ДОШЛА ДО РУЧКИ! ОСТАЛИСЬ ТРИ РАДОСТИ: ВЫПИТЬ, ПОЕСТЬ, ИНЕТ. МЫШИНЫЕ ПОПЫТКИ ПОХУДЕТЬ ПРИВОДЯТ К НАБОРУ ВЕСА!

начало

• шибушная извилин 16.07.19 12:14
  
  Просто не жрать )
• o0jz4jzixp59 16.07.19 11:54

  ответ для: generator1

  
  Так она тоннами их трескать будет и продолжать на Гале ныть!
• o0jz4jzixp59 16.07.19 11:51

  ответ для: Ferrum Katya

  
  А зачем ей это? лучше таблеток для похудания накупи и будет трескать горстями как и всё, что она привыкла трескать без всякой меры.
• generator1 16.07.19 11:41
  
  Перестаньте себя жалеть. Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблока? Значит-тымне хочешь есть про выпивку вообще молчу...надо прекращать посиделки со спиртным. Это яд и съедается за этими посиделкам и много. Побольше движения! Поменьше нытья.
• generator1 16.07.19 11:39

  ответ для: ksjuha3181

  
  

  ksjuha3181 писал(а): 44 по нынешним временам вообще не возраст что б так себя запускать и иметь всего 3 радости в жизни Доведите до своего ума , что надо есть, что бы жить а не жить, что бы есть

  вот я по тому же принципу стала питаться и семью приучила. ) Это очень хорошо. И прекратили много чего вредного есть, и не хочется. И муж похудел на 20 кг...года за 2. Я тоже похудела немножко, но я и была стройной. )
• Лара Миллер 16.07.19 11:12

  ответ для: АРДОЛЕОНОВНА

  
  

  АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Я не поняла зачем вам худеть? Как по вашему изменится ваша жизнь? После похудения жизнь станет еще гаже, чем сейчас. Когда пройдет эйфория от похудения, когда окружающие уже перестанут охать и ахать, вы останетесь одна с вашим весом. И вам нужно будет его УДЕРЖИВАТЬ. Это очень тяжело. У меня был опыт похудения на 27 кило. И больше я не хочу такого счастья

  Правильно, лучше сидеть жирной и продолжать в том же духе. Ну и бред вы несете, впрочем, как обычно
• Ferrum Katya 16.07.19 11:03
  
  C таким весом нужна консультация эндокринолога и сбрасывать вес под его присмотром.
• Lёva 16.07.19 10:41
  
  Как человек, сбросивший в своё время 15 кг, могу сказать: если ищешь мотивацию, значит, ищешь себе отмазки и причины ничего не делать. Хочешь худеть, значит, сжимаешь зубы и начинаешь что-то делать. Через силу, заставляя себя. Для того, чтобы изменить себя, надо пахать, а это трудно, неохота и частенько просто лень. Легче жрать и жалеть себя.
• АРДОЛЕОНОВНА 16.07.19 10:38
  
  Я не поняла зачем вам худеть? Как по вашему изменится ваша жизнь?
  После похудения жизнь станет еще гаже, чем сейчас. Когда пройдет эйфория от похудения, когда окружающие уже перестанут охать и ахать, вы останетесь одна с вашим весом. И вам нужно будет его УДЕРЖИВАТЬ. Это очень тяжело.
  У меня был опыт похудения на 27 кило. И больше я не хочу такого “счастья“
• Rimi 16.07.19 10:03
  
  Найдите себе хобби, а лучше несколько, тогда у Вас не будет “остались три радости в жизни“. Чем разнообразнее жизненные впечатления, тем легче отказываться от подобных привычек.
• 13th Month Dance 16.07.19 09:58
  
  привет. мне 46 и те же проблемы. давай попробуем решать их вместе. выслала тебе приглашение в личку.
• girlplayer 16.07.19 09:57
  
  Тут комплексно надо работать) во-первых, психолог. Не бойтесь этого слова, мне очень помогает прийти в душевное равновесие вдоволь выговорившись ему. Во-вторых, найти что-то, что реально вас заинтересует, зацепит, чем вы будете заниматься с огромной радостью и при этом, чтобы это занятие имело какую-то конечную цель. В-третьих, найти человека, с которым вы будете обсуждать процесс похудения, делиться результатами хорошими и плохими. Это дисциплинирует, будет стыдно все бросить. Ну и если не можете самостоятельно подобрать рацион и физ.нагрузки, то обратиться к диетологу. Или почитайте сами, как все грамотно сделать. Еще процедуры дают сильную мотивацию и удовольствие. И приятно, и полезно