ГОВОРИЛИ ПРО СТРАШНУЮ ФИГУРУ И ПРО ТО, ЧТО ВИСИТ ЖИВОТ! У МЕНЯ ЕСТЬ ТАЛИЯ И ЖИВОТ НОРМАЛЬНЫЙ. Я ВЫГЛЯЖУ ХОРОШО!

начало

• Koriushka 12.05.22 18:38

  ответ для: акси556

  
  

  акси556 писал(а): Тренажерка 2 раза в неделю1 персоналка, 1 сама по программе которую тренер пишет, кардио- последние пол-года бассейн 2-4 раза в неделю, сейчас вместо бассейна пол дэнс экзот 2 раза в неделю.

  бег - самое лучшее кардио. И живот на ура подтягивает.
• Koriushka 12.05.22 18:37

  ответ для: акси556

  
  

  акси556 писал(а): Тренажерка 2 раза в неделю1 персоналка, 1 сама по программе которую тренер пишет, кардио- последние пол-года бассейн 2-4 раза в неделю, сейчас вместо бассейна пол дэнс экзот 2 раза в неделю.

  я тоже пилоном занималась, но сейчас студия около дома сгорела(( мне так нравилось.. надеюсь, отремонтируют и откроют
• акси556 12.05.22 18:35

  ответ для: Koriushka

  
  

  Koriushka писал(а): а какой спорт? Кардио есть?

  
  Тренажерка 2 раза в неделю(1 персоналка, 1 сама по программе которую тренер пишет), кардио- последние пол-года бассейн 2-4 раза в неделю, сейчас вместо бассейна пол дэнс экзот 2 раза в неделю.
• Koriushka 12.05.22 18:26

  ответ для: акси556

  
  

  акси556 писал(а): А у меня после родов живот был гораздо хуже, да и до сих пор не в самой лучшей форме, несмотря на постоянные силовые тренировки не один год. Я ж говорю, беременность, роды и кормление лично мою фигуру испортили и хорошо так, здорово, если на вас беременность почти не сказалась, увы, не все такие счастливчики. И спорт, ПП, БЖУ тут не при чем.

  а какой спорт? Кардио есть?
• Alisa G 12.05.22 16:18

  ответ для: BabyValeria

  
  Я тоже) мне скоро 30 тоже.
• на страже хентая 12.05.22 16:12

  ответ для: )тригонометрия(

  
  

  ***ЯНА*** писал(а): кто нибудь вообще весом более 50 кг носит трусы по размеру??? или если только чуть жирок появился надо срочно купить трусы на 2 размера меньше и перетянуться как гусеница??? тьфу бл

  я ношу, вешу 56 при росте 170. Ненавижу белье которое давит. Стремлюсь к просторности )
• на страже хентая 12.05.22 16:10
  
  Ну я как бы таких фигур вижу много на пляжах. Но для 30 лет фигура не очень. Грудь потеряла форму, но самая беда это живот..
• BabyValeria 12.05.22 16:05

  ответ для: Alisa G

  
  

  wnb1cp200opt писал(а): У меня после родов не было такого живота. Почему вы пишите что для рожавшей не плохая фигура? Да емае , я таких мамочек видела у которых по 4 детей..там фигура шикарная.

  у меня тоже ,не было такой рыхлости ...просто тело похоже на 40 летнюю ,я как то в 31 свое тело оцениваю ,как у девочки ...
• буду идеальная 12.05.22 16:04

  ответ для: )тригонометрия(

  
  

  ***ЯНА*** писал(а): кто нибудь вообще весом более 50 кг носит трусы по размеру??? или если только чуть жирок появился надо срочно купить трусы на 2 размера меньше и перетянуться как гусеница??? тьфу бл

  Я покупаю на 2 размера больше, обычно(лучше , чем быть затянутой
• буду идеальная 12.05.22 16:02

  ответ для: Alisa G

  
  

  wnb1cp200opt писал(а): У меня после родов не было такого живота. Почему вы пишите что для рожавшей не плохая фигура? Да емае , я таких мамочек видела у которых по 4 детей..там фигура шикарная.

  Вот, плюсую.
  Понятно, не через месяц после родов конечно
• акси556 12.05.22 16:02

  ответ для: Alisa G

  
  

  wnb1cp200opt писал(а): У меня после родов не было такого живота. Почему вы пишите что для рожавшей не плохая фигура? Да емае , я таких мамочек видела у которых по 4 детей..там фигура шикарная.

  
  А у меня после родов живот был гораздо хуже, да и до сих пор не в самой лучшей форме, несмотря на постоянные силовые тренировки не один год.
  Я ж говорю, беременность, роды и кормление лично мою фигуру испортили и хорошо так, здорово, если на вас беременность почти не сказалась, увы, не все такие счастливчики. И спорт, ПП, БЖУ тут не при чем.
• акси556 12.05.22 15:58

  ответ для: Alisa G

  
  

  wnb1cp200opt писал(а): У меня после родов не было такого живота. Почему вы пишите что для рожавшей не плохая фигура? Да емае , я таких мамочек видела у которых по 4 детей..там фигура шикарная.

  
  Потому и пишу, что именно не плохая, а не шикарная.
  Но нет пределу совершенства, правда?
  Только вот я не знаю как подвисшие сисяки в былую форму приводить без операции.