А КТО УЖИНАЕТ (ЕСТ ПОСЛЕ 6) И ХУДЕЕТ? ЕСТЬ ТАКИЕ?

начало

• myjikvsegdaprav 13.07.09 18:57

  ответ для: Хельга Патаки

  
  a ya naoborot lublu pryam chtobi on yrchal.. , no seichas budu drobnogo pitaniya priderjivatsa, prosto myj besitsa, xochet chtobi ya s nim kyshala vecherom, budu togda sovsem nemnogo i legkoe
• myjikvsegdaprav 13.07.09 18:55

  ответ для: 05286i9zqwxe

  
  ny da.. nado lechit ego.. ya daje kogda ne na diete vse ravno stradau
• Атомулиядалали 13.07.09 18:50
  
  я ужинаю часов 9-10. Спать ложусь в час. если на диете, то в течение дня ем совсем понемногу, чтобы основная часть рациона осталась на ужин, иначе умру от голодной смерти.
• -AmaZoNka- 13.07.09 18:48

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  А на какой диете сидишь?
• Искренняя 13.07.09 18:31

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  Я эти 2 раза тоже не очень большие порции ем)) Просто если их разделить на 5 приемов, то быстро проголодаюсь и наброшусь на еду... А до 15 часов стараюсь просто о еде не думать - погулять выйти можно, поспать подольше))) Все приемы хороши))) Но ты права вообще... Я уверена что худею не правильно и вредно впринципе... Просто мне так удобнее... Я думаю тебе стоит самой решить для себя как тебе легче всего... Я просто по утрам и кушать особо не хочу, поэтому завтрак, грубо говоря, переношу на ужин)))
• Хельга Патаки 13.07.09 18:27

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  ем...но не на ночь)))) ужинать просто если поздно приходится,то легкий ужин.если успеваю не поздно(до 19) то ем что хочу....я просто спать не могу на голодный желудок.......
• 05286i9zqwxe 13.07.09 18:23

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  Найду время, я тебе поскажу, была толстой, перепробывала все, 64 до 52 кг дошла, но долга шла к этому. Сама переболела всеми болячка ЖКТ, (желудочно-кишечного-трпкта), дважды хотели резать (как Тори из дома 2). 1- правильная работа кишечника, затем грамотная диета. Ты хоть на чем сиди - если пишеварение не работанет - не похудешь, а только таксинов наберешся.
• myjikvsegdaprav 13.07.09 18:15

  ответ для: Pink Panther

  
  a gotovii y nas prodaetsa tak tam 300 kkal, nazivaetsa medovii iogyrt
• myjikvsegdaprav 13.07.09 18:14

  ответ для: Pink Panther

  
  v 227 grammax- 150 kalorii i plus med naprimer 30 v 1 lojke.. tak eto mnogo ochen 227 gr!
• myjikvsegdaprav 13.07.09 18:13

  ответ для: Pink Panther

  
  pochemy eto.. seichas poidy glyany v xolodilnik, napishy..
• Pink Panther 13.07.09 18:11

  ответ для: myjikvsegdaprav

  
  ага вкусненько и ужасно калорийно ))))
• myjikvsegdaprav 13.07.09 18:10

  ответ для: Pink Panther

  
  mojet est'-to, no y nas oni vse mogyt zranitsa po 3 mesyaca, s kychei saxara kak mne kajetsa i kakie-to neponyatnie, ya mogy kypit iogyrt obichnii, y nas xoroshii grecheskii prodaetsa 7% i tyda varenice ili medom polit'.. och vkysnenko polychaetsa