КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• юличек 29.05.15 22:41
  
  1700 наела)))вот знала же что так и будет с этим пикником
• 4oKoLatka 29.05.15 18:50
  
  Теперь я счастливая обладательница долгожданного Healbe GoBe. Год почти ждала, и наконец-то он у меня. Скажу сразу, я думала, что это очередная крутая игрушка для ЗОЖ-ников, но все оказалось гораздо серьезнее. С ним я чувствую себя как молодой ученый, который проводит научные эксперименты и получает инновационные результаты. В начале трудно было привыкнуть к том, что перед каждым приемом пищи я должна не забыть подержать две секунды специальную кнопочку и дождаться сигнала “food”. Теперь можно есть)) Не очень удобно делать это в ресторане, где сидишь целый вечер и стараешься не забывать нажимать кнопку. Но к этому на удивление быстро привыкаешь, за неделю это вошло в привычку. Теперь собственно о самих результатах. Я вела отдельную табличку, так вот моя суточная калорийность отличалась от показателей Healbe GoBe процентов на 10, в некоторых случаях до 20. Не знаю, на сколько это критично и чья здесь погрешность - моя или GoBe. Все пишут о том, что у него слабая батарея, но для меня не критично заряжать его раз в сутки (я и телефон каждую ночь на подзарядку ставлю, так что это не проблема)
• Diana Rong 29.05.15 15:05

  ответ для: юличек

  
  

  vziev7wtynx8 писал(а): я уже вдогонку обеду еще 100 грамм 5 творога и яблоко,так что уже 580но у меня ужин будет на природе,с мужем грилить будем,я себе кабачки с морковкой по корейски с хлебушком возьму,чаек сладкий в термосетак что наганю еще не слабо чую

  
  А я перекусила еще курочкой, ем пока мало,так как завтра гос экзамен, спать не буду всю ночь, поэтому придется что-то кушать
• юличек 29.05.15 14:59

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): совсем всё мини.. и завтрак и обед суп съела. свининку отдельно пос4итала. уже по4ти 800 ккал за день. жиры уже в норме тоже.

  я уже вдогонку обеду еще 100 грамм 5 % творога и яблоко,так что уже 580))))но у меня ужин будет на природе,с мужем грилить будем,я себе кабачки с морковкой по корейски с хлебушком возьму,чаек сладкий в термосе)))так что наганю еще не слабо чую))))
• nudavaiuzhe58 29.05.15 14:43

  ответ для: юличек

  
  

  vziev7wtynx8 писал(а): мини завтрак:100 гр обезжир.творога,маленький кусочек ржаного хлебушка,обед:2 запеченых яйца,морковка по-корейски,яблоко.Всего 407 калорий

  
  совсем всё мини.. и завтрак и обед суп съела. свининку отдельно пос4итала. уже по4ти 800 ккал за день. жиры уже в норме тоже.
• юличек 29.05.15 14:29
  
  мини завтрак:100 гр обезжир.творога,маленький кусочек ржаного хлебушка,обед:2 запеченых яйца,морковка по-корейски,яблоко.Всего 407 калорий
• nudavaiuzhe58 29.05.15 13:23

  ответ для: Diana Rong

  
  ещё раньше съела грушу и клубники немного
• nudavaiuzhe58 29.05.15 13:21

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): На обед куриное филе вареное и салат из огурцов и помидоров

  
  суп4ик варю.. из капусты. но но свининку добавила. кусо4ек.
• Diana Rong 29.05.15 12:55
  
  На обед куриное филе вареное и салат из огурцов и помидоров )))
• nudavaiuzhe58 29.05.15 10:24
  
  съела 2 пе4еньки полезные.. 405 ккал за утро. только уже КД на4инаются.. животик надутый и болит... не буду даже взвешиваться
• nudavaiuzhe58 29.05.15 09:31

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Доброе утро, красотки на завтрак творожный десерт и пол банана 317 ккал

  
  привет. у менй тоже творог сегоднй с кедровыми орешками и медом. несколько клубни4ек.
• Diana Rong 29.05.15 09:06
  
  Доброе утро, красотки)))
  на завтрак творожный десерт и пол банана)
  317 ккал)