ОЧЕНЬ СИЛЬНО ПРОШУ ВАС, ДАЙТЕ МНЕ ПОМОЩЬ МОРАЛЬНУЮ. У МЕНЯ ВЕС ОГРОМНЫЙ, НО Я НЕ МОГУ СЕБЯ ПЕРЕСИЛИТЬ И ЕМ, КАК ЛОШАДЬ

начало

• *Тианита* 14.04.10 08:51
  
  А систему минус 60 пробовала?
• Gitanes 14.04.10 08:46

  ответ для: bgodyqe45bga

  
  Так мужа же нет (кстати, большое подспорье, что его нет - никто перед ухом не жрет). А ты выбирай проукты так- вот тут витамины, ага, берем. Тут полезные омега-3 жиры (орехи, рыбка) - берем.
  Купи пароварку, упражняйся в приготовлении еды там. Или в блендере супы-пюре фигачь. Надо выработать культуру питания. Никаких фастфудов и готовых блюд из магазина. Это кака
• bgodyqe45bga 14.04.10 08:43

  ответ для: Gitanes

  
  Буду брать пример с тебя,хотя глаза мои жадные,вечно пялятса не на то что НЕ надо))
• Gitanes 14.04.10 08:38

  ответ для: bgodyqe45bga

  
  На здоровье, люби себя, а не жрачку. И все получится. Я сейчас покупаю только полезные продукты - каши, овощи-фрукты, мед, сыр, сухофрукты. Лишнего в корзинку не кладу.
• bgodyqe45bga 14.04.10 08:36

  ответ для: Gitanes

  
  Огромное тебе спасибо,ты мне тоже своим ответом очень помогла.
• Gitanes 14.04.10 08:32

  ответ для: bgodyqe45bga

  
  Да и фтопку такого мужа. Мужей много, а твое тело у тебя одно. Рада, что ты сделала верный выбор. А сидеть на диете, кстати, очень интересно. Находить новые сочетания продуктов, низкокалорийные. Вместо оливье скушать вот такой вот салатик - огурчик, помидорчик, оливочки и творог нулевой порезать кубиками, вместо заправки - рассол оливок чуть полить на творог. Вкусно и просто.
  И так можно все время придумывать себе рецепты, это увлекает
• bgodyqe45bga 14.04.10 08:31

  ответ для: bella esmeralda

  
  Прикольно написала))
• bgodyqe45bga 14.04.10 08:29

  ответ для: Gitanes

  
  Выбрала уже,красота и здоровье,от меня муж ушёл тоже.К красивой и стройной.
• bgodyqe45bga 14.04.10 08:28

  ответ для: l_i_k_a

  
  Пробывала только диеты,но потом не сдерживалась и наедала ещё больше. И всё.
• Gitanes 14.04.10 08:27

  ответ для: bgodyqe45bga

  
  Я хочу есть с ноября 2009 года. Но не жру и ношу 42 размер. И мне от этого легче, чем раньше с 46, когда я садилась, а у меня пузико через ремень валилось. Делайте выбор - хавка или красота
• bgodyqe45bga 14.04.10 08:27

  ответ для: KriSsStiSs

  
  Спасибо большое тебе.У меня уже столько отзывов в плане поддержки,вы все доброжелательные,всего вам хорошего.
  Я сегодня поставила большую жирную точку,и больше жрать не буду как раньше.
• bgodyqe45bga 14.04.10 08:26

  ответ для: Алена Рыжая

  
  я и так ножками много бегаю,а потом прихожу и жру как слон(
  Не могу удержатьса от хлеба.