вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ! ЕМ ВСЁ, ЧТО ЛЮБЛЮ, НО СЕЙЧАС ВЕС ЗА МЕСЯЦ ПРЫГАЕТ ТУДА-СЮДА.

После вторых родов не могу похудеть. фото рациона прилогаю
Всем привет. За вторую беременность сильно поправилась до 86 кг из род домы вышла 80 кг. Сразу скажу тощей никогда не была но после первых родов скинула до 65 кг это мой идеал. Худею всегда на подсчёте калорий ем всё что люблю. Нго сейчас вес за месяц прыгает тудя сюда 1 кг хотя калораж мой низкий 1400 в сутки я уже в панике что делать. Прилогаю меню одного дня рацион похож в принципе утром всегда одно и тоже и фото фигуры


мне очень тяжело в этом вв весе ростом я всего 1. 60 см


помогите подскажите

следующая тема»
регистрация»

автор: mila love, 25.07.20 08:14 все темы»
комментарии: +347, просмотры: +84122
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): привет всем рацион мой вкусный
    захожу сюда. Потому что интересно рассматривать рацион. Что уж скрывать, такие диеты для меня в новинку. Вы хоть попробуйте раз салат греческий или цезарь попробовать. С макарохами не сравнится, хотя я тоже люблю и макароны да сдобу. Но после салатов есть ощущение приятной лёгкости. Ну и это особый вкус свежести.

  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Это прекрасно Когда что то делаешь по желанию, то не будет срывов. А из под палки, ну это не сработает. Ну я так считаю

    вот сегодня решила что буду готовить отдельно. как обычно но для себя. а то думаю может где погрешность по калориям когда готовые блюда с инета.

  • ответ для: mila love


    Это прекрасно)) Когда что то делаешь по желанию, то не будет срывов. А из под палки, ну это не сработает. Ну я так считаю)

  • ответ для: сладкое озеро


    ТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Здравствуйте На завтрак масло лишнее было. Эти ватрушки сами по себе сытные. В обед вас хвалю, приятно видеть помидоры Но макароны можно было меньше положить Ужин, вкуснее, конечно, когда сыр расплавился, но это вкусовщина И меньше надо. А так, хорошо, что прислушиваетесь

    спасибо
    мне приятны ваши советы когда они в позитивном ключе
    я всегда всем рада если это позитивно
    ну конечно все равно в голове откладываеться ваши советы
    вчера опять на мак потянуло но я сдержала себя. гуляли много с детьми

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): привет всем рацион мой вкусный
    Здравствуйте) На завтрак масло лишнее было. Эти ватрушки сами по себе сытные. В обед вас хвалю, приятно видеть помидоры) Но макароны можно было меньше положить) Ужин, вкуснее, конечно, когда сыр расплавился, но это вкусовщина) И меньше надо. А так, хорошо, что прислушиваетесь)

  • вчера очень хотелось макарон. и было у меня 16 тыс шагов я молодец

  • привет всем
    рацион мой вкусный

  • ответ для: Vatanya


    Vatanya писал(а): А что я вам должна петь дифирамбы? Люди распинаются, советуют, а вы даже не стесняясь, сдобу люблю девочки, извините, вы советуйте, советуйте, но булки из рациона я не исключу впервые вижу такую тупость, извините. Да половина сайта любят торты, но если взялись стройнеть делают, а не просят нереальных советов с диетами на сдобе. Удачи!

    я писала не раз кому хочеться делитесь советами
    но пока я месяц худею как я хочу ем всё и считаю калории. при этом с некоторыми просто общаюсь кому это интересно
    а вы так настроены раз ваше кето мне не сдалось то можно задевать меня

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): ну как же не очень дружелюбно настроены но это неважно я вас услышала ваше мнения.
    А что я вам должна петь дифирамбы? Люди распинаются, советуют, а вы даже не стесняясь, сдобу люблю девочки, извините, вы советуйте, советуйте, но булки из рациона я не исключу впервые вижу такую тупость, извините. Да половина сайта любят торты, но если взялись стройнеть делают, а не просят нереальных советов с диетами на сдобе. Удачи!

  • ответ для: Vatanya


    Vatanya писал(а): где вы увидели агрессию, пожелала вам стройнеть на сдобе, вы же так питаться любите? Пока не пересмотрите рацион, будете топтаться на месте. Вм тогда подойдет система -60, там с утра можно все, в обед к примеру суп и второе, на ужин что-то одно, скажем творог или грейп. Удачи

    ну как же не очень дружелюбно настроены
    но это неважно
    я вас услышала ваше мнения.

  • ответ для: mila love


    moon@@@ писал(а): вы написали спасибо но к чему такая агресия если кому то не нравиться такое питания посоветовали спасибо а люди сами решат
    где вы увидели агрессию, пожелала вам стройнеть на сдобе, вы же так питаться любите? Пока не пересмотрите рацион, будете топтаться на месте. Вм тогда подойдет система -60, там с утра можно все, в обед к примеру суп и второе, на ужин что-то одно, скажем творог или грейп. Удачи

  • ответ для: Vatanya


    Vatanya писал(а): В чем проблема, я вам написала, ваше дело и ваше здоровье, ешьте свои булки дальше, удачи! В обморок она чуть не упала от того что видимо организм стал переходить на кетоны, а она испугалась, прежде чем начинать, надо изучать тему.

    вы написали спасибо но к чему такая агресия если кому то не нравиться такое питания
    посоветовали спасибо а люди сами решат
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или » 9
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 2
какой фирмы у вас холодильник?» 5
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде?если не умеете ездить н» 5
тема содержит фото сильно ударилась лицом, идти в травму?» 18
тема содержит фото какой цвет из этих выбрать?» 5
чем занимаетесь? как настроение? » 7
делали отбеливание интимных зон?» 12
как часто вы протираете холодильник снаружи?»
вы проводите выходные больше дома или вне его?» 6
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 4
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 10
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 18
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 11
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 17
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?» 6
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 42
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 18
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 49
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 16
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 13
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 16
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 8
что вы думаете о современной моде? » 10
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
как вы отреагируете на такое поведение и продолжите ли общение с этой » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 8
к чему сон? снилось , что меня обнял мужчина , по имени антон?» 1
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 72
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 16
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 12
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 13
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 15
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 8
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 23
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 10
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт»
было ли у вас это в необычном месте? » 25
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
вы интроверт или экстраверт? » 10
смотрите такие сериалы? » 17
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru