ХОЧУ СЕСТЬ НА БОННСКИЙ СУПЧИК. ПРЕДЛАГАЮ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ. КТО СО МНОЙ? ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ ИДТИ К СВОЕЙ ЦЕЛИ.

начало

• ZOY1971 04.04.12 19:20

  ответ для: Fluter

  
  

  ЛучСолнцА писал(а): а сельдерей чего не положила?я тоже делаю суп-пюре очень вкусно!

  я когда в комбайне буду измельчать + свежезамороженный укроп.
• Fluter 04.04.12 19:16

  ответ для: ZOY1971

  
  

  ZOY1971 писал(а): сегодня еще позанимаюсь с синди кроуфорд и муж сделает медовый массаж.кстати хочу посоветовать дыхательное упражнение для уменьшения объемовпроверила на себе:вдох через нос на счет 4 живот выпятить, выдох через рот на счет 8 живот втянуть и задержать дыхание на счет 16 ,а потом опять вдох....делать после еды

  
  мм..медовый массаж..как я же я хочу массаж..я просто мечтаю о нем..ммммм..
  я не поняла как дышать
• Fluter 04.04.12 19:15

  ответ для: ZOY1971

  
  

  ZOY1971 писал(а): девочки я сегодня суп когда варила то положила в кастрюлю только св/капусту5луковиц1б/перец и корень имбиря2бульоных кубика.суп как остынет хочу из него в комбайне суп-пюре сделать.

  
  а сельдерей чего не положила?))я тоже делаю суп-пюре))очень вкусно!
• ZOY1971 04.04.12 19:11

  ответ для: Ritylja

  
  

  Ritylja писал(а): Приветик!а я суп когда варила сначала сварила капусту,вытащила ее и сварила все оставшееся,капусту в блендере измельчила и добавила к супу сварившемуся,просто капусту резать не люблю,прям пол качана свариламеня Рита зовут

  очень приятно познакомится
• Fluter 04.04.12 19:07

  ответ для: Ritylja

  
  

  Ritylja писал(а): Ага сыну надо чтоб с ним сиделаслушай ну как без весов не представляю,а ты с родителями живешь?ты вообще откуда?

  
  неее..я уже пять лет одна живу))))то снимала квартиру))то общага)))сейчас своя квартира)))..а без весов..отлично..я люблю болльше по объемам смотреть))))обожаю, когда одеваешь что-то и оно на тебе весит))))ееее
  я вот себя в роли мамы даже не представляю
• Ritylja 04.04.12 19:05

  ответ для: ZOY1971

  
  Приветик!а я суп когда варила сначала сварила капусту,вытащила ее и сварила все оставшееся,капусту в блендере измельчила и добавила к супу сварившемуся,просто капусту резать не люблю,прям пол качана сварила)))меня Рита зовут)))
• Fluter 04.04.12 19:00

  ответ для: 62 кг,к 8 марта!

  
  

  Никтоя писал(а): в спортзале обычно весы есть, там можно взвеситься

  
  я стесняюсь...ыыы..там много народу..)))..как-то сыкотно мне
• ZOY1971 04.04.12 16:52
  
  сегодня еще позанимаюсь с синди кроуфорд и муж сделает медовый массаж.кстати хочу посоветовать дыхательное упражнение для уменьшения объемов(проверила на себе):вдох через нос на счет 4 живот выпятить, выдох через рот на счет 8 живот втянуть и задержать дыхание на счет 16 ,а потом опять вдох....делать после еды
• ZOY1971 04.04.12 16:46
  
  девочки я сегодня суп когда варила то положила в кастрюлю только св/капусту+5луковиц+1б/перец и корень имбиря+2бульоных кубика.суп как остынет хочу из него в комбайне суп-пюре сделать.
• ZOY1971 04.04.12 16:42

  ответ для: 62 кг,к 8 марта!

  
  

  Никтоя писал(а): помогите мне правильно настроиться! поддержите своим примером! расскажите какой у вас день и какие результаты! и кто в итоге точно на этой диете в этой группе? я Лиля, 33 года, рост 170, вес 75,5кило, завтра хочу сесть на первый день на этот суп

  лиля привет!!я тоже на этом супе начала за компанию худеть.меня зовут Зоя рост 171см вес 80кг.
• Ritylja 04.04.12 15:45

  ответ для: Fluter

  
  Ага сыну надо чтоб с ним сидела)))слушай ну как без весов не представляю,а ты с родителями живешь?ты вообще откуда?
• 62 кг,к 8 марта! 04.04.12 15:14

  ответ для: Fluter

  
  в спортзале обычно весы есть, там можно взвеситься)