ответ для: brbru
brbru писал(а): рацион будет настолько скудный, что не разопрет! Я, кстати, еще с рд ем почти каждый день курицу, причем не домашнюю и никаких проблем нет, из каш только гречка в рационе. Вот два месяца на печенье мария сижу, уже даже полюбила его. Так вот, за один раз съедаю 5-8 штук, по калориям это далеко не мало, особенного если учесть, что это происходит раза 3-4 в день и ничего, не расприрает, далеко не распирает |
Ну Софья у тебя может строение такое что от печенюшек не разопрет. А я жирею именно от сладкого и мучного. Так, что в планах перестать есть их ваще. Не знаю, не знаю.. получится.. но надо..
А про курицу это хорошо, потому что честно из всего мяса я ее больше и люблю. Не лезет в меня это говядина.