ответ для: f4azzwof0h87
стройняшка90-60- писал(а): зай очень прошу.распиши мне программу по похудению.чтоб по быстрее скинуть.от меня вчера муж ушел к другой.я на нервах нажралась.так как нельзя плакать при сыне сегодня привес 1.6.сказал вернется когда стану стройной.хотела таблеток наглататься,но ради сына решила взять себя в руки.сегодня есть ничего не могу.помоги.я может повторюсь.но мне подробно по занятиям по питанию.а то все из головы вылетило из за стресса извини если надоела |
Ну что за г..н твой муж!!!Короче-единственный выход,чтоб уйти от стресса-серьезно заняться собой!!назло ему,а не ради него!!Я много чего в жизни видела..скажу честно,девочки не дадут соврать-муж не от твоей псевдополноты ушел..ты не толстая..ты просто имеешь пару лишних кг..он просто тебя не любит,и оказался не готов к тому,что теперь ребенок и жена-это его ответственность..сбежал твой мужик от трудностей,а не от полноты.Он тупо искал причину..и видимо прикопался к тому,на что ты болезненно реагировала!Он нашел твое слабое сесто- и ударил..типа -ты корова,а значит виновата..Ни х-я подобного!!!!Он просто сбежал как трус и как трус взвалил вину на тебя!!Не верь таким и благодари Бога,что это случилась пока ты молода и можешь себя поменять!!!Еда-защита..не надо..спорт и результат приносит кайф по круче!!Значит так-худей ни для кого-то а для себя..а хочешь-ради сына.Все-вариантов НЕТ и не может быть!!Паши в зале-дорожка,велик,бассейн,скакалка,степ,простоая аэробика.Очень хорошо,чтоб ты чередовала это все,чтоб тело не привыкало.Как привыкнет,оно на нагрузку перестанет реагировать.Именно по этой причине в серьезных фитнесклубах аэробные виды тренировок не повторяются месяц(т.е к примеру понед-степ,среда-прыжки,пятница-кикбоксиг и т.д.)Уйди в спорт.Купи себе прикольную косметику,поменяй прическу-смотри в зале на парней!Купи себе классные шпильки,позвони подругам и не сиди в одиночестве.Вылазь через не хочу с сыном на прогулки.А главное-не беспокой мужика!!99,9% его уязвленное самолюбие от того,что ты не делаешь попытки вернуть,сделает свое дело-он найдет тебя сам!!И рекомендую..быть одной,чем с таким мудаком(сори,но по-другому никак).Ты круто изменишься внешне-пусть для теперь это будет цель №1-если он не совсем дурак-он к тебе придет и проситься назад будет.В общем лучше распечатай то,что я написала,положи в сумку-и периодически читай..пусть будет для тебя мотивацией жить дальше,укогда тебе будет на душе становиться особенно х..во!
вход
