вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОЛОСАТАЯ ДИЕТА

Девченки вычитала новую диету!!!Выдерживать ее можно очень долго, так как она совершенно необременительна. Потеря веса зависит от особенностей организма. Суть диеты проста. Один день — только кефир 1%-й жирности (в любом количестве), второй день — любые продукты без ограничений. Иногда вместо кефира можно пить негазированную воду.

следующая тема»
регистрация»

автор: alenushka82, 03.06.09 12:26 все темы»
комментарии: +120, просмотры: +5048
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»

  • ответ для: Ubivashka


    Ubivashka писал(а): А у вас как дела???

    Отчитываюсь :
    Сегодня на весах у меня минус 1 кг = 60кг !!! Эх ,не навижу уже эту цифру

  • ответ для: JIeHyJIbKa


    JIeHyJIbKa писал(а): надо попробовать

    Давай

  • ответ для: Ubivashka


    Суперски!!!Ты умница ,Ань!!!
    Горжусь тобой!!!
    Тоже хочу 55 кг
    А ты до сегодняшней диеты( до рисовой) сидела на какой-нть?
    А то вот я всё сижу,сижу и пока не фига...
    Ну конечно на 1-ой(гречневой) скинула 4 кг, а на 2-ой (рисовой) скинула 1 кг,но он же опять и вернулсь через 2-ва дня , хотя я не ела все эти дни все подряд,просто ела с солью и сахаром,но без хлеба( хлеб и мучное уже с 24 ноября не ем- ОГО месяц сегодня ).Вот и думаю может я обдиетилась совсем уже???
    Или...уж и не знаю...

  • А у вас как дела???

  • Отписываюсь по королевой. Сегодня 6й день, объем попы уменьшился на 1,5 см, талии на 1 см. Веса ушло 2,5 кг. Есть не собо хоца, но пить зел чай и водичку было тяжеловато, поэтому этот самый зел чай я пила все время с медом, прям не жалея (за время риса выпила всего где-то 3 сладеньких чашки, за время курицы прям штук по 5-6 в день ). На 3 дня брала 1 кг куриных грудок. Сегодня еще курочка, а на след 3 дня буду есть салат Щетка, мне бы еще 2 кг сбросить и я бы рада была ))) С медом на овощах завяжу, ибо овощи меня больше всего привлекают, мне и так вкусно будет. На самом деле очень хорошие результаты, читывая начальный вес и тот факт, что я очень долго не могла перепрыгнуть 57 кг, т е вес спускался до них и стоял как вкоаный что бы я ни делала ))) А теперь 55, 8

  • ответ для: xddph0jw5qvx


    Неа, попа дороже

  • надо попробовать )))

  • ответ для: Ubivashka


    Ubivashka писал(а): Сижу в кофейне пью зел чай, уже котрый раз а все вокруг ееддяяяттт или пьют разные вкусые штуи

    Ну даешь,молоток!! И не соблазнилась?

  • ответ для: ПиСеЦ_ДиЕтЕ


    **_ГлАзАсТиК_** писал(а): я ела еще раз рис с котлетой. и щас творог ем с чаем

    Правильно кушай ,тебе поправиться нужно скорей,а то Нг через неделю.
    Я сегодня молодцом и не голодная совсем
    За день схомячила:
    яйца,2 яблока,кефир 0,5,свеку маленькую 1 шт,салат из пекинской и огурцом,кофе 1 чашка без сахара,сыр кусочек, чай 2 раза с сахаром правда, и всё!
    Ну я и обжора, а завтра кефир и яболоки,грушку и мандарины или грейпфр( если завтра куплю).
    Ань а ты лечись наверно завтра ещё,да ?

  • ответ для: _АНИТА_


    Ну ты даешь!
    Давай к нам хватит гречку и рис жевать,попробуй с нами...

  • Сижу в кофейне пью зел чай, уже котрый раз а все вокруг ееддяяяттт ))))) или пьют разные вкусые штуи

  • ответ для: _АНИТА_


«« 1 2 3 4 5 6 7..10 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 21
ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка? » 4
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 10
я не похожа на жену? на одном из мероприятий ведущий сказал, что мы не» 13
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к?» 8
ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках мужеманипуляций. муж рже» 17
тема содержит фото как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понрав» 26
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 1
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 27
поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?» 17
что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? » 14
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 8
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером в так» 8
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 12
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 13
вам легко сходиться вы легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с» 1
а вы слово интим через какую букву говорите? » 19
кто ездил в карелию или живет там? как организовать там отдых?» 1
сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну сто» 10
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 34
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 84
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 19
посоветуйте вкусное мороженое » 10
на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только про» 19
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 28
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 93
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 18
вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на вс» 22
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 24
куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы н» 13
какие у вас любимые песни про осень? люблю песни про осень, романтика,» 9
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 23
как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь у» 16
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 12
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 11
кто из участниц и участников хороший психолог или имеет талант к этому» 15
мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего зависит и» 34
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 93
сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие отношен» 16
у вас густые хорошие волосы? » 21
тема содержит фото часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в недел» 20
ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не подходи» 13
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 24
у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу? » 26
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 20
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 73
у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с желанием чт» 13
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 23
вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваши» 13
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 63
сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что помог» 4
много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались? » 23
на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск » 14
кто, на ваш взгляд, из участниц живет не примитивной жизнью? » 27
увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой мил» 13
вы любите тушенную капусту? как часто её едите? » 14
считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны, рест» 17
тема содержит фото из какого сериала этот кадр? » 3
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 25
какая тема на форуме вас напугала? участниц напугала моя тема про хлюп» 5
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 16
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 8
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 12
вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что помога» 6
если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети» 53
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 43
у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещ» 11
сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? м» 19
вы верите в приметы. какие?» 7
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 56
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 34
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 14
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 26
познакомилась с мужиком из деревни. он живет у меня в москве. не работ» 131
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 17
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 34
имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодал» 39
как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь подружиться?» 15
тема содержит фото как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным» 60
почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с масло» 15
как ваш вторник? денёк задался? » 17
тема содержит фото как вам певец? какие песни нравятся? » 19
посоветуйте энзимную пудру из недорогих » 6
кто из участниц или участников, на ваш взгляд, живёт жизнью нахлебника» 9
муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! н» 32
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом »
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 22
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 20
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 21
330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные» 5
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 34
любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет » 3
никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся» 15
вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто! » 10
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 17
романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги, ком» 16
сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все » 3
какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем горо» 6
если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобно» 7
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 32
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru