вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РЕАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ СУПЕР ДЕВЧОНОК! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ, НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ! ВОЗРАСТ И ВЕС НЕ ВАЖЕН!

Привет всем! В нашей теме худеем понемногу, но точно худеем, присоединяйтесь, не стесняйтесь!Возраст и вес не важен, главное - желание худеть!

следующая тема»
регистрация»

автор: actrisa34, 16.05.15 19:47 все темы»
комментарии: +1867, просмотры: +53808
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 37..42 43 44 45 46 47 48 49..54 »»

  • сегодня прошла 5 км, голова аж кружилась...

  • ответ для: ЛедиГиДиМ


    ЛедиГиДиМ писал(а): итак, сегодня з - 2 яйца, чай с молоком. позже пила еще чай с молоком, о- гречка без ничего, котлеты куриные паровые, сама делала, чай, ужин гречка , котлеты, и чай. на сегодня надеюсь все. вроде себя норм чувствую. посмотрим завтра какой вес будет. в планах сегодня еще обруч вечером крутить. утром зарядки не было. не успевала. ну как то так.

    утро - 1 яйцо, обед кефир 500 мл и хлебцы, вечер кефир и конфеты... надарили конфет ..ну как всегда, все виноваты.

  • ответ для: ЛедиГиДиМ


    ЛедиГиДиМ писал(а): я решила с завтра каждый день взвешиваюсь, и пишу вес здесь. а то так я налопаюсь один день, второй разгружаюсь. не правильно это. так ,если пишу вес , хоть какой то контроль. и постараюсь меню писать.

    правильно, давай, давай...Все методы хороши!

  • итак, сегодня з - 2 яйца, чай с молоком. позже пила еще чай с молоком, о- гречка без ничего, котлеты куриные паровые, сама делала, чай, ужин гречка , котлеты, и чай. на сегодня надеюсь все. вроде себя норм чувствую. посмотрим завтра какой вес будет. в планах сегодня еще обруч вечером крутить. утром зарядки не было. не успевала. ну как то так.

  • вес 72.7, ну хотябы, боялось что больше. посмотрим сколько будет завтра. меню напишу вечером, или завтра утром. всем удачного дня

  • я решила с завтра каждый день взвешиваюсь, и пишу вес здесь. а то так я налопаюсь один день, второй разгружаюсь. не правильно это. так ,если пишу вес , хоть какой то контроль. и постараюсь меню писать.

  • ладно, с завтра опять в борьбу

  • ответ для: ЛедиГиДиМ


    ЛедиГиДиМ писал(а): ЭТО ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Я ИНОГДА СРАВНИВАЮ СЕБЯ С ЧЕЛОВЕКОМ , КОТОРЫЙ ЗАВИСИМ ОТ СИГАРЕТ. ОН ТОЖЕ НЕ МОЖЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ, А Я НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ. ЗАЕДАЮ ТРЕВОГУ И СТРЕСС, УЖАС КОРОЧЕ.

    да, точно...я тоже конфет сегодня налопалась, вот знаю, что не нужны они мне и все равно ем...

  • ответ для: actrisa34


    actrisa34 писал(а): ты знаешь, я пришла к выводу, что это или болезнь или отклонение...вот смотри...я ем праивльно - яйцо, овсянка, рыба или мясо и тут принесли вчера конфеты, ну конечно, я прям к ним п одскочила, несмотря на то, что питаюсь правильно, у меня витамины супер из супер, то есть веществ всех хватает, значит, это что - то не то...надо диагноз такой поискать ...

    ЭТО ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Я ИНОГДА СРАВНИВАЮ СЕБЯ С ЧЕЛОВЕКОМ , КОТОРЫЙ ЗАВИСИМ ОТ СИГАРЕТ. ОН ТОЖЕ НЕ МОЖЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ, А Я НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ. ЗАЕДАЮ ТРЕВОГУ И СТРЕСС, УЖАС КОРОЧЕ.

  • ответ для: actrisa34


    actrisa34 писал(а): я тоже успокаиваюсь...когда я ем правильно, без вредностей, какое- то напряжение, надо набить живот доотвала, чтобы успокоиться...

    УСПОКОИЛАСЬ ВРОДЕ. СЕГОДНЯ КД НАЧАЛИСЬ, И НА ВЕСАХ 74.
    С ЗАВТРА НА ГРЕЧКЕ . ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ БУДЕТ ТОЛЬКО ГРЕЧКА ЧАЙ И ВОДА. СКОЛЬКО ПРОДЕРЖУСЬ НЕ ЗНАЮ. НО ЖЕЛАТЕЛЬНО ДО СУББОТЫ НАДО. И ЗАВТРА НАЧНУ ОБРУЧ. СЕГОДНЯ ЖИВОТ БОЛИТ. И ЭЛЕМЕНТАРНУЮ ЗАРЯДКУ УТРОМ МИН 15. ЕЩЕ В ПЛАНАХ ПЛАНКА, НО НАДО ПРО НЕЕ ОТЗЫВЫ ПОЧИТАТЬ.

  • ответ для: actrisa34


    actrisa34 писал(а): С праздником 8 марта, девочки! Желаю быть красивыми, здоровыми, умными!!!! Цветов, счастья, исполнения желаний!!!!

    И ТЕБЯ С 8 МАРТА. ЖЕЛАЮ НАКОНЕЦ ТО ПОХУДЕТЬ ДО ЖЕЛАЕМОЙ ЦИФРЫ, И БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, КРАСИВОЙ, СЕКСУАЛЬНОЙ. ...

  • С праздником 8 марта, девочки!
    Желаю быть красивыми, здоровыми, умными!!!!
    Цветов, счастья, исполнения желаний!!!!
«« 37..42 43 44 45 46 47 48 49..54 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц? » 23
когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их» 4
вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас? » 18
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 15
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 33
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 17
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 11
меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди пенсионерка! » 30
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 14
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 13
вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они с» 9
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 15
как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не » 6
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 4
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 14
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 8
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 38
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 22
как осенью не набрать вес? » 3
одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете? » 5
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 29
рак молочных желез у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло? » 26
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 11
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 19
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 16
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 19
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 12
требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети сидели» 13
я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи» 3
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 18
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 14
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 26
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 1
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 26
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 21
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 3
у стоматолога чувствую себя как в питере: мосты, каналы и есть ощущени» 5
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 14
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 38
зачем девушки сайта создают темы, а потом хамить в ответ начинают и бл» 35
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 141
вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с подробностями» 28
кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой продукции! » 9
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 11
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 17
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 12
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 41
как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие идут » 28
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 104
что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте » 10
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 114
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 74
тема содержит фото вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из которых хоч» 39
вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу? » 7
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 9
на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке недвижим» 8
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 19
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 21
хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,» 8
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 21
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 20
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 28
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 22
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 37
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 34
как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились синя» 10
тема содержит фото сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька, » 14
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 34
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 19
могут ли места первых свиданий быть с намеком? » 10
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 13
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 26
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 13
почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные кл» 18
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 27
вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботит» 13
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 12
если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность» 7
какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп м» 1
при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по» 4
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 9
что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего любовн» 10
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 22
какая песня сейчас у вас на репите? » 33
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 13
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 27
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 20
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 65
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 43
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 26
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 12
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 8
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 17
как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает мно» 1
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 20
кто для вас человек-легенда? » 11
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 50
для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает к» 3
ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем? » 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru