ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• Пчёлик 02.04.12 10:23

  ответ для: RAZIMKINA

  
  привет урааа, с отвесиками какие планы на эту недельку?
• Пчёлик 02.04.12 10:22

  ответ для: пляска у костра

  
  капустный отвар это гадость редкостная!как вспомню так вздрогну делала его один раз, выпила кое как стакан вечером, всю ночь было такое ощущение что просто сейчас на ружу все выйдет((((((((утром в желдуке был жуткий дискомфорт, так что не советую!!!!
• Пчёлик 02.04.12 10:21

  ответ для: пляска у костра

  
  привет вчера деньги на интернете закончились, не могла к вам зайти(((((
  итак, вес - 60,8 ( у меня начались КД, так что думаю если бы ни это было бы и того меньше)
  по сравнению с 1 марта - руки минус 1 см, талия минус 0,5 см, живот на уровне пупка минус 5 см, бедра минус 1 см, ляшка минус 1 см, иркы минус 1 см. как на зло кд начали 31(((( вся отекла, так что еще гденибудь через недельки полторы замеры сделаю))))
  сегодня шоко разгрузка, вечером немного позанимаюсь, усиленно пока нельзя((( какие у тебя результаты? какие планы?
• RAZIMKINA 02.04.12 04:51

  ответ для: пляска у костра

  
  

  Fir-needle писал(а): а кто-нибудь пробовал капустный отвар? вот что нашла сегодня: Из капусты можно делать сок и отвар, которые тоже помогают худеть. Ведь в капусте есть клетчатка, которая заполняет желудок, а затем работает как веник и выводит все шлаки из организма. Совмещать капустный отвар можно при любой диете, при любом питании. Отвар из капусты подойдет тем, у кого нет возможности делать капустный сок. Так что не отвертеться, покупайте капусту, употребляйте в пищу и тайте на глазах! Прием капустного отвара может длиться долгое время. При приеме не возникает побочных эффектов, хотя иногда может быть метеоризм. Хотя для результатов похудения и метеоризм не страшен. Капустный отвар для похудения приготовление Приготовить отвар из капусты легче простого. 150 грамм капусты заливают тремя стаканами воды и ставят на огонь. Для отвара лучше брать белокочанную капусту. После закипания, оставьте вариться капусту еще на 15 минут. Полученная вода и будет отваром, можно его процедить через сито, а капустные листья выбросить. Главное не солить, не перчить и вообще не приправлять воду, в которой варится капуста. Капустным отваром можно заменять вечерний ужин или пить перед сном. Очевидцы, которые пробовали пить капустный отвар в целях похудения, подтверждают, что сбросить за полгода можно до 15 килограмм. Конечно, кушая все подряд и пить отвар из капусты вряд ли добиться таких результатов. Капустный отвар может служить помощником при правильном сбалансированном питании. Отказ от сладостей и жирной пищи необходим в любом случае, если есть цель похудеть. Отвар капусты служит ускорителем и помощником в процессе похудения. Надеяться только на капустный отвар не стоит. Переходя на здоровый рацион внесение в рацион овощей необходимо. Как ни как, но это придется сделать. Ведь овощи в любом виде кроме жаренных помогают худеть. А капуста стоит в первых местах, как овощ для ускорения обмена веществ. я наверное попробую завтра его вместо ужина выпить

  приветик!если ты сможешь эту гадость выпить...а лучше купи мукофальк стоит недорого 326 руб 20 пакетиков и пей вечером....там клетчатка но её хоть приятно пить....тем более она проверена врачебными экспертами и не несёт урона здоровья...там нет никаких вредных химических добавок...продается в аптеке...я иногда вечером вместо ужина развожу....и пью....либо отстаиваю немного(мин 30) и ем как желе
• пляска у костра 02.04.12 01:04
  
  а кто-нибудь пробовал капустный отвар? вот что нашла сегодня:
  “Из капусты можно делать сок и отвар, которые тоже помогают худеть. Ведь в капусте есть клетчатка, которая заполняет желудок, а затем работает как веник и выводит все шлаки из организма.
  Совмещать капустный отвар можно при любой диете, при любом питании. Отвар из капусты подойдет тем, у кого нет возможности делать капустный сок.
  Так что не отвертеться, покупайте капусту, употребляйте в пищу и тайте на глазах!
  Прием капустного отвара может длиться долгое время. При приеме не возникает побочных эффектов, хотя иногда может быть метеоризм. Хотя для результатов похудения и метеоризм не страшен.
  Капустный отвар для похудения — приготовление
  Приготовить отвар из капусты легче простого. 150 грамм капусты заливают тремя стаканами воды и ставят на огонь. Для отвара лучше брать белокочанную капусту. После закипания, оставьте вариться капусту еще на 15 минут. Полученная вода и будет отваром, можно его процедить через сито, а капустные листья выбросить. Главное не солить, не перчить и вообще не приправлять воду, в которой варится капуста. Капустным отваром можно заменять вечерний ужин или пить перед сном.
  Очевидцы, которые пробовали пить капустный отвар в целях похудения, подтверждают, что сбросить за полгода можно до 15 килограмм. Конечно, кушая все подряд и пить отвар из капусты вряд ли добиться таких результатов.
  Капустный отвар может служить помощником при правильном сбалансированном питании. Отказ от сладостей и жирной пищи необходим в любом случае, если есть цель похудеть. Отвар капусты служит ускорителем и помощником в процессе похудения. Надеяться только на капустный отвар не стоит.
  Переходя на здоровый рацион внесение в рацион овощей необходимо. Как ни как, но это придется сделать. Ведь овощи в любом виде (кроме жаренных) помогают худеть. А капуста стоит в первых местах, как овощ для ускорения обмена веществ.“
  я наверное попробую завтра его вместо ужина выпить))
• пляска у костра 01.04.12 15:09

  ответ для: Пчёлик

  
  привет!
  ну-ка делись, сколько у тебя кг и см плюс/минус?)))
• RAZIMKINA 01.04.12 04:50

  ответ для: пляска у костра

  
  

  Fir-needle писал(а): доброе утро всем! у меня правда сейчас ночь вес и объемы, как я и ожидала, почти не изменились, но главное, что нет привеса Вес 62,5 т.е минус 0,5 кг и минус по 1 см в талии и икрах. Всем желаю хороших отвесов и отмеров

  спасибки,у меня сегодня отвес 0,400...т.е я сейчас 61..всё...отвесики стремительно снижаются...первый день 0,800, птм 0,600..и вот сегодня 0,400...надеюсь завтра хотя бы такой же отвес...но наверное это невозможно...посмотрим...планы на сегодня вы мои видели
• пляска у костра 01.04.12 01:56
  
  доброе утро всем!
  у меня правда сейчас ночь
  вес и объемы, как я и ожидала, почти не изменились, но главное, что нет привеса
  Вес 62,5 (т.е минус 0,5 кг) и минус по 1 см в талии и икрах.
  Всем желаю хороших отвесов и отмеров
• RAZIMKINA 31.03.12 21:25
  
  так...девочки ...я спать у меня четвертый час ночи.... всем отвесиков на завтра и приятных снов
• RAZIMKINA 31.03.12 21:24

  ответ для: RAZIMKINA

  
  

  RAZIMKINA писал(а): спасибки

• RAZIMKINA 31.03.12 21:24

  ответ для: Пчёлик

  
  

  Пчёлик писал(а): умничка

  спасибки
• Пчёлик 31.03.12 21:19

  ответ для: RAZIMKINA

  
  умничка