафовали? за что? » 19
вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает» 7
мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде» 14
вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл» 16
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 19
почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна» 15
что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? » 21
а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у» 12
вы видели без одежды своих родственников?» 5
что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден» 4
жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж» 40
тема содержит фото собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или » 12
забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб» 7
почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де» 26
тема содержит фото нравится ли вам этот фильм? » 18
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 4
вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? » 14
тема содержит фото хорошо ли мне в этом платье? » 10
тема содержит фото как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. » 13
какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным» 4
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 94
только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя» 8
подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как» 20
переехали бы жить в оренбург?» 15
тема содержит фото правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? » 20
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 41
верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось» 7
вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? » 25
каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как» 60
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 161
какие планы на июль? » 9
обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то» 3
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 13
какой ник мне подойдёт? » 13
вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии коммуникабельности? » 22
хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без антибиотиков» 13
мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс» 11
вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо» 11
тема содержит фото мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор» 24
куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант - фотосессия в » 10
тема содержит фото фильм старенький посмотрела, лёгкий и весёлый, рекомендую » 4
ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать? » 8
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 68
тема содержит фото подскажите, что изображено в нижнем правом углу? » 9
купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы» 30
меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире» 16
кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех» 9
тема содержит фото как вам эта модель? красивая? мне нравится. » 11
кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!» 18
как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.» 6
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 46
а у вас чувства всегда были взаимны? » 7
тема содержит фото для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?» 11
тема содержит фото как вам ее муж? » 7
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 2
часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на работе? » 15
тема содержит фото как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! » 16
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? » 18
тема содержит фото какой режим у ваших младенцев? » 5
тема содержит фото как вам такие пары? » 21
хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое отреа» 16
вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек норм» 22
почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше» 31
станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru