РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

начало

• actrisa34 04.03.16 19:01

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): МОЖЕТ И ПОХУДЕЛ, НО ПОСЛЕДНИЕ ДНИ Я ЕМ ВСЕ, НО НЕ МНОГО, НО ИНОГДА И ПО ВЕЧЕРАМ. ВЕС НАВЕРНО НАБРАЛА, ТОЧНО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ НЕ ПОХУДЕЛА. НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ. ЗАВТРА МУЖА В КОМАНДИРОВКУ НА 2 МЕСЯЦА ПРОВОЖУ И НА СТРОГУЮ КАКУЮ НИБУДЬ ДИЕТУ СЯДУ. НО СКОРЕЕ ВСЕГО ПОСЛЕ 8 МАРТА. . А ТЫ НА КЕФИРЧИКАХ ХУДЕЕШЬ. АЖ ЗАВИДУЮ ТЕБЕ. ПРОДОЛЖАЙ В ТАКОМ ЖЕ ДУХЕ. А ОЛЯ НАВЕРНОЕ В ГОЛОДНЫЙ ОБМОРОК УПАЛА ОТ НАШИХ ДИЕТ , ИЛИ МОЖЕТ КАК Я , НА ОДНОЙ ДИЕТЕ НЕ НАЕДАЕТСЯ, ПРИХОДИТЬСЯ НА 3-4 ДИЕТАХ ПАРАЛЛЕЛЬНО СИДЕТЬ

  
  сегодня отмечали 8 марта на работе...пришлось есть - салат цезарь, мясо по французски, кусочек холодца, 1 кусочек огурца и шампанское...торт я не ела....
• ЛедиГиДиМ 04.03.16 13:34

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): может уже похудел немного? завтрак кефир 200 мл, потом еще кефир через 2 ч., обед овсянка и традиционно дома съела борщ...Завязываю с супами...мало их есть не удается.

  
  МОЖЕТ И ПОХУДЕЛ, НО ПОСЛЕДНИЕ ДНИ Я ЕМ ВСЕ, НО НЕ МНОГО, НО ИНОГДА И ПО ВЕЧЕРАМ. ВЕС НАВЕРНО НАБРАЛА, ТОЧНО НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ НЕ ПОХУДЕЛА. НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ. ЗАВТРА МУЖА В КОМАНДИРОВКУ НА 2 МЕСЯЦА ПРОВОЖУ И НА СТРОГУЮ КАКУЮ НИБУДЬ ДИЕТУ СЯДУ. НО СКОРЕЕ ВСЕГО ПОСЛЕ 8 МАРТА. . А ТЫ НА КЕФИРЧИКАХ ХУДЕЕШЬ. АЖ ЗАВИДУЮ ТЕБЕ. ПРОДОЛЖАЙ В ТАКОМ ЖЕ ДУХЕ. А ОЛЯ НАВЕРНОЕ В ГОЛОДНЫЙ ОБМОРОК УПАЛА ОТ НАШИХ ДИЕТ , ИЛИ МОЖЕТ КАК Я , НА ОДНОЙ ДИЕТЕ НЕ НАЕДАЕТСЯ, ПРИХОДИТЬСЯ НА 3-4 ДИЕТАХ ПАРАЛЛЕЛЬНО СИДЕТЬ
• actrisa34 03.03.16 18:24

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): ах мой бедный живот. он такооой плоский

  
  может уже похудел немного?
  завтрак кефир 200 мл, потом еще кефир через 2 ч., обед овсянка и традиционно дома съела борщ...Завязываю с супами...мало их есть не удается.
• ЛедиГиДиМ 03.03.16 12:36

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): Скоро лето. Можно надеть топики и мини юбки. Обтягивающие вещи. Купальники. Оголить свой плоский живот и показать щель между ляхами. А ты готова к лету?

  
  ах мой бедный живот. он такооой плоский
• actrisa34 02.03.16 18:01
  
  Скоро лето. Можно надеть топики и мини юбки. Обтягивающие вещи. Купальники. Оголить свой плоский живот и показать щель между ляхами. А ты готова к лету?)
• actrisa34 02.03.16 17:50
  
  Ночью тошнило из - за того, что съела вчера капусту сырую, сны снились соответствующие.
  утро и обед 500 мл кефира 0,5, овсянка 100 гр.
  ужин - щи с курицей 150 гр.
• actrisa34 01.03.16 19:27

  ответ для: aa6o6fl6860j

  
  

  aa6o6fl6860j писал(а): я сегодня нагрешила.ещё и пивко пила.всё только разгрузка меня спасёт.завтра берусь за ум.

  
  ты где? как дела?
• actrisa34 01.03.16 18:48

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): я не могу взять себя в руки. опять начала есть все подряд. вес 72.3 на утро сегодня. я понимаю , что все то из за стресса, я наконец получила трудовую, меня оказывается уже в ноябре уволили с связи с ликвидацией. не денег не смогла получить и работы нет . точнее мне предлагают в другом месте хорошую должность, но ребенка не с кем оставлять. в сад пока рано, 1.5 все ей. ча заболеет, не хочу снова через это проходить. тем более от тити не отучена пока и с горщком проблемы бывают . у вас как дела? худеете все? оля куда то пропала. вроде и вес не написала. одна лена худеет

  
  конечно, пока не выходи на работу... успеешь еще...
• actrisa34 01.03.16 18:48

  ответ для: ЛедиГиДиМ

  
  

  ЛедиГиДиМ писал(а): я не могу взять себя в руки. опять начала есть все подряд. вес 72.3 на утро сегодня. я понимаю , что все то из за стресса, я наконец получила трудовую, меня оказывается уже в ноябре уволили с связи с ликвидацией. не денег не смогла получить и работы нет . точнее мне предлагают в другом месте хорошую должность, но ребенка не с кем оставлять. в сад пока рано, 1.5 все ей. ча заболеет, не хочу снова через это проходить. тем более от тити не отучена пока и с горщком проблемы бывают . у вас как дела? худеете все? оля куда то пропала. вроде и вес не написала. одна лена худеет

  
  да, Оля наверное, тоже ест .
  Утро 1 яйцо
  обед мясо кусочек и капуста.
  вечер тефтели 3 шт и слопала шоколадку. Давно не ела сладкое.
• ЛедиГиДиМ 01.03.16 10:33
  
  я не могу взять себя в руки. опять начала есть все подряд. вес 72.3 на утро сегодня. я понимаю , что все то из за стресса, я наконец получила трудовую, меня оказывается уже в ноябре уволили с связи с ликвидацией. не денег не смогла получить и работы нет . точнее мне предлагают в другом месте хорошую должность, но ребенка не с кем оставлять. в сад пока рано, 1.5 все ей. ча заболеет, не хочу снова через это проходить. тем более от тити не отучена пока и с горщком проблемы бывают . у вас как дела? худеете все? оля куда то пропала. вроде и вес не написала. одна лена худеет
• actrisa34 29.02.16 18:26
  
  утро- яйцо
  обед - капуста несколько листов
  ужин гречка 100 грамм и печенка
  полстакана кефира и хлебец.
• actrisa34 28.02.16 19:03

  ответ для: actrisa34

  
  

  actrisa34 писал(а): утро - курицы кусочек из духовки обед- яйцо и кефир стакан и кусочек сыра. ужин - кефир.

  
  и еще вечером рыба зубатка