ответ для: lady,ru
Lady.ru писал(а): Вы сама по себе худая или ограничиваете себя в еде? |
я не ограничиваю себя. ем , когда захочу. относительно правильно питаюсь . но не сказала бы что на ПП сижу. ем то что мама готовит. в основном это тушенное, печенное, вареное. небольшие порции кладу на тарелку. не ем слишком вредную еду (жаренное, мучное(я от мучного ползу на глазах), соусы типа майонеза, кетчупа. ) каждый день чай с утра с шоколадкой пью.иногда и с печеньками. ) не толстею. ем до 22. я спортом занимаюсь через день. интенсивные тренировки. поэтому худею. )) как перестаю спортом так усердно заниматься, тут же поправляюсь. так как поесть я люблю )) а калории не сжигаются получается. никогда в жизни на диетах не сидела. я раньше была на 2 размера больше. никто не верит, что я никогда на диетах не сидела . ну и пусть не верят.я то знаю правду )