ХУДЕЮ САМА УЖЕ ТРИ НЕДЕЛИ! РЕЗУЛЬТАТЫ ОЧЕНЬ ЗАМЕТНЫ! НИЧЕГО СЛОЖНОГО В СВОЕМ ПИТАНИИ НЕ ВИЖУ! КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ?

начало

• Milagros Cielo 13.12.12 13:29

  ответ для: LuckyМuM

  
  вот что выбрать? курочку?)) спасибо, стараюсь выздороветь)
• LuckyМuM 13.12.12 13:28

  ответ для: Milagros Cielo

  
  ДАВАЙ ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!! КУРУЧКУ ЭТО ХОРОШО. я БЫ ТОЖЕ ПОЕЛА, НО ОНА У МЕНЯ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЗАВТРА)))
• Milagros Cielo 13.12.12 12:51

  ответ для: LuckyМuM

  
  это да) у меня сеодня-завтра кд пойдут, я еще и простыла сильно. решила спорт начать, через неделю. сейчас все-равно без толку)) еле дышу)) и голову ломаю чем ужинать... есть биобаланс и куриный бульон с грудкой без соли(хотя, могу подсолить)))
• LuckyМuM 13.12.12 12:48

  ответ для: Milagros Cielo

  
  НУ ДА, КАЖДОМУ ЧТО-ТО ОДНО ПОДХОДИТ
• Milagros Cielo 13.12.12 12:43

  ответ для: LuckyМuM

  
  я знаю. я занималась. но он для меня слишком малоподвижный. сейчас кд пройдут и я опять тай-бо займусь. мне спорт активный лучше. иначе я ленюсь и вообще ничего не делаю)))
• Milagros Cielo 13.12.12 12:40

  ответ для: LuckyМuM

  
  ну здорово1 я с любимой начну,, а там посмотрим, если хорошо уйдет, то на пп опять.
• LuckyМuM 13.12.12 12:39

  ответ для: Milagros Cielo

  
  

  Осина писал(а): ок мне 42 достаточно сейчас 44-46. плаваю в этих размерах

  
  объемы хорошо тают, когда бодифлексом занимаешься. Правда поначалу очень смешно, но результат реально есть, причем его почти сразу видно.
• LuckyМuM 13.12.12 12:37

  ответ для: Milagros Cielo

  
  

  LuckyМuM писал(а): Ой, скинуть мне много надо. Если до идеала, то еще 30 кг. Я тоже много перепробовала, и выбрала для себя Диету Ангела Я ее немного под себя подстроила, а потом еще консультировалась с врачами, сказали что я правильно питаюсь. Суть диеты моей: Много пить воды за пол часа до и через час после. Есть только на пару, вареное или запеченное с овощами. Пью много зел.чая. Раз в неделю разгрузка на молокочае или огурцах. В диете ангела есть хлеб и жаренное мясо. я это исключила. мясо не жарю, а ем вареное или запеченое.

  Вот так я питалась после первых родов и скинула 15 кг за 2 месяца. они долго не возращались. Вернулись только после вторых родов и то я сама виновата. Я даже беременная ходила стройная. Ну конечноя еще спорт подключала и сейчас по 1-1,5 в день занимаюсь спортом
• LuckyМuM 13.12.12 12:35

  ответ для: Milagros Cielo

  
  На любимой сижу первый раз, за 2 дня скинула 2300. Но я до родов сидела на АНГЕЛЕ, вот на нем я скидывала 7 кг, за 6 дней. Мне она очень нравится, щас досижу на любимой и опять вернусь к ангелу. Я эго до беременности сделала смыслом жизни. Питалась без вредностей, много овощей и мяса. Иногда позволяла себе шоколад, правда горький и вино (раз в неделю)
• LuckyМuM 13.12.12 12:31

  ответ для: Ice86

  
  Анечка очень приятно!!
• LuckyМuM 13.12.12 12:31

  ответ для: Ice86

  
  Вот я полностью отказалась от сладкого. я его заменила фруктами и сухофруктами. с чаем могу 1-2 куряги съесть. на завтрак творожок или йогурт. В этом и есть суть диеты (моей).
• LuckyМuM 13.12.12 12:29

  ответ для: Ice86

  
  Ой, скинуть мне много надо. Если до идеала, то еще 30 кг. Я тоже много перепробовала, и выбрала для себя “Диету Ангела“ Я ее немного под себя подстроила, а потом еще консультировалась с врачами, сказали что я правильно питаюсь. Суть диеты моей: Много пить воды за пол часа до и через час после. Есть только на пару, вареное или запеченное с овощами. Пью много зел.чая. Раз в неделю разгрузка на молокочае или огурцах. В диете ангела есть хлеб и жаренное мясо. я это исключила. мясо не жарю, а ем вареное или запеченое.