ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Отлично ты выглядишь. Здоровым человеком без перекосов. Тело подтянутое. Видно ,что спортивное, не дряблое желейное. |
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Отлично ты выглядишь. Здоровым человеком без перекосов. Тело подтянутое. Видно ,что спортивное, не дряблое желейное. |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Я на этой недели и знаете я себе начинаю нравится и принимать ,ну будет 36 размер вместо 32 ну и что ????я же отлично выгляжу?? |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): ну я делаю 3-4 упражнения из планки по 2-3 подхода,спорт в рековери я оставила |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Ох Свет. Рисковая ты штучкаМне понравилось характеристика - стать свободной. Любая зависимость это фигово. От еды, от шмоток и.т.д |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Я на этой недели и знаете я себе начинаю нравится и принимать ,ну будет 36 размер вместо 32 ну и что ????я же отлично выгляжу?? |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): если нервоз значит организм сопротивляется ,хорошо что отказалась нельзя себя насиловать ,не знаю что у меня смотрим рековери получится,но если даже я буду весить больше но при этом счастливее пусть так и будет ,хочу чувствовать себя свободной ,одно из правил рековери доверься и падай |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Что значит курс планки? |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Фотки это хорошо. Я тоже решила от 20 тысяч отказаться. Тяжело. Это 4 часа в день хоть бы , а результат такой же как и без ходьбы У меня уже невроз какой-то начался с этими хождениями. Оставляю 10-15 шагов и ЛФК и планку. |
ответ для: ДофигА_ХорошаЯ
ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Девочки ,я сейчас проходу рековери ,это такая терапия по избавлению от рпп ,так что никакого взвешивания ,буду просто фото себя любимой присылать , |
ответ для: Мадам_булка
Мадам_булка писал(а): Ну раз так начну практиковать планку в рамках разумного. |
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|