вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗАВТРА ПОНЕДЕЛЬНИК! ОТЛИЧНЫЙ ПОВОД ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, НАЧАТЬ ХУДЕТЬ И ПРЕОБРАЖАТЬСЯ! КТО СО МНОЙ?

яичная магги мной уже проверена - ха неделю минус 3 кг. но больше не сидела. Кто со мной? если худеете другим способом, все равно пишите! будем поддерживать друг друга!

следующая тема»
регистрация»

автор: Limonka678, 22.03.15 20:04 все темы»
комментарии: +123, просмотры: +19015
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»

  • Позже выложу параметры

  • Сегодня у меня выходной,продолжаю сидеть на диете космонавтов, на сегодня вес составляет 79.4 рост 160см
    сегодня желание огромное следить за собой ,покрасила брови, сделала эпиляцию, хочу волосы давить

  • ответ для: Limonka678


    Исправь мне вес,буду отталкиваться от сегодняшнего(((((

  • ответ для: Limonka678


    Привет,Вес сегодня 63.5кг.
    Рацион:ЗВ-4ст.лож.пюре+30г сала+кофе+чай.
    ОБ-200г.гречки+яйцо отварное+100г салата из тыквы с раст.маслом.
    ПЛД-100г творога 1%+2 мармеладки(это было лишнее)
    УЖ-планирую 150г творога или 300г кефира....
    Параметры-ОГ-90,ОТ-72,ОБ-93....

  • ответ для: Limonka678


    Limonka678 писал(а): добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!
    привет, картинка с целью веса в конце очень мотивирует!

  • ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!


    приветик! чем в зале занимаешься и как часто?

  • ответ для: Limonka678


    Limonka678 писал(а): добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!

    Привет!
    Я сегодня кроме пары мармеладом ничего сладкого не стрескала. Ела гречку, творог и днем морковную котлетку.
    На завтра гречка и творог. Завтра еще зал.
    И надо заставлять себя пить больше воды

  • добавила картинку. Надеюсь ни в чем не ошиблась, если что исправлю! как ваши успехи? у меня отлично, занималась с джанет джекинс, питание сег на отлично!

  • ответ для: Limonka678


    ОГ - 90, ОТ - 77, ОБ -101. Вес 71.
    Блин, вчера, днем пока домашними делами занималась, поесть некогда было. Вечером муж пришел с работы, и мы вместе поужинали. Сто раз себе давала обещание не ужинать с ним, только чай с творогом
    Сегодня пока держусь, днем морковн котлетку, в обед гречка будет, потом творог.

  • ответ для: СНЕГ В АПРЕЛЕ


    ждем обьемы! вечером выложу таблицу!

  • ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!


    приветик напишите обьемы для таблицы

  • девочки всем привет! таблица готова вечером выложу. как прошла суббота? у меня не очень: ела конфеты, картошку, вечером тоже конфеты и вино! но как ни странно утром на весах было 62! (при том что я на ночь выпила много воды))) продолжаю свою магги!!!
«« 1 2 3 4 5 6 7..11 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
а возможно ли не залететь?» 22
тема содержит фото чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые вареники! » 21
тема содержит фото как вы относитесь к мужчинам, которые коллекционируют фигурки в 30-40 » 8
как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с женщинами?» 21
написал мужчина в знакомстве, решил рассказать о себе. это что, хваста» 41
идеал вы верите в илаальных мч? парень с которым когда-то общались вро» 4
за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - » 19
пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят » 4
у знакомой зависть? спросила, зачем мне такой старый и что я в нем наш» 28
хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники? » 25
тема содержит фото любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится. » 6
кто для вас открылась, как самая необычная и нестандартная участница? » 18
тема содержит фото какая форма лица вам больше всего нравится? а какая у вас?»
тема содержит фото чтобы молодой девушке выглядеть хорошо, сколько нужно вкладывать в себ» 12
вас смущала идея позволить интим по старой памяти с бывшим? » 16
зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт? » 26
тема содержит фото почему бывший муж считает меня эксклюзивом? » 32
ваше нелюбимое время года? у меня осень, точнее, конец октября-ноябрь.» 18
тема содержит фото не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы? » 12
если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна, знач» 10
кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетк» 2
тема содержит фото вы бы оценили такой сюрприз? хочу повесить мужу на ключи от квартиры! » 14
расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но» 10
вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей р» 16
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 12
как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 22
вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд? » 6
с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня приня» 14
тема содержит фото раздражает когда мужики переходят на оскорбления?» 12
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 42
девочки, а есть среди вас такие, кто терпеть не может губную помаду? и» 89
вас бы не напрягало, что периодически пересекаетесь с бывшим? поселилс» 12
чем занимаетесь? я смотрю передачу! » 9
как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь, расстраивайтесь ил» 24
тема содержит фото смотрели фильм люка бессона дракула: история любви 2025? я ревела как » 15
тема содержит фото как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но по» 13
знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они высыпаю» 15
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 14
бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не радует» 17
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 173
может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?» 19
стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он богаты» 15
тема содержит фото подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо т» 6
тема содержит фото для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия? » 10
с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строи» 28
злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?» 12
тема содержит фото любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные ощу» 13
с кем бы из участниц вы бы поменялись жизнью на один день? я бы с корю» 13
когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет » 17
что-нибудь читаете сейчас? » 14
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 55
вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?» 11
слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок» 14
кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши взаимоотношения? » 6
девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать вместе» 19
не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки. » 9
вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа стоит » 21
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 16
у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия? » 39
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 24
в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам» 49
почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но хорошо от» 11
а у вас были подруги, которые говорили: зачем тебе ходить в спортзал, » 10
вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос? » 16
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 24
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 12
что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте? » 28
потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы др» 44
что-то ждёте с wildberries или озон? я заказала себе телек побольше и » 11
вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных зарпл» 17
вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую учител» 22
28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом » 11
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 38
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 13
тема содержит фото можно так ходить и в кроссовках белых? » 10
женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут об» 8
как вам группа мальчишник? или не знаете такую? » 15
тема содержит фото какое вам белье нравится? почему? » 24
как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я д» 16
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 61
тема содержит фото красивая она? » 18
тема содержит фото сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день? » 42
что для вас скандальный человек? это какой? » 11
девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду » 31
зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно » 49
если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали? » 34
женщины всё время жалуются, но не хотят относиться к отношениям также,» 12
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 14
чем поднять себе настроение? » 11
вы сова или жаворонок? » 57
какие патологоанатомы в личном обращении? как они решают посвятить себ» 12
тема содержит фото меланхолично. не так ли? » 11
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 11
парни в моём вкусе мне не нравятся по характеру. а со страшненькими пр» 7
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 14
вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю? » 10
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 6
вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими духами? » 14
как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?» 7
тема содержит фото что у вас на ужин осенней субботы? у меня селёдка, картошка, салат и с» 27
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru