КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

начало

• amazonk@1306 25.03.06 10:21

  ответ для: Ummah

  
  Спасибо!!! Эт понятно, что надо консультироваться с профессионалами, просто ж интересно, я про них ни разу не читала....
• Геката 25.03.06 09:59
  
  девчонки!!! увидела таблетки от компании мистер и миссис для похудения написано что эти таблетки сжигают жир во время сна.стоят около 600 р.я вот думаю купить или опять обожгусь? кто нибудь пробовал а???
• Ummah 24.03.06 21:54

  ответ для: amazonk@1306

  
  еще:
  я их редко покупаю. нужно выбирать под себя и в зависимости от целей потребления. некоторые белки усваиваются быстро (т.е. нужны для восстановления после тренировки), некоторые - медленно (долго отсутствует чувство голода).
• amazonk@1306 24.03.06 19:45

  ответ для: Ummah

  
  конечно кинь ссылки, очень интересно!!!
• Ummah 24.03.06 17:10

  ответ для: Lilit Girl

  
  здесь дело не в химии, иначе спортсмены бы этим не питались. здесь фишка не в том, чтобы снизить кол-во ккал, а в том, чтобы обеспечить организм необходимым кол-вом белка (натурального!).
  белок мы можем получать из бобовых (где много углеводов), мяса (где много жиров) и молочных продуктов (они нас устраивают, но содержат не все необходимые организму аминокислоты).
  так вот... спортивные (белковые) коктейли избавляют от ненужных нам жиров и углеводов, позволяя получать изолированные белки различных типов.
  надеюсь, я понятно объяснила ))
  если надо, кину ссылки на свои любимые “продукты“
• Ummah 24.03.06 17:00

  ответ для: 4gcagl52xjgv

  
  покупаю в спортивных магазинах, или (чаще) заказываю на сайте производителя
• shokoladnaia 24.03.06 16:57

  ответ для: Lilit Girl

  
  Травить себя изнутри химией какой-то, это глупо ИМХО... Лучше воды побольше пить и огурцы, например хрумкать... и голода не будет, и лишнего веса. Зачем кормить и одевать за свой счет тех, кто производит все эти коктейли? Да и потом, по-моему уже все давным давно поняли, что легко ничего не дается, и стройность в том числе, подумайте о последствиях. Всю жизнь на химии не проживешь, зачем стройность без здоровья?
• 4gcagl52xjgv 24.03.06 16:55

  ответ для: Ummah

  
  А где ты эти коктейли покупаешь?
• 4gcagl52xjgv 24.03.06 16:52
  
  Короче смеси не пьём! А вот коктейли может попробовать? А от них не очень есть хочется?
• Lilit Girl 24.03.06 16:16
  
  Да пила я эти ваши коктейли! Нус результат конечно был - 6 кг за месяц! Но вы сами подумайте: если заменить 2 приема пищи фруктами калорийностью 150 ккал и так просидеть месяц питаясь низкокаларийной пищей в обед то результат будет такой же, так зачем платить больше???!!! темболее кушать от них хочется меньше т.к. после этой гадости уже ниче в рот не лезет!!!!
• Orchid 24.03.06 12:44

  ответ для: Ummah

  
  у тебя всегда такие колебания веса????
• Ummah 23.03.06 21:35
  
  Я покупаю спортивные (не диетические!) коктейли фирмы Ironman. Заменяю ими 1 или 2 приема пищи.
  Воть сейчас опять предлетнее похудение начинается после зимней депрессухи. Программа на месяц такая:
  1. 1 час кардио (пульс~160) с Л-карнитином (сжигает жир).
  2. 2 таблетки Пиколината Хрома (давят аппетит).
  3. Ессно, витаминки, в кол-ве 4 шт.
  5. 2 приема пищи из нат. продуктов (фруктики, овощи).
  6. 2 раза коктейльчик.
  7. и много-много зеленого чая с травками.
  Результат (обычно) - 15 кг за 30 дней
  В этом году, доложу по ходу дела